5 façons de préparer les enfants et les adolescents
En moins de quatre mois, la première législation mondiale interdira les moins de 16 ans australiens de certaines plateformes de médias sociaux.
Facebook, Snapchat, Tiktok, Instagram, X, Reddit et YouTube seront tous interdits pour les enfants et les adolescents.
On ne sait toujours pas exactement comment les restrictions seront mises en œuvre. Mais le gouvernement fédéral affirme que les plateformes de médias sociaux doivent prendre des «mesures raisonnables» pour supprimer les comptes des mineurs avant ou le 10 décembre et les empêcher de créer de nouveaux comptes via un logiciel de vérification d'âge.
Les parents ne pourront pas donner leur consentement pour permettre aux moins de 16 ans d'utiliser ces plateformes.
Tout le monde n'est pas fan
Sans surprise, il y a eu un débat féroce sur les avantages et les risques potentiels de cette interdiction des jeunes Australiens.
Quoi qu'il en soit, l'interdiction est là. La réduction du temps et des médias sociaux sera difficile pour de nombreux jeunes.
La recherche suggère que les médias sociaux permettent aux jeunes de s'exprimer, de développer leur identité et de rechercher un lien social. Dans une société où deux jeunes Australiens à l'emploi se sentent seuls, la recherche de soutien social est cruciale.
De même, les médias sociaux peuvent être addictifs et la «peur de manquer» peut voir les jeunes s'engager plus intensément sur ces plateformes.
Voici cinq façons de préparer votre enfant à l'interdiction du 10 décembre.
1. N'attendez pas jusqu'au 10 décembre
La suppression soudaine des médias sociaux pourrait être un choc pour les jeunes. Commencez donc la conversation le plus tôt possible avec votre enfant et travaillez ensemble pour créer un plan sur la façon de gérer l'interdiction.
Parlez aux enfants et aux adolescents des raisons pour lesquelles l'interdiction est mise en œuvre et comment elle affectera à la fois leurs amitiés et leurs routines quotidiennes.
Cela peut aider les enfants à se sentir informés, soutenus et surtout entendus.
Les conversations pourraient inclure une douce curiosité autour du rôle des médias sociaux dans leur vie, en cherchant leur point de vue sur une interdiction imminente, une reconnaissance de l'anxiété que cela pourrait provoquer, ainsi que sur la sécurité en ligne.
Revisiter le sujet dans une série de chats plus petits pourrait également être utile.
2. Fade Out les médias sociaux
Réduire progressivement le temps de votre enfant sur les réseaux sociaux plutôt que de l'arrêter soudainement les aidera à s'adapter lentement et à prévenir les sentiments de sevrage et de frustration.
Vous pouvez essayer de réduire le temps passé sur les réseaux sociaux par un quart chaque semaine et s'arrêter complètement après un mois. Les familles pourraient choisir de le faire plus rapidement ou plus lentement.
En planifiant ensemble cette approche, votre enfant peut le comprendre et l'accepter, ce qui rend la suppression des médias sociaux plus lisse et moins stressante pour toute la famille.
3. Remplacer, plutôt que de supprimer
Les médias sociaux répondent aux besoins des jeunes de se connecter socialement avec les autres, de développer leur identité et d'appartenir à une communauté.
Ces besoins ne disparaîtront pas lorsque l'interdiction sera introduite.
Vous pourriez envisager de vous inscrire à d'autres activités pour une connexion sociale régulière et un sentiment d'appartenance. Ceux-ci pourraient inclure des sports d'équipe, des passe-temps de groupe ou des bénévoles. Considérez des activités créatives telles que l'art, la musique ou l'artisanat afin que votre enfant puisse exprimer leur identité.
4. Démarrer les connexions hors ligne
Normalisez et encouragez l'engagement au sein de vos communautés qui ne dépend pas des médias sociaux.
Dans le livre de division du psychologue américain Jonathan Haidt, la génération anxieuse, soutient qu'il est beaucoup plus difficile de remplacer le temps d'écran d'un enfant par le jeu s'il est le seul dans leur groupe de pairs à ne pas utiliser d'écrans et dans le parc.
L'interdiction présente une occasion pour les parents d'encourager et de soutenir les enfants à construire des groupes hors ligne de soutien, où les enfants peuvent régulièrement se connecter en personne. Ceux-ci pourraient être liés à des amis existants ou à des groupes nouvellement établis de familles partageant les mêmes idées.
Ces groupes peuvent s'en tenir à l'interdiction des médias sociaux et utiliser des moyens de communication alternatifs tels que par téléphone, SMS ou e-mail.
5. Faites-le vous-même
Les enfants et les jeunes absorbent les comportements et les attitudes qui leur sont modélisés à la maison.
Cela signifie donc que les parents peuvent aider en gérant leur propre temps d'écran, en hiérarchiser les connexions en face à face avec des amis et la famille et en liant du temps régulier pour les passe-temps et les activités.
Cela renforce l'importance d'équilibrer les expériences numériques et hors ligne. La modélisation de ces comportements aidera régulièrement votre enfant à se sentir soutenu dans l'interdiction à venir.
