Le nouveau papa Derek Hough parle du premier mois de bébé Everley
Ce n’est un secret pour personne, Derek Hough est l’un des hommes les plus occupés du showbiz. Il est l’hôte de Supplémentaireun juge sur Danse avec les starset un chorégraphe primé aux Emmy Awards. Il prévoit également une tournée estivale, a plusieurs autres projets en préparation et a désormais un nouveau partenariat avec Barilla pasta.
Mais le rôle que Hough chérit le plus ces jours-ci est aussi celui de son nouveau-né : son père. Hough et sa femme, Hayley Erbert Hough, sont devenus parents pour la première fois du bébé Everley Capri fin décembre 2025.
« J’ai toujours eu l’impression que je savais que je voulais être papa », raconte Hough Parents. « Cela n’a pas été surprenant, mais cela a été gratifiant de voir ma belle épouse, juste de voir à quel point elle est une mère merveilleuse et comment elle s’y prend, et j’adore le voir. »
Vous pouviez voir l’émotion sur leurs deux visages dans une vidéo sur les réseaux sociaux que le couple a publiée concernant leur accouchement à domicile. Ils ont également parlé avec Personnes quelques semaines après.
« Est-ce que je m’attendais à ce que ce soit comme ça ? Absolument pas, mais c’était tellement stimulant et beau », a déclaré Hayley au magazine. « Je n’y changerais pas une seule seconde. C’était parfait à tous points de vue. »
Hough a pris le temps de parler avec nous de toutes les « sensations » depuis qu’il est devenu papa, de leur inspiration derrière le nom d’Everley et du partenariat de pâtes qui, espère-t-il, encouragera les familles occupées à trouver le temps de bouger ensemble.
Ressentir toutes les sensations
Le soir des Grammy Awards, Hough était tout habillé et prêt à franchir la porte. Il devait comparaître au nom d’un organisme de bienfaisance. Mais il a publié sur les réseaux sociaux qu’il n’avait jamais réussi à sortir. J’ai dû lui poser des questions sur ce moment, probablement le premier d’une longue série comme celui-ci en tant que père.
« J’ai tenu (ma fille) dans mes bras avant de partir et elle s’est endormie dans mes bras. Et je me suis dit : « Eh bien, je ne vais nulle part. Je ne vais pas la rabaisser », me raconte-t-il à propos de ce moment. Je me souviens avoir dit à ma femme que je ne voulais vraiment pas y aller. J’ai du mal à franchir la porte.
Reconnaissant que l’événement aurait toujours lieu, Hough est resté à la maison.
« Avant papa, avant bébé, je pense que j’aurais dit : ‘Eh bien, je ne veux pas laisser tomber cette personne’… mais ensuite je me suis dit : ‘C’est bon, ils vont toujours recevoir (le chèque), ils vont toujours faire ça. Tout va arriver sans moi. C’est OK.' »
Le vrai test, dit Hough Parentsle sera lorsqu’il devra quitter la ville pour diverses raisons au cours des prochaines semaines, affirmant qu’il « redoute » cela.
Hough dit que c’est un gars plutôt émotif pour commencer. Mais depuis qu’Everley est arrivé, c’est encore plus vrai.
« J’écoute une chanson et je commence à être ému en pensant à elle. Ou je regarde mon chien, mon vieux garçon juste ici en face de moi. Il a 14 ans, et je lui disais : ‘Hé, mec, attends encore un peu jusqu’à ce que nous ayons un petit bébé, pour qu’au moins tu puisses être là' », dit Hough.
Derrière le doux prénom de bébé Everley Capri
Hough dit qu’il n’y a vraiment aucune raison spécifique pour laquelle ils ont choisi le nom d’Everley.
« Nous examinions les noms, et cela est apparu, et nous avons tout simplement adoré. Nous nous disions que ça fait du bien », dit-il, ajoutant qu’ils revenaient sans cesse à cela.
« Mais l’orthographe était spécifique », poursuit-il. « L’orthographe était le LEY à la fin. Nous voulions en quelque sorte refléter le nom de sa maman. »
Alors qu’ils pesaient le nom, leur doula a suggéré de se pencher sur la numérologie du nom. Hough dit que la façon dont ils voulaient l’épeler était un « 11 », connu sous le nom de maître nombre. Selon numérology.com, il a un lien avec une source supérieure de sagesse.
«C’est le signe que la façon dont nous voulons l’épeler nous semble correcte», dit-il.
Quant au deuxième prénom Capri, Hough a d’abord plaisanté en disant que Capri Sun était sa boisson préférée, affirmant qu’il n’y avait même pas pensé jusqu’à ce moment.
«Je plaisante», dit-il. « Hayley adorait vraiment ce prénom, et c’était l’un des noms qui figurait sur la liste que nous aimions comme prénom. Et puis nous jouions en quelque sorte avec différents deuxièmes prénoms, et puis nous nous disions, le genre de travail d’Everley Capri. »
Hough explique que la date d’accouchement du bébé se situait juste entre les signes du Sagittaire et du Capricorne.
« Ensuite, elle était en retard, alors elle est arrivée en tant que bébé Capricorne. Alors nous sommes comme, oh, Capricorne. Oh, Capri. Ce n’est pas pour ça que nous l’avons nommée ainsi, mais c’était juste une coïncidence », ajoute-t-il.
Encourager les enfants ayant de grands rêves
En tant que maman d’une danseuse de compétition de 16 ans qui rêve de danser professionnellement, je n’ai pas pu m’empêcher de demander à Hough comment je peux encourager et favoriser les rêves de ma fille, tout en étant réaliste quant à ce qu’il faut pour y arriver.
La première chose qu’il m’a dite, c’est de les soutenir autant que possible, qu’il s’agisse de les exposer à divers environnements dans leur « champ de rêves », pour ainsi dire. Pour la danse, cela commence par le studio de danse et assister à des conventions et des concours, ou aller voir un spectacle à Broadway.
Hough dit qu’à ce jour, lorsqu’il se produit, il a toujours en tête cet acteur d’un spectacle de Broadway qu’il a vu une fois, et qui l’a vraiment inspiré. Il s’efforce désormais d’imiter cet acteur.
Oui, il s’agit de rêves, mais il s’agit également du processus pour y parvenir, dit Hough.
« Inculquez-leur qu’avoir des aspirations, des rêves de choses que vous voulez réaliser, est fantastique. C’est formidable que vous vouliez cela. Vous voulez ce résultat. Mais cela leur inculque aussi vraiment le processus d’apprentissage, de croissance », explique Hough. « Il s’agit plutôt de donner le sens de ces défis, de ces déceptions, de ces moments où vous n’avez pas obtenu le rôle, ou vous n’avez pas obtenu ce truc, ou vous n’avez pas remporté le prix… Quand je repense à ces moments, ce furent les moments les plus importants de toute ma carrière. »
L’un des événements pour lesquels Hough doit quitter la maison est une convention de danse en Arizona qu’il a lancée et appelée Ovation. Il dit qu’une partie de la raison pour laquelle il a créé Ovation est qu’il est très passionné par le fait de parler et d’inspirer les jeunes danseurs, leurs parents et leurs professeurs.
« (Le temps) n’est jamais perdu dans un studio de danse. Il n’est jamais perdu dans un cours de chant. Vous êtes toujours en train d’apprendre, de grandir et de vous développer en tant que personne, et d’acquérir différentes compétences et compétences sociales, ainsi que de résilience et de croissance », dit-il.
Le partenariat de pâtes parfait pour les parents occupés
En tant que parent de deux filles adolescentes très actives, le dîner est toujours une réflexion après coup ou sur le pouce. Et faire de l’exercice ? J’arrive à tenir une demi-heure, généralement le matin. Mais si cela n’arrive pas, oubliez ça. Cela n’arrivera pas le reste de la journée.
J’ai mentionné plus tôt à quel point Hough est occupé, surtout maintenant qu’il est papa. Eh bien, il s’est associé à Barilla Protein+ Pasta pour rendre les deux un peu plus faciles pour tout le monde : faites de l’exercice tout en préparant le dîner ! Hough a créé quatre vidéos YouTube intitulées « Training Timers ». Chaque séance d’entraînement dure de sept à neuf minutes, le temps qu’il faut pour faire bouillir les pâtes.
« Ce sont ces trois éléments qui, pour moi, étaient vraiment importants : bien manger et faire de l’exercice, faire de l’exercice, bouger votre corps et être pratique », explique Hough.
Les entraînements ont chacun été inspirés par le type de pâtes que vous cuisinez :
- Spaghettis Protéinés+: Hough dit qu’il s’agit de mouvement et de flexibilité, et cela comprend des exercices comme les « vagues de bras en spaghetti ».
- Penne Protéine+: Hough appelle celle-ci la « routine penne power », en se concentrant sur la force et en augmentant votre fréquence cardiaque.
- Protéine+ Étoiles (la forme la plus récente !) : Cela comprend un exercice appelé « star jacks ».
- Rotini Protéiné+: Inspiré par la forme des pâtes, vous pouvez vous attendre à des « planches en spirale de rotini » dans celle-ci.
Vous n’avez besoin d’aucun équipement pour ces entraînements, juste de votre poids corporel, et il existe même des modifications pour les personnes de différents niveaux.
« Je dis souvent que le mouvement est synonyme d’émotion. La façon dont vous bougez affecte directement la façon dont vous vous sentez. Alors faisons en sorte que vous vous sentiez bien. Mangez un bon repas après. C’est comme une combinaison parfaite », dit Hough.
Hough dit que c’est parfait pour les parents occupés.
« Sans jeu de mots. Mais j’ai beaucoup de pain sur la planche, tu sais ? » dit-il. « Donc pour moi, il est important de maximiser mon temps autant que possible et de lui donner la priorité. »
C’est également un excellent moyen d’impliquer vos enfants dans la préparation du repas familial et dans la pratique d’un peu d’exercice.
« Vous faites bouger et groover les enfants à côté de vous », explique Hough. « C’est très accessible. C’est très faisable, cela fait juste augmenter votre rythme cardiaque et vous fait vous sentir bien. »
Assez drôle, la nuit où j’ai parlé avec Hough, par coïncidence, nous mangions en fait des spaghettis Barilla Protein+ pour le dîner. La prochaine fois, je devrai essayer l’entraînement !
