Danser avec votre bébé n’est pas seulement amusant, cela stimule aussi ces 5 capacités clés pour son développement

Jouez une chanson que vous aimez, tenez votre bébé dans vos bras et commencez à bouger doucement. Il ne sait probablement pas ce qu’est la danse et ne comprend pas pourquoi maman ou papa bouge soudainement dans la pièce, mais il peut vraiment profiter de ce moment.

Et pendant que tu danses, ton cerveau reçoit des informations par le mouvement, le son, le contact et l’interaction avec vous. Le rythme de la musique change, votre corps bouge, votre voix accompagne la chanson et, s’il s’agit d’une mélodie que vous connaissez déjà, vous pouvez même commencer à anticiper ce qui s’en vient.

Danser ensemble peut devenir l’un de ces petits jeux quotidiens qui, en plus d’être divertissants, offrent au bébé l’occasion d’expérimenter et de développer différentes capacités. Ce sont quelques-unes des capacités qui sont stimulées lorsque vous dansez avec votre tout-petit.

1. Reconnaître les tendances et anticiper ce qui s’en vient

Les bébés aiment les choses qui se répètent. Une chanson a un rythme, une mélodie et une structure qui revient encore et encore. Quand tu écoutes plusieurs fois la même chanson en dansant avec lui petit à petit, vous pouvez commencer à reconnaître ces modèles.

Vous remarquerez peut-être qu’il sourit juste avant une partie qu’il aime, bouge ses bras lorsqu’il reconnaît la musique ou attend votre mouvement après une certaine phrase.

Votre cerveau apprend à trouver des régularités dans ce qui se passe autour d’eux. Cette capacité à détecter des schémas est importante pour comprendre l’environnement et, plus tard, elle participe également à des apprentissages aussi différents que le langage ou les séquences de certaines actions.

2. Coordination et conscience du corps

Même s’il n’est pas encore capable de ramper, de marcher ou de se déplacer seul, votre bébé découvre déjà son corps.

Lorsque vous le tenez pendant que vous vous balancez lentement, changez légèrement de direction ou suivez le rythme avec des mouvements doux, il reçoit des informations sur la façon dont il bouge et où se trouve son corps dans l’espace.

Différents systèmes liés à l’équilibre et à la perception du corps interviennent ici. Le bébé accumule des expériences qui l’aident petit à petit à construire ce sentiment de « ceci est mon corps et voici comment il bouge ».

Lorsqu’il est capable de participer plus activement, vous pouvez le laisser bouger ses mains, faire de petits rebonds assis à vos côtés ou essayer de suivre le rythme à sa manière. Il n’est pas nécessaire de le corriger ni de lui apprendre les pas de la chorégraphie. À ces âges-là, le plaisir est justement d’expérimenter.

3. Attention et perception auditive

Une chanson est pleine de petits changements. Il y a des sons qui apparaissent et disparaissent, des moments où la musique s’arrête, des parties plus rapides et des parties plus calmes.

Pendant que vous dansez, votre bébé peut entendre ces changements et, en même temps, remarquer comment vous y réagissez par vos mouvements. Cette combinaison de écouter, regarder et ressentir rend le jeu beaucoup plus riche que simplement écouter de la musique en arrière-plan.

Vous pouvez en profiter en faisant de courtes pauses. Vous dansez quelques secondes, vous vous arrêtez et attendez. Puis tu recommences. Si votre bébé vous regarde, sourit ou semble attendre votre prochain mouvement, il apprécie probablement cette petite surprise.

4. Lien et régulation émotionnelle

Lorsque vous l’avez à proximité, il peut vous regarder, entendre votre voix, sentir votre corps et remarquer vos mouvements. De plus, vous êtes conscient de leurs réactions et pouvez adapter le rythme si vous voyez qu’ils apprécient ou arrêter s’ils ont besoin de se reposer.

Cet échange convertit musique et danse dans des expériences partagées. Et des expériences répétées, agréables et prévisibles peuvent aider le bébé à se sentir en sécurité à mesure qu’il apprend à s’identifier à ce qui se passe autour de lui.

Cela peut également être une excellente ressource pour les moments où a besoin d’un peu de connexion avec toi. Une chanson que vous connaissez déjà, vos bras et un mouvement calme peuvent devenir une petite routine que vous associez tous les deux à un moment agréable.

5. Langue et communication

Quand tu chantes en dansant, ton bébé écoutez comment votre voix change, où vous faites une pause, quels sons vous répétez et comment vous définissez le rythme des mots.

De plus, vous exagérez probablement l’intonation sans vous en rendre compte. On allonge certaines syllabes, on fait une pause avant la phrase suivante et on répète le refrain car on sait que bébé adore ça.

Tout cela lui offre des opportunités de se familiariser avec les sonorités du langage.

Ce que nous savons de la musique et de l’apprentissage précoce

L’une des études les plus intéressantes sur ce sujet a suivi des bébés de 9 mois qui ont participé pendant plusieurs semaines à des séances de musique structurées. Dans ceux-ci, les adultes chantaient et jouaient musicalement avec les bébés en suivant certains schémas rythmiques.

Les chercheurs ont observé des changements dans la façon dont les bébés traitaient certaines structures temporelles de la musique et de la parole. C’est à dire, l’expérience musicale semblait les aider à prêter attention aux schémas temporels présent à la fois dans la musique et dans la langue.

L’étude, publiée dans Actes de l’Académie nationale des sciencesne prouve pas que danser avec votre bébé produira exactement le même effet. Cependant, cela aide à comprendre pourquoi Les expériences musicales partagées peuvent offrir au cerveau des enfants des opportunités intéressantes pour s’entraîner à percevoir des rythmes et des modèles..

Comment danser avec votre bébé en toute sécurité

Il est préférable de le faire de manière très simple. Choisissez un moment où votre bébé est éveillé, calme et réceptif, jouez une chanson et commencez par des mouvements lents.

S’il est encore petit et ne contrôle pas bien sa tête, maintenez-le bien soutenu et près de votre corps. Vous pouvez vous balancer doucement d’un côté à l’autre ou faire quelques pas dans une pièce dégagée.

Évitez les mouvements brusques, les virages rapides et surtout tout mouvement de tête. Si vous le portez dans vos bras, sa tête et son cou doivent être bien soutenus alors qu’il a encore besoin d’aide pour les soutenir.

Il est également conseillé de retirer de la zone les tables, les coins, les objets qui pourraient tomber et tout obstacle sur lequel vous pourriez trébucher. Si vous utilisez un porte-bébé, assurez-vous qu’il est correctement positionné et que le bébé conserve une position sûre.

Et regardez leurs signes. S’ils détournent le regard, semblent irritables, bâillent ou semblent fatigués, il est probablement temps d’arrêter.

Danser avec votre bébé peut être une expérience très amusante et créant un lien entre vous deux… Qu’attendez-vous ? Allons danser !