6 activités ludiques qui sont réellement bénéfiques pour vos enfants

J'ai travaillé avec de nombreuses familles et j'ai constaté que, comme moi, la plupart des parents souhaitent élever des enfants heureux, motivés, gentils, motivés et indépendants. Et pour y parvenir, il est courant d'avoir l'impression que nous devons constamment en faire plus : acheter autant de jouets éducatifs que possible, inscrire nos enfants à plusieurs activités parascolaires ou leur apprendre une longue liste de choses pour qu'ils ne prennent pas de retard.

Je suis maman de trois enfants de 5 ans et moins, enseignante dans une école publique et partisane du jeu ciblé et indépendant. Je crois fermement que les parents devraient savoir que moins c'est plus quand il s'agit de jouets, d'activités et (même) d'enseignement.

Ci-dessous, j’ai rassemblé six activités souvent négligées qui nourrissent les compétences cognitives, sociales et émotionnelles généralement nécessaires à l’épanouissement des enfants.

Encouragez le jeu libre avec des jouets simples

L’une des activités les plus négligées qui a favorisé tant d’apprentissages est le jeu entièrement dirigé par l’enfant. Grâce à ce type de jeu, je trouve que les enfants acquièrent les compétences générales nécessaires pour réussir bien au-delà des études. Je pense que donner aux enfants le temps de jouer avec des amis, des frères et sœurs ou seuls sans aucune direction ou orientation de la part des adultes est essentiel à leur développement.

Il est courant que les parents aient l'impression que nous devons constamment interagir ou divertir nos enfants, mais il est important de comprendre que les activités dirigées par des adultes ne sont pas des jeux gratuits. Alors, éloignez-vous des idées de Pinterest, sortez quelques boîtes, des LEGO ou des blocs de bois et laissez votre enfant mener son propre jeu.

Trouvez du temps pour jouer à l’extérieur

Sortir est important pour le développement physique et mental. Être dans la nature aide mes enfants à développer des compétences importantes, comme l’écoute, l’attention aux détails, la régulation émotionnelle et la capacité à collaborer. Le jeu indépendant en extérieur dans des environnements naturels comme les flaques d’eau, la boue, la pluie, la neige, le sable et l’herbe offre des expériences sensorielles naturelles incroyables. Plus les enfants peuvent vivre ce type d’expériences, mieux c’est.

Permettre une prise de risque saine

Prendre des risques de manière saine, c’est permettre aux enfants de participer à des activités qui peuvent sembler dangereuses, mais qui sont menées en toute sécurité sous la supervision d’un adulte. Je crois fermement que c’est ce qui permet à nos enfants d’apprendre à gérer les risques lorsqu’ils seront plus grands. Le manque d’opportunités de prendre des risques peut conduire à la peur ou à l’agressivité.

Prendre des risques pour les enfants ne signifie pas les autoriser à participer à des activités dangereuses qui mettent leur vie en danger. Prendre des risques sains peut consister à courir à grande vitesse, à tourner sur soi-même et à tomber, à se bagarrer, à dévaler de petites collines et à sauter de hauteurs qui peuvent rendre les parents nerveux, mais qui sont finalement sans danger. Il s'agit de tout ce qui pourrait provoquer un peu de peur et qu'ils doivent apprendre à gérer.

Ainsi, lorsque vous avez envie d'intervenir et de dire à votre enfant « fais attention », je vous conseille plutôt de prendre du recul. Lui laisser un peu plus de liberté pour grimper sur le toboggan, sauter du canapé ou se tenir en équilibre sur un arbre tombé est un moyen simple de l'aider à développer sa confiance, sa résilience et sa force mentale et émotionnelle.

Donnez aux enfants du temps et de l'espace loin des adultes

Les enfants plus âgés ont certes besoin de temps pour jouer de manière autonome, mais ils ont aussi besoin d’espace, loin du regard des adultes. D’après mon expérience, pour que les enfants puissent s’immerger dans leur jeu, ils ont besoin de moments de jeu ininterrompus. Réfléchissez à l’endroit de votre maison qui pourrait être dédié à vos enfants pour qu’ils puissent se concentrer sur le jeu, sans vous.

Gardez à l'esprit que vous n'êtes pas responsable de divertir vos enfants toute la journée ; c'est leur travail de jouer. Une fois que vous êtes sûr qu'ils ont le temps, l'espace et le matériel dont ils ont besoin, entraînez-vous à leur dire avec enthousiasme « Allez jouer ! » et soyez sûr qu'ils relèveront le défi.

Impliquez les enfants dans votre vie quotidienne

Les tâches ménagères, ou compétences pratiques de la vie quotidienne, ne sont pas des « corvées » pour les enfants. Les enfants sont des aides-soignants nés. Ils veulent participer à notre vie quotidienne et, en tant que maman, je pense qu'il est très important qu'ils soient inclus. Cela leur donne un sens des responsabilités et l'occasion de sentir qu'ils contribuent à la vie du ménage.

Les compétences pratiques de la vie quotidienne aident également à développer les compétences générales. Par exemple, ramasser des feuilles, pelleter de la neige ou porter un panier à linge nécessitent la collaboration de grands groupes musculaires. La motricité fine se développe en épluchant des clémentines, en versant de l’eau d’un petit pichet dans une tasse ou en tartinant de la confiture sur du pain grillé. La motricité fine et les fonctions exécutives sont des compétences qui doivent être développées tôt. Des études montrent même que les enfants qui développent ces compétences tôt dans la vie ont plus de chances d’obtenir de meilleurs résultats scolaires.

N'ayez pas peur de l'ennui

En acceptant l’ennui, nous permettons à nos enfants de développer leur capacité à créer leur propre divertissement et à inventer des activités avec moins d’aide de notre part. Je crois que l’ennui est le moyen par lequel les enfants apprennent à gérer et à surmonter l’inconfort et à commencer à trouver une certaine estime de soi. Avoir plus de temps libre donne aux enfants une chance de comprendre les choses par eux-mêmes, d’apprendre ce qui leur apporte de la joie et contribue à favoriser la créativité, l’indépendance et l’autonomie.

Essayez de prévoir des moments dans votre journée où vous n'avez rien de prévu, ou bien n'emportez volontairement aucun jouet ni activité lorsque vous faites de courts trajets en voiture, faites la queue au magasin ou allez au restaurant. Commencez petit et aidez vos enfants à développer leur tolérance : vous serez étonné de la créativité qui naît lorsque les enfants ont le temps de s'ennuyer.