Comment pouvez-vous aider votre enfant à ranger sa chambre (sans avoir à chaque fois une grosse dispute) ?

Si vous avez déjà ouvert la porte de la chambre de votre enfant et que vous avez été accueilli par une mer de vêtements, de jouets et qui sait quoi d'autre, vous n'êtes pas seul.

Entre les innombrables rappels, supplications et menaces, les parents se retrouvent souvent en conflit avec leurs enfants lorsqu’il s’agit de ranger. Pour beaucoup d’entre nous, c’est un cycle sans fin de « essayer de laisser tomber » pour ensuite « déclencher et exploser ». Le conflit permanent qui en résulte peut être stressant pour tout le monde.

Mais vous n’êtes pas condamné à vivre avec des piles de Lego, des bâtons et des pierres ramassés – ou des pièces remplies de nourriture périmée et de vaisselle sale jusqu’à ce que vos enfants quittent la maison. Il existe une autre façon d’aborder la question.

Pourquoi les enfants et les adolescents sont-ils désordonnés ?

Il existe des raisons liées au développement pour lesquelles les enfants sont désordonnés.

Les enfants et les adolescents ne développent pas complètement la partie de leur cerveau nécessaire à l’organisation de haut niveau avant l’âge adulte et peuvent être facilement dépassés par une tâche de rangement.

Cela ne doit pas pour autant les décourager. L’exercice des compétences d’organisation est excellent pour le cerveau. Des recherches montrent que le fait d’aider à ranger dès l’âge de 18 mois est associé à de meilleures compétences prosociales (la capacité à travailler avec les autres).

Il peut également être difficile de garder une chambre bien rangée si les enfants ont trop de jouets dans leur chambre. Cela signifie qu'ils doivent fouiller dans les affaires ou vider les paniers de jouets pour trouver un jouet. Un choix trop large peut également amener les enfants à passer rapidement d'un jouet ou d'une activité à l'autre.

Pourquoi vous ne devriez pas tout régler vous-même

En tant que parents, nous pouvons être pris dans un cercle vicieux de sentiment d'accablement et de frustration et perdre le contact avec le point de vue de notre enfant. Pour les plus jeunes enfants, le jeu est un travail : une grande partie de leur apprentissage se fait en jouant.

Lorsque nous interrompons leur jeu et rangeons leur chef-d’œuvre ou jetons un objet spécial, cela peut briser la confiance et être dévastateur pour eux.

Pour les adolescents (et même les plus jeunes enfants), disposer d’un espace personnel est important pour développer une identité saine et un sentiment de contrôle sur leur monde.

Ainsi, lorsque les parents font irruption dans leur chambre et déplacent leurs affaires, cela peut être ressenti comme une violation.

Comment faciliter le rangement ?

• Prenez le temps de parler à votre enfant Demandez-leur de ranger leur chambre à un moment calme (quand vous ne leur demandez rien de nettoyer). Ne faites pas de la leçon – reconnaissez qu'il est difficile de garder leur chambre en ordre, demandez-leur ce qui pourrait les aider et décidez ensemble d'une routine régulière (peut-être qu'ils rangent toujours rapidement leur chambre avant de regarder la télévision, ou que c'est une tâche à effectuer un jour précis). Discutez de ce qui pourrait les gêner et de la façon dont vous travaillerez ensemble.

• Ayez moins de jouets dans la chambre de votre enfant et un endroit spécial pour eux. Cela peut rendre la pièce plus attrayante et organisée, inspirer le jeu et la créativité et faciliter le rangement.

• Remarquez les moments où vos enfants font du nettoyage. et reconnaissez leurs efforts. Les enfants aiment se sentir remarqués – nous le faisons tous !

• Divisez la tâche en parties plus petites pour les enfants plus âgés. Par exemple, vous pourriez suggérer « Et si tu mettais tous les Legos dans cette boîte ? » plutôt que de simplement dire « range ta chambre. »

• Soyez ludique avec les jeunes enfants. Le nettoyage peut être un moment de rapprochement. Demandez-leur de trouver d'abord tous les jouets rouges, puis voyez à quelle vitesse ils peuvent vous apporter les chaussettes qui ont besoin d'être lavées.

• Remarquez les émotions ressenties par votre enfant Lorsque vous leur demandez de ranger, considérez ces émotions comme une occasion de créer des liens et de vous guider. Par exemple, dites-leur : « C’est difficile de nettoyer ce magnifique fort, vous avez travaillé si dur là-dessus. J’adore à quel point c’est confortable. » Et nommez les émotions au fur et à mesure. Par exemple, dites : « C’est écrasant quand il y a tant de choses à nettoyer. Vous vous demandez par où commencer ? » Ou résolvez le problème ensemble : « Que pourrions-nous nettoyer en premier ? »

• Avec les adolescents, utilisez des rappels composés d'un seul moten commençant par une seule chose qui a besoin d’être nettoyée (par exemple, « laver ? » ou « assiettes ? »). Les rappels en un seul mot permettent à un adolescent de sauver la face et d’éviter les conflits. Surveillez le ton de votre voix et votre langage corporel – essayez de rester chaleureux, ferme et gentil.