Brittany Mahomes partage un dilemme parental auquel elle peut s'identifier

Fait : Nous ne pouvons pas tous nous identifier au fait d'être marié à un quarterback de la NFL vainqueur du Super Bowl. Cependant, Brittany Mahomes, future maman de trois enfants, est très compréhensible lorsqu'il s'agit de certains de ses défis parentaux, notamment lors de sa dernière bataille à l'heure du repas avec son fils Bronze.

Le petit garçon aura 2 ans en novembre et, selon sa maman star, il a un comportement typique que beaucoup de parents connaissent bien. En effet, lorsqu'il ne regarde pas la télévision en mangeant, il pique une crise de colère digne d'un match de foot du dimanche soir.

Dans sa story Instagram, Mahomes a expliqué en détail son dilemme : « Nous avons pris une mauvaise habitude avec Bronze pendant les vacances. Nous avons commencé à le laisser regarder la télévision pendant qu'il mangeait, littéralement, juste pour le détendre et lui éviter de piquer des crises en public. » Elle a ensuite expliqué qu'il n'était « toujours pas le meilleur mangeur » et qu'il se battait pour manger, faisant « d'énormes, énormes, énormes crises » si ses parents le forçaient à manger.

« (Donc) nous l'avons laissé regarder la télévision et il mangeait littéralement tout ce que nous lui donnions en silence et c'était génial ! » Mahomes a ensuite partagé avec ses 2 millions d'abonnés que maintenant que la famille est à la maison, ils essaient de rompre avec cette habitude, mais il ne veut « rien manger » sans écran. Quand il est allumé, il « mange n'importe quoi », y compris du brocoli, du poulet et du steak.

Elle a terminé son message en lançant un appel aux autres parents pour qu'ils l'aident à comprendre comment briser la « mauvaise habitude » de Bronze – et beaucoup ont ressenti sa douleur. En fait, de nombreux commentaires ont imploré Mahomes de partager ce qui fonctionne pour elle. D'autres parents étaient d'avis qu'il fallait progressivement sevrer son fils de la télévision pendant les repas, tandis qu'un autre a suggéré de laisser sa grande sœur Sterling, âgée de 3 ans, montrer l'exemple.

Les avis des parents sur la question sont partagés. Certains parents estiment que la seule façon de rompre avec cette habitude est de se montrer ferme et de ne pas céder du tout. Si Bronze a suffisamment faim, il mangera. Dans une mise à jour de son histoire, Mahomes a déclaré qu'elle avait essayé cette approche et que « ça ne s'était pas bien passé ».

A l'inverse, beaucoup pensent que Mahomes devrait laisser faire ce genre de choses et que Bronze ne voudra plus regarder la télévision en mangeant assez vite. En d'autres termes, cela ne vaut pas la peine de se battre !

En tant que mère de cinq enfants, j'ai définitivement appris qu'il faut choisir ses batailles. Alors, comment pouvez-vous déterminer quelles épées proverbiales valent la peine de mourir et quand il est préférable de laisser votre enfant faire ce qu'il veut ?

Comment les parents peuvent-ils mettre fin à cette habitude ?

En ce qui concerne le comportement des enfants, la plupart des choses ne valent pas la peine de perdre le sommeil, « tant que tout le monde est en sécurité », explique Eran Magen, docteur en psychologie, PDG d'Early Alert et fondateur de Parenting For Humans. Parents.

De plus, ajoute-t-il, « les parents sont aussi des êtres humains et méritent de se sentir heureux et détendus. » Si éteindre la télévision à l'heure du repas mène à une dispute monumentale et que votre soirée devient un chaos, eh bien, ce n'est pas non plus idéal.

Cela dit, il est important de développer des habitudes alimentaires saines. Comme le souligne Janet Lazieh, docteure en médecine et pédiatre au Holy Name Medical Center de Teaneck, dans le New Jersey, « combiner repas et temps passé devant un écran chez les tout-petits peut avoir des conséquences sur leurs habitudes alimentaires et leur santé globale ».

Plus précisément, explique-t-elle, cela peut distraire les tout-petits et les empêcher de reconnaître leurs signaux de faim et de satiété. « Cela peut les amener à trop manger ou à ne pas manger suffisamment parce qu'ils ne sont pas pleinement conscients des signaux de leur corps », dit-elle. « Distraire l'enfant pour qu'il mange n'est pas forcément utile à long terme, car votre enfant n'apprend pas à se concentrer sur la nourriture »,

Le Dr Magen est du même avis. Mais forcer un enfant à manger alors qu’il refuse de manger n’est pas non plus une bonne idée. « À moins qu’il y ait de véritables problèmes médicaux de malnutrition, forcer un enfant à manger est rarement la bonne décision », explique le Dr Magen. « Punir un enfant parce qu’il ne mange pas peut créer une relation très compliquée avec la nourriture, le contrôle et l’acceptation. »

Parallèlement, comme le souligne le Dr Lazieh, l’heure du repas offre également une occasion importante d’interaction familiale, qui est annulée lorsqu’un écran est allumé.

L’adoption d’un bon comportement est un aspect crucial des interactions familiales au moment des repas. « Les parents assis à table avec leur téléphone ou leur tablette apprennent à leurs enfants que les repas se déroulent sous écran », explique le Dr Magen. « Si vous voulez que vos enfants mangent sans regarder un écran, il est important de leur montrer l’exemple. »

Le Dr Lazieh propose d’autres conseils pour gérer le temps passé devant un écran et les repas :

• Encouragez les enfants à manger leurs repas et leurs collations à table, et non sur le canapé ou sur la chaise devant la télévision.
• Établissez une routine cohérente autour des repas et des collations qui crée également une séparation avec le temps passé devant un écran
• Limiter le temps passé devant un écran en général
• Promouvoir d’autres types de jeux centrés sur l’activité physique
• Impliquez les enfants dans la préparation des repas afin qu'ils s'approprient ce qui est servi

En fin de compte, si vous décidez de briser l'habitude de votre enfant de regarder la télévision pendant qu'il mange, cela ne se fera pas du jour au lendemain. Comme pour tout autre changement de comportement, comme l'apprentissage de la propreté, les deux experts affirment que les parents doivent faire preuve de patience et de cohérence. Et si votre enfant n'a pas besoin d'un écran pour rendre le repas plus calme, évitez d'introduire ce concept.

Quant à Mahomes, elle a informé ses abonnés que quelques livres l'avaient aidée. « J'étais vraiment intéressée par les livres et je lui ai posé beaucoup de questions et je lui ai vraiment expliqué beaucoup de choses », a-t-elle partagé sur ses stories Instagram. « Il était assez enfermé et a mangé tout son dîner, un grand pas ! »