Comment les vêtements de votre enfant peuvent affecter leur état d'esprit

En tant que parents, nous ne comprenons peut-être pas toujours les vêtements ou les choix de style de nos enfants. En fait, lorsque nous donnons à nos enfants la liberté de la façon dont ils s'habillent, ils peuvent finir par porter des vêtements incompatibles, des vêtements qui ont l'air désordonnés ou idiots, ou des vêtements qui ne correspondent tout simplement pas à nos propres goûts ou styles. Un an, mon enfant plus âgé a insisté pour porter son costume d'Halloween pendant un mois d'affilée! Mais les experts conviennent que laisser les enfants choisir comment s'habiller est vital pour leur développement et leur maturité.

«Les enfants ont très peu de contrôle sur leur vie, donc leur permettre de faire des choix contenus et sûrs est essentiel à leur croissance émotionnelle», explique Rebecca A. Love, Psyd, LCSW à la psychothérapie dans le cœur. «Donner aux enfants la liberté d'expression dans leurs vêtements est un moyen facile d'offrir un certain contrôle dans leur vie, plutôt que de créer une lutte de pouvoir inutile qui provoque un stress pour vous et votre enfant.»

Ici, nous allons explorer l'impact puissant de laisser briller le style de vêtements individuel de votre enfant, ainsi que de gérer tous les défis qui apparaissent en cours de route.

Impacts positifs des choix de vêtements

Cela peut sembler une petite chose, mais permettre à vos enfants de s'exprimer librement à travers leurs choix de vêtements peut avoir un impact positif sur eux. Voici quelques-uns des avantages de laisser vos enfants s'exprimer à travers des choix de style et de vêtements.

Expression de soi et estime de soi

Permettre à votre enfant de choisir ses propres vêtements peut être un booster de confiance majeur, explique Nechama Sorscher, PhD, psychologue d'enfants basé à New York et auteur de Votre enfant neurodivers«Laisser un enfant sélectionner sa propre tenue et dicter son propre style est une énorme forme d'expression de soi et laisser l'enfant prendre ses propres décisions peut favoriser un sentiment de confiance», décrit-elle.

Responsabilité et indépendance

Les choix de vêtements peuvent également inculquer la responsabilité et l'indépendance. «Laisser les enfants choisir ce qu'ils portent leur donne un espace sûr pour pratiquer la prise de décision», explique Aja Chavez, AMFT, thérapeute de mariage et de famille associé et directeur exécutif des services aux adolescents chez AMFM Healthcare. «Ils apprennent à penser à l'avenir (comme exemple:« Vais-je avoir froid dans ce domaine? ») Et vivre les résultats naturels de leurs choix.» C'est ainsi que les enfants apprennent l'indépendance et la responsabilité – par essais et erreurs, explique Chavez.

Un sentiment de contrôle

Les enfants obtiennent beaucoup de satisfaction à l'égard de leurs propres choix, encore plus petits, explique le Dr Sorscher. «Cela leur donne un sentiment de contrôle qu'ils ne se sentent pas toujours», décrit-elle. Cela les aide également avec leurs compétences de prise de décision globales. En particulier, pour les enfants ayant des défis neurodivergents, leur permettant le choix de leur garde-robe «peut vraiment aider au développement et aux besoins sensoriels», ajoute le Dr Sorscher.

Impacts négatifs potentiels des choix de vêtements

La plupart du temps, laisser les enfants avoir une autonomie en ce qui concerne les choix de vêtements n'est pas nocif. Pourtant, parfois, la liberté des vêtements peut avoir des impacts négatifs.

Intimidation et honte

Parfois, les choix de vêtements de nos enfants peuvent être une source de honte par d'autres, voire de l'intimidation. Cela peut se produire lorsque les enfants n'ont pas leur pouls sur ce qui est actuellement à la mode ou lorsque leurs vêtements n'ont pas l'air neufs ou sont inquiets d'une manière ou d'une autre.

«Les enfants peuvent être vraiment méchants, et les vêtements sont une cible basse pour l'intimidation», explique le Dr Sorscher. «Les enfants qui sont plus expressifs avec leurs vêtements se démarquent, et avec cela pourrait potentiellement attirer l'attention négative.»

Comment gérer cela? Il est certainement important d'alerter les responsables de l'école si votre enfant est sérieusement victime d'intimidation. Mais il est également vital de ne pas nécessairement fermer votre enfant si leurs choix de vêtements sont un peu non conventionnels.

«Plutôt que de fermer leurs choix, j'encourage les parents à parler avec leurs enfants», explique Chavez. Envisagez de leur poser des questions comme: «Comment vous sentez-vous porter ça aujourd'hui?» ou « Que voulez-vous que vos vêtements disent de vous? »

«Il s'agit de les aider à explorer leur identité tout en apprenant à naviguer sur les commentaires sociaux de manière saine», explique Chavez.

Trop de concentration sur l'apparence

Un autre piège peut venir si votre enfant semble trop concentré sur ses vêtements ou son apparence, ou s'il croit que l'air «parfait» est le seul moyen de se sentir confiant ou aimé. « Si l'apparence devient principale de l'enfant, ou s'il assimile sa valeur à son apparence » cool « ou à la mode, cela peut être un drapeau rouge », partage Chavez.

Il est important de considérer également l'impact des influences extérieures sur l'image corporelle et la confiance, comme les médias sociaux, l'industrie de la beauté et la publicité, explique le Dr Love. Si votre enfant a affaire à une mauvaise image corporelle, à une faible estime de soi ou à des signes de désordre, il est essentiel de contacter son pédiatre ou un thérapeute agréé pour l'aide et le soutien.

Limites et limites

Comme pour tout ce qui se trouve dans la parentalité, les limites et les limites sont nécessaires en ce qui concerne les choix de vêtements – dans la raison, bien sûr. Certaines limites sont évidentes, explique le Dr Love. Par exemple, vous ne pouvez pas permettre à votre enfant de porter un maillot de bain à l'école au milieu de l'hiver, et les parties du corps sensibles doivent être couvertes en public.

Dans certains cas, il s'agit de permettre à nos enfants d'apprendre les risques de porter certains vêtements inappropriés par des conséquences naturelles. «Bien que nous ne voulions pas mettre les enfants à risque de résultats défavorables pour la santé, il est normal de permettre aux enfants d'apprendre les résultats par eux-mêmes», explique le Dr Love. «Par exemple, porter un pull dans le parc en août fournit une leçon précieuse sans intervention, enseignement ou restriction de leurs choix.»

Bien sûr, les choix de vêtements dangereux sont une chose «mais vous pouvez être plus indulgent en ce qui concerne les choix de style, les couleurs, les textures et les accessoires», explique le Dr Sorscher. «Cela aide les enfants à construire leur identité et leur personnalité.»

Plats à emporter

L'essentiel? Dans la mesure du possible, il est essentiel de supprimer nos propres préjugés et opinions sur les choix de vêtements de nos enfants et de leur donner la liberté et l'autonomie pour s'exprimer. Cela aide à élever des enfants confiants, indépendants et libres qui savent qui ils sont et n'ont pas peur d'être eux-mêmes.