Comment pouvez-vous aider votre enfant à se faire des amis?
L'une des choses dont les enfants (et les parents) peuvent s'inquiéter au début de la nouvelle année scolaire est: Aurai-je des amis?
Cela pourrait être vrai pour les enfants qui commencent ou changent d'écoles ou de retourner à une nouvelle année avec différents arrangements de classe.
Comment les parents peuvent-ils parler à leurs enfants de se faire des amis?
Pourquoi est-il important d'avoir des amis?
Nous recherchons le bien-être des jeunes et offrons des programmes aux écoles sur la façon de parler de la santé mentale.
Avoir des amitiés durables et significatives est extrêmement importante pour la santé, le développement et le bien-être des enfants.
Ils peuvent valider les aspirations et les intérêts des jeunes et les aider à se sentir comme s'ils appartiennent. Les amis peuvent également aider à atténuer les sentiments de solitude et d'anxiété, ce qui permet aux enfants de s'engager plus facilement dans de nouvelles activités et de se connecter avec les autres.
En plus de cela, les amitiés peuvent agir comme un «tampon» contre l'intimidation en fournissant un soutien émotionnel si cela se produit. La recherche suggère également que si les enfants n'ont pas de réseau d'amitié de soutien, ils sont plus enclins à être intimidés à l'école.
Aidez votre enfant à renforcer la confiance
Certains enfants ont plus de mal à se faire des amis que d'autres. Si votre enfant est timide ou introverti, il peut avoir du mal à rencontrer de nouvelles personnes.
Faites-leur savoir qu'il est normal de commencer petit. Vous n'avez pas à vous faire dix meilleurs amis à la fois! Se faire des amis prend du temps et même un ou deux bons amis peuvent faire une grande différence.
Pour briser la glace, encouragez des actions simples telles que dire «bonjour» ou offrir un compliment: «c'est un handball cool» ou «J'adore votre bracelet Taylor Swift».
Encouragez votre enfant à faire des activités avec d'autres enfants qu'ils aiment. Ils peuvent jouer un jeu ou un sport particulier ou faire de l'artisanat, de la danse ou de la lecture. Dites-leur comment il est possible d'être ami avec de nombreux types de personnes.
Parlez de l'importance de l'amitié
La recherche montre qu'il est important que les parents offrent des encouragements et des conseils sur les amitiés. Cela peut conduire à des amitiés de meilleure qualité (à quel point les amis s'entendent) à mesure que les enfants grandissent.
Les parents peuvent commencer à parler à leur enfant de l'importance des amitiés dès le plus jeune âge. Certaines questions que les parents pourraient poser incluent «avec qui avez-vous joué aujourd'hui?», «Qu'est-ce que vous avez aimé avec eux?», «Quels jeux avez-vous joué».
Les parents peuvent également commencer des conversations sur la valeur des amis et l'amitié. Par exemple, les parents pourraient demander à leur enfant l'importance de partager avec des amis («C'est vraiment génial de partager et de rendre vos amis heureux»).
Encouragez votre enfant à parler
Au fil du temps, le concept des amitiés des enfants change. Les enfants plus jeunes considèrent des amis avec quelqu'un avec qui vous pouvez jouer, tandis que les enfants plus âgés voient des amis comme des personnes avec lesquelles ils peuvent faire confiance et partager des émotions et des pensées.
La recherche montre que les parents peuvent également aider cette transition avec des conseils et des encouragements. Encouragez votre enfant à exprimer ses sentiments et à parler de ce qui se passe à l'école, afin que vous puissiez résoudre tous les problèmes ou des choses délicates ensemble.
Cela ne doit pas être un discours officiel. Vous pouvez discuter pendant que vous faites autre chose – comme dessiner, jouer aux échecs ou lancer une balle.
Pour créer un espace sûr pour que votre enfant exprime librement ses sentiments et ses émotions, évitez d'être critique ou critique. Au lieu de cela, posez des questions, comme « Si vous le refaissez, le ferez-vous différemment? » Ou « Était-ce une décision aimable? »
Encourager l'écoute active
Vous pouvez également encourager votre enfant à être un ami bon et solidaire.
Une façon de le faire est d'être un auditeur actif. Il s'agit de comprendre ce que quelqu'un dit (et peut-être d'agir à cause de cela), pas simplement «entendre» ce qui est dit.
Vous pouvez suggérer que votre enfant respire profondément et permet à l'autre enfant de finir ce qu'il essaie de dire, au lieu d'interrompre et de parler aux gens.
L'écoute active est une compétence que les parents peuvent pratiquer avec leur enfant. Faites un jeu et amusez-vous à le faire. Essayez-le dans la voiture, sur la table du dîner ou dans un autre cadre informel.
