Conseils pour les parents et les bébés

Vous pouvez allaiter votre bébé dans de nombreuses positions différentes. Les positions d'allaitement les plus courantes sont la position d'allaitement décontractée, la position berceau, la position de berceau croisée, la position d'allaitement football et la position d'allaitement couchée sur le côté.

Lorsque l'allaitement est nouveau pour vous, vous voudrez peut-être essayer certaines des positions d'allaitement les plus populaires que vous avez lues, mais à mesure que vous deviendrez plus confiant, vous pourrez expérimenter avec d'autres pour déterminer ce qui vous convient le mieux.

Apprenez-en davantage sur les cinq positions d’allaitement les plus courantes pour commencer.

Pourquoi les positions d’allaitement sont-elles importantes ?

Il est très courant d'éprouver des difficultés au début pendant que vous et votre bébé commencez à allaiter. Il y a souvent une courbe d’apprentissage abrupte qui peut sembler accablante, déroutante et frustrante. À mesure que vous comprenez le principe et que vous trouvez les positions qui vous conviennent, l’allaitement devient généralement beaucoup plus facile. Contactez un médecin ou un consultant en lactation si vous rencontrez des problèmes tels qu'un inconfort, une douleur ou des difficultés à mettre votre bébé au sein.

Les amis ou les membres de la famille qui ont allaité peuvent être une excellente ressource, alors demandez conseil si nécessaire.

Positions courantes d'allaitement

Bien qu’il existe de nombreuses façons d’allaiter votre bébé, les gens ont tendance à adopter plusieurs positions d’allaitement courantes. Expérimentez différentes options pour en trouver une (ou plusieurs) qui facilite la prise du sein de votre bébé et qui soit confortable pour vous. Si vous rencontrez des problèmes d'allaitement, comme des douleurs aux mamelons, un changement de position peut souvent apporter un soulagement.

Vous pouvez allaiter en position allongée, assise ou même debout. Tant que vous et votre bébé êtes à l'aise et que votre bébé peut bien prendre le sein, vous pouvez allaiter dans la position de votre choix.

La position d'allaitement décontractée

Cette position couchée peut être utilisée dès la première tétée. Pour adopter la position d'allaitement décontractée, placez votre bébé dans le sens de la longueur le long de votre poitrine et de votre ventre pendant que vous inclinez votre dos, vos épaules et votre tête. Cette position s'adapte aux instincts naturels d'allaitement de votre bébé, lui permettant de prendre les devants et vous permettant de vous reposer.

La recherche montre que cette position améliore également la prise du sein et réduit l'inconfort du mamelon pour le parent qui allaite. C'est un bon choix pour tout le monde, mais cela peut être particulièrement utile si vous allaitez un prématuré, des jumeaux ou un bébé qui a des difficultés à prendre le sein.

La position du berceau

La position en berceau consiste à placer le visage de votre bébé contre votre poitrine, son corps enroulé autour de votre poitrine et ses jambes glissées sous votre bras. C'est probablement la position d'allaitement la plus populaire. Il peut être plus difficile d'allaiter dans cette position dès le début, mais une fois que votre bébé peut bien téter, c'est une façon confortable et courante d'allaiter.

La prise Cross-Cradle

Le berceau croisé, ou support croisé, fonctionne bien pour les prématurés, les nouveau-nés et les bébés qui allaitent qui ont du mal à prendre le sein. Cette position facilite la visualisation de votre mamelon et de la bouche de votre bébé. De plus, puisque vous tenez la tête de votre bébé, vous avez plus de contrôle pour guider votre bébé vers une bonne prise du sein.

La position d'allaitement au football

Également appelée prise d'embrayage, la position de football pendant l'allaitement est le choix parfait pour les jumeaux qui allaitent. Lorsque vous prenez la position d'allaitement avec un ballon de football, vous tenez votre bébé contre votre poitrine avec votre coude rentré comme si vous teniez un ballon de football, en gardant le bébé droit sur votre avant-bras.

C'est une bonne position pour allaiter après une césarienne puisque le bébé ne repose pas sur votre ventre. Les parents ayant des seins plus gros et ceux ayant des mamelons plats ou inversés peuvent également préférer utiliser cette prise. C'est une autre position qui offre une meilleure vue de la bouche de votre bébé et de vos mamelons.

La position d'allaitement couchée sur le côté

La position d'allaitement couchée sur le côté est lorsque vous et votre bébé êtes allongés l'un à côté de l'autre avec la bouche de votre bébé parallèle au mamelon, vous pouvez tenir votre bébé par le dos afin qu'il puisse s'approcher suffisamment pour prendre le sein. Cette position est idéale lorsque vous êtes fatiguée et que vous souhaitez allaiter en position allongée. C'est un choix très naturel pour les tétées nocturnes et il est également utile pour les parents qui ont eu une césarienne.

Que vous choisissiez d'utiliser l'une de ces positions d'allaitement ou de trouver de nouvelles positions, il est judicieux d'alterner les positions que vous utilisez. En utilisant différentes positions, vous permettrez à votre bébé de drainer plus efficacement les différentes zones de vos seins. Cela aidera à prévenir l'obstruction des canaux lactifères et certains des autres problèmes courants liés à l'allaitement.