Éruption de chaleur chez les enfants : causes, symptômes et traitement
L’été apporte tant d’aventures passionnantes pour les enfants, des dates de jeu et des journées à la plage aux fêtes de crème glacée et aux barbecues en famille. Malheureusement, tout ce temps passé à l’extérieur pendant les mois les plus chauds peut également entraîner un effet secondaire agaçant et inconfortable : les boutons de chaleur.
Aussi connue sous le nom de chaleur épineuse ou miliaire, l’éruption cutanée est une éruption bosselée, parfois irritante, qui apparaît sur la peau sous les vêtements ou dans les zones où la peau se plie.
« Les éruptions cutanées sont des éruptions cutanées liées à l’occlusion et au piégeage de la sueur dans la peau », explique Florencia Segura, MD, FAAP de pédiatrie Einstein en Virginie. Lorsque les glandes sudoripares se bouchent, la peau se transforme en petites bosses ou cloques roses ou rouges.
Ici, nous examinerons ce qu’est une éruption cutanée, ce qui la cause et comment éviter les éruptions cutanées de votre enfant lorsque le temps se réchauffe.
Boutons de chaleur
L’éruption cutanée est une irritation de la peau causée par la sueur emprisonnée. Il peut se présenter sous forme de rouge ou de rose, avec de petites bosses et des cloques, et apparaît souvent sous les vêtements ou dans les plis cutanés.
Types d’éruptions cutanées
Le Dr Segura explique qu’il existe deux types d’éruptions cutanées : miliaire cristalline et miliaire rubra.
« Miliaria crystillina apparaît souvent sous forme de petits cristaux transparents superficiels et fragiles qui peuvent ressembler à des perles de sueur à la surface de la peau », dit-elle. « Miliaria rubra, qui est plus fréquente, peut se présenter sous la forme de petites bosses rouges qui, contrairement à la folliculite ou à l’acné, n’impliquent pas de follicules pileux et provoquent souvent des démangeaisons. »
Elle ajoute que les boutons de chaleur sont généralement plus fréquents en été et par temps humide, ou lorsqu’un enfant porte des vêtements non respirants. L’éruption est plus fréquente chez les nouveau-nés en raison de canaux sudoripares immatures, mais elle peut survenir chez les enfants de tous âges.
Qu’est-ce qui cause les boutons de chaleur ?
Les boutons de chaleur, en particulier la miliaria rubra la plus courante, se produisent lorsque les pores situés au sommet des glandes sudoripares sont obstrués, explique Brandi Kenner-Bell, M.D., professeur adjoint de pédiatrie et de dermatologie à l’hôpital pour enfants Ann & Robert H. Lurie de Chicago. « Vous n’êtes pas en mesure de sécréter de la sueur normalement, alors ces sécrétions essaient de sortir », dit-elle.
Lorsque la sueur est emprisonnée dans la peau, une éruption cutanée se forme autour des ouvertures des conduits. Le temps chaud et humide est le principal catalyseur des boutons de chaleur, car les glandes sudoripares sont surmenées. Le Dr Kenner-Bells ajoute que de nombreux parents ont tendance à trop habiller leurs bébés (surtout pendant les mois d’hiver), ce qui les fait transpirer davantage. Pour cette raison, les boutons de chaleur peuvent survenir à tout moment de l’année.
Les enfants ayant la peau sèche ou l’eczéma qui utilisent des hydratants lourds peuvent également souffrir d’éruptions cutanées, explique le Dr Kenner-Bell. La raison? Les crèmes et les hydratants peuvent former une barrière qui empêche la transpiration de quitter le corps, ce qui peut entraîner une éruption cutanée, en particulier lorsque leur utilisation est associée à un temps chaud.
Pour ceux qui allaitent, la lanoline sur les mamelons peut provoquer une éruption cutanée sur le visage du bébé. Les onguents au menthol utilisés contre la toux peuvent provoquer l’apparition d’une éruption cutanée sur la poitrine d’un enfant. Chez les enfants plus âgés, beaucoup d’exercice ou d’activité physique peuvent entraîner des boutons de chaleur.
Signes et symptômes de l’éruption cutanée
Dans la plupart des cas, les boutons de chaleur chez les enfants se présentent sous la forme de plaques de petites bosses roses ou rouges. Le Dr Kenner-Bell explique que les bosses peuvent également être de la couleur de la peau ou apparaître comme de petites cloques, qui peuvent devenir plus enflammées selon la chaleur ou la transpiration de l’enfant. Si l’éruption est particulièrement rouge ou ressemblant à des cloques, elle a également tendance à démanger.
Les boutons de chaleur sont le plus souvent situés dans les plis du cou, du haut de la poitrine, des bras, des jambes et de la zone de la couche. Une éruption qui apparaît sur le visage de l’enfant est possible mais rare, explique le Dr Kenner-Bell.
« Les boutons de chaleur peuvent durer de quelques heures à quelques jours », explique le Dr Segura. Sa durée dépend de sa sévérité et si l’éruption est plus superficielle ou sévère. Les bosses très rouges et irritées peuvent prendre plusieurs jours à disparaître, souligne le Dr Kenner-Bell.
Comment prévenir les boutons de chaleur
Afin d’éviter les éruptions cutanées, assurez-vous d’habiller votre enfant avec des vêtements légers, comme du coton au lieu de tissus synthétiques, et gardez vos enfants dans des environnements plus frais, surtout pendant leur sommeil. Envisagez de laisser un ventilateur souffler dessus ou demandez à votre bébé de dormir dans une couche s’il a tendance à avoir chaud la nuit.
Le Dr Kenner-Bell insiste également sur l’importance de ne pas trop habiller votre bébé, car il est incapable de vous dire s’il a trop chaud. «Soyez conscient du nombre de couches que vous mettez sur votre bébé et du temps qu’il passe dans son siège d’auto», conseille-t-elle.
Comment traiter les boutons de chaleur chez les enfants
« Les boutons de chaleur peuvent être améliorés en minimisant l’exposition à la chaleur, en réduisant l’humidité et en empêchant la transpiration », explique le Dr Segura. « Cela peut être aussi simple que de déménager dans un environnement plus frais, de dormir dans une chambre ventilée, d’éviter les vêtements excessifs et serrés et d’utiliser des compresses froides. » Le Dr Segura conseille également d’éviter les tissus synthétiques et d’opter pour des choix plus respirants, comme le coton.
Dans de nombreux cas, les boutons de chaleur doivent simplement suivre leur cours, explique le Dr Kenner-Bell, ajoutant que vous devez éviter les crèmes et les onguents lourds dans la mesure du possible et ne jamais appliquer de poudre sur l’éruption cutanée, car ce n’est pas un traitement efficace.
Quand contacter un fournisseur de soins de santé à propos des boutons de chaleur
Hormis les rougeurs ou les bosses visibles, les boutons de chaleur ne devraient pas produire d’autres effets secondaires, tels que de la fièvre. Si votre enfant a de la fièvre en plus de son éruption cutanée, c’est une bonne idée de contacter un pédiatre ou un fournisseur de soins de santé. Le Dr Kenner-Bell ajoute que vous devriez également envisager d’appeler un professionnel de la santé si votre enfant ne boit pas ou n’urine pas, ou est très léthargique.
Bien sûr, c’est vous qui connaissez le mieux votre enfant ! Si vous craignez que l’éruption cutanée ne guérisse pas d’elle-même après plusieurs jours, ou si vous avez des questions sur son apparence ou ses symptômes, vous pouvez toujours parler à un fournisseur de soins de santé pour vous rassurer.
Les boutons de chaleur peuvent être inconfortables pour votre enfant, mais heureusement, c’est un phénomène courant qui disparaît souvent de lui-même. En gardant votre enfant vêtu de vêtements légers en coton et en restant dans des environnements plus frais lorsque cela est possible, vous pouvez éviter les éruptions cutanées cahoteuses et qui démangent qui deviennent si fréquentes pendant les mois d’été.
