Essentiels du sac d'hôpital recommandé par les infirmières L&D

En tant qu'ancienne infirmière en travail et en accouchement (et mère de cinq enfants), j'ai tout vu. Ma sœur cadette m'a récemment demandé ce qu'elle devait emporter dans sa trousse d'hôpital, et mon conseil était simple : prends ce que tu veux et ne t'inquiète pas pour le reste.

Sérieusement, il n’existe pas vraiment de sac d’hôpital « parfait ». L'hôpital est équipé de tous les éléments essentiels dont vous et votre bébé aurez besoin, même si vous vous précipitez pour accoucher et n'avez pas le temps de récupérer votre sac.

Si vous avez le temps de vous préparer, je vous recommande plusieurs éléments pour faciliter votre séjour à l’hôpital. Des objets comme un chargeur de téléphone extra long, lotionun grande bouteille d'eau pour que vous puissiez vous hydrater (j'aime sans vergogne mon Stanley), et un salon confortable pour le chemin du retour peut rendre toute l'expérience beaucoup plus confortable. Vous trouverez ci-dessous les éléments que je recommande d'emporter dans vos sacs d'hôpital pour vous et votre bébé, ainsi que huit éléments que vous pouvez ignorer.

Que mettre dans votre sac d'hôpital pour vous-même

Tout ce que vous apportez à l'hôpital doit rendre l'expérience aussi confortable que possible pour vous, donc tout est permis ici. Un jour, j’ai vu une femme travailler toute nue en grattant une guitare dans une pièce faiblement éclairée et vous savez quoi ? Elle l'a secoué.

Vous le faites donc pendant le travail, mais si je devais faire des suggestions, je recommanderais fortement quelques éléments clés : ventilateur à pince que vous pouvez utiliser pour rester au frais pendant le travail, vous aider à dormir et garder votre bébé au frais dans sa poussette après la naissance ; chargeurs extra longs pour votre téléphone, chouchous pour cheveux, lotion et baume à lèvresun ensemble de salon confortableun soutien-gorge d'allaitementet un peignoir à enfiler si vous avez des visiteurs après la livraison. Également utile ? Chaussettes antidérapantes bon marché et confortables que vous pouvez jeter par la suite (car les sols des hôpitaux sont plutôt dégoûtants). Voici ce qu'il peut être utile d'emporter d'autre :

• Ventilateur de poussette à clipser Amacool 24 $ (au lieu de 35 $) – Le travail peut devenir chaud et transpirant. De plus, vous aurez un ventilateur de poussette pour votre bébé.
• Vêtements de détente adaptés aux soins infirmiers 35 $ ​​— Pour que vous puissiez rester à l'aise avant ou après le travail. Si vous envisagez d'allaiter, je recommande un ensemble de salon adapté aux soins infirmiers comme celui-ci.
• Peignoir léger 35 $ ​​— Un peignoir peut être très utile à enfiler si vous recevez des visiteurs inattendus ou si vous n'avez tout simplement pas envie de vous habiller mais souhaitez rester couvert.
• Chaussettes confortables antidérapantes 12 $ (au lieu de 17 $) – Vous aurez envie de les jeter après. Croyez-moi, j'ai vu beaucoup de choses désagréables dans les étages des hôpitaux.
• Petit oreiller 10 $ — Les oreillers sont un produit très prisé dans les hôpitaux, il peut donc être utile d'avoir le vôtre pour vous aider à rester à l'aise pendant le travail.
• Chargeurs de téléphone éclaircissants USB-C de 10 pieds 20 $ — Vous aurez besoin que votre téléphone soit complètement chargé pour prendre des photos, appeler votre famille ou vous divertir entre les contractions. J'en recommande un extra-long pour qu'il puisse atteindre les équipements hospitaliers.
• Gobelet désaltérant Stanley de 40 onces — Vous l'avez entendu un million de fois, mais je vous promets qu'une plus grande hydratation est une belle chose pendant le travail, l'accouchement et le post-partum.
• Boule de massage Gaiam Restauration 5 $ — Une petite balle de massage est principalement utile à un partenaire pour l'utiliser comme contre-pression pendant le travail, surtout si vous souffrez de travail du dos.
• Ensemble lotion et baume à lèvres Burt's Bees 15 $ — La lotion et le baume à lèvres sont de petites choses faciles à oublier, mais vous voudrez garder votre peau belle et hydratée.
• Écouteurs sans fil iLuv myBuds 20 $ (au lieu de 30 $) — Pour écouter des jams gonflés avant l'accouchement, des berceuses apaisantes avec votre bébé ou du bruit blanc pour dormir (l'hôpital peut être bruyant).
• Soutiens-gorge d'allaitement pour le sommeil 24 $ (au lieu de 40 $) — Gardez-le extensible et confortable.
• Enveloppement capillaire en microfibre 13 $ — Cela aide à garder vos cheveux à l'écart pendant le travail et sert également de serviette pour cheveux lorsque vous vous lavez les cheveux.
• Classeur de soutien abdominal post-partum Frida Mom 30 $ (au lieu de 35 $) — Si vous avez une césarienne, vous obtiendrez très probablement un classeur de soutien abdominal, mais les parents en post-partum qui ont accouché par voie vaginale peuvent également bénéficier d'un certain soutien.
• Haakaa Kit collecteur de colostrum Lait maternel 12 $ — Votre lait maternel n'arrivera probablement pas avant que vous quittiez l'hôpital, mais si vous avez beaucoup de fuites (ou si vous êtes séparée de votre bébé), il peut être utile de ranger des collecteurs de colostrum dans votre sac, juste au cas où. .
• Kit de don de sang de cordon 0 $ — Si vous envisagez de donner votre sang de cordon, vous devrez apporter ce kit de prélèvement gratuit avec vous à l'hôpital et informer vos infirmières que vous l'avez afin qu'elles puissent le récupérer et l'envoyer.
• Oreiller et housse d'allaitement Boppy 45 $ — Un coussin d'allaitement est essentiel si vous prévoyez allaiter à l'hôpital
• Barres granola protéinées 11 $ — Jetez quelques barres dans votre sac qui peuvent vous donner de l'énergie rapidement lorsque vous en avez besoin.
• Chouchous 8 $ (au lieu de 14 $) — Vous voudrez peut-être attacher vos cheveux lorsque vous vous contractez et poussez.
• Sous-vêtements jetables 14 $ – L’hôpital vous donnera des serviettes hygiéniques, mais les sous-vêtements jetables sont tellement plus faciles et pratiques.
• Panier-cadeau d'infirmière 28 $ — Si cela correspond à votre budget, cette ancienne infirmière de nuit vous recommande d'envisager de donner un panier aux équipes de nuit et de jour.
• Organisateur de documents 6 $ — Votre vie de paperasse commence maintenant, depuis les documents que vous rapporterez à la maison pour votre bébé jusqu'à vos cartes d'assurance et votre permis de conduire dont vous aurez besoin pour vous-même.
• Planificateur de naissance 9 $ – Votre travail et votre accouchement peuvent ne pas se dérouler conformément à votre plan de naissance, et ce n'est pas grave. Mais si vous êtes un grand planificateur, il peut être rassurant d'apporter ce livre contenant des listes de contrôle, des conseils sur la santé mentale post-partum et d'autres ressources.
• Sandales de douche 10 $ (au lieu de 23 $) — Comme toute douche publique, les sols des douches des hôpitaux sont dégoûtants (et potentiellement couverts de bactéries), alors apportez avec vous une paire de toboggans abordables.

Que mettre dans votre sac d'hôpital pour votre bébé

La vérité est que votre bébé n’aura pas besoin de grand-chose au cours de son premier jour de vie. L'hôpital fournira tous les éléments essentiels, notamment une première tenue, une couverture, des couches et des lingettes. Le seul véritable « must have » dont vous aurez besoin est un siège d'auto pour bébé afin de quitter légalement l'hôpital avec votre bébé.

En dehors d'un siège d'auto pour bébé, il peut être utile d'emporter un dormeuse et chapeau pour nouveau-né (Je préfère les dormeuses aux robes pour que leurs jambes ne soient pas découvertes dans le siège auto), chaussettes bébéet quelques couvertures en mousseline qui peut servir de torchon et de couverture d'allaitement si nécessaire.

• Couvertures d'emmaillotage en mousseline 28 $ (au lieu de 30 $) — Les couvertures en mousseline sont mes préférées car elles sont polyvalentes et peuvent être utilisées comme bavoir, couverture ordinaire, couverture d'allaitement ou emmaillotage.
• Burt's Bees Barboteuse et bonnet pour bébé 27 $ — Les robes pour nouveau-nés sont mignonnes, mais un dormeur garde ses jambes couvertes dans le siège auto. Il est également utile de choisir une taille pour prématurés et nouveau-nés, juste au cas où.
• Chaussettes en coton pour bébé Hudson 14 $ — L'hôpital ne fournit pas de chaussettes pour bébé, celle-ci est donc indispensable si vous n'avez pas de dormeuse pour votre bébé.
• Siège d'auto et base pour bébé 90 $ (au lieu de 120 $) — Un siège d'auto pour bébé est la seule chose dont vous avez réellement besoin à l'hôpital, car les infirmières doivent s'assurer que vous l'avez bouclé et prêt à monter dans la voiture.

Ce qu'il faut ignorer

Encore une fois, si vous vous trouvez dans une situation d'urgence et que vous ne pouvez rien apporter à l'hôpital, tout ira bien. Mais même si vous préparez un sac avec suffisamment de temps, voici quelques articles que je pense que vous pouvez éviter d'emporter avec vous.

• Robe de livraison — Je recommande toujours aux femmes enceintes de ne pas porter leur propre robe pour l'accouchement, simplement parce que les choses peuvent devenir vraiment compliquées, très vite.
• Articles de toilette — À moins que vous n'ayez besoin de quelque chose de spécifique pour la durée de votre séjour, qui n'est que de 24 heures après la naissance de votre bébé pour un accouchement vaginal sans complication, l'hôpital aura tout ce dont vous avez besoin.
• Bouteille péri — L'hôpital vous renverra chez vous avec un flacon souple pour le nettoyage.
• Soins péri — Encore une fois, l'hôpital fournit généralement de la crème cicatrisante, des compresses d'hamamélis et d'autres fournitures dont vous avez besoin pour votre région périnéale après l'accouchement.
• Couches et lingettes — L'hôpital les aura tous et en enverra quelques-uns chez vous aussi.
• Langes — Vous recevrez ce lange d'infirmière pendant votre séjour à l'hôpital, afin que vous puissiez garder vos propres langes à la maison.
• Sucette — Si vous allaitez, il est recommandé d'éviter d'utiliser une tétine jusqu'à ce que votre production de lait maternel soit établie. Et si vous ne prévoyez pas d'allaiter, l'hôpital vous fournira probablement un échantillon de tétine que vous pourrez essayer.
• Soins des mamelons — L'hôpital vous fournira un échantillon de crème pour mamelons sans danger pour l'allaitement.

Achetez plus d’offres pour les parents