Le travail tremble, expliqué

Je savais que le travail serait inconfortable. À quoi je n'attendais pas? Pour secouer littéralement pendant plus d'une heure pendant la naissance de mon premier fils.

Mes tremblements ont commencé avec mes dents qui bavardent, semblables à ce que je ressens lorsque je sors d'une piscine chauffée. En quelques minutes, il a progressé vers des convulsions du corps.

Il s'avère que de nombreuses mamans secouent avant, pendant et après le travail, y compris celles de la communauté de quoi s'attendre et sur Tiktok.

« Avec mes deux travaux, j'ai mal secoué », dit à quoi m'attendre maman Msantt. « Je viens d'accoucher mercredi, et j'ai tremblé pendant des heures! Ça a commencé avant de pousser et a duré un certain temps après. »

Et une autre, Aychillcov, a été surprise de commencer à secouer avec son troisième bébé juste avant de se diriger vers l'hôpital alors que les contractions commençaient, expliquant: « Je suis 38 +3 jours et la semaine dernière, la tête de bébé était engagée et j'ai été effacé à 50% [at my last appointment]. Ce soir, j'ai vraiment mal les shakes / agitation. « 

Quand j'ai interrogé mon équipe de soins à ce sujet, ils m'ont dit que c'était normal. Alors pourquoi n'en entendons-nous pas parler davantage? J'ai parlé avec deux OB / Gyns et, il s'avère, il y a une réponse logique.

«Bien que le sujet des shakes en travail et post-partum soit partout sur Internet, il y a très peu de littérature médicale OB / GYN à ce sujet», explique Steven Goldberg, MD, président de l'ancien centre médical de Bridge / Raritan Bay Medical Medical Center of Ospetrics and Gynecology in New Jersey.

Pourtant, le Dr Goldberg décrit le travail (et même le post-partum) comme «très normal» – voici ce qu'il faut savoir à leur sujet.

• Secouer avant, pendant et après le travail arrive à beaucoup de femmes, et la bonne nouvelle est que c'est généralement normal.

• Il n'y a pas grand-chose que vous puissiez faire pour prédire si cela va vous arriver, mais le stress, les hormones et obtenir une péridurale peuvent augmenter les chances.

• Les tremblements s'arrêtent généralement dans un ou deux heures après la livraison, mais parlez toujours avec votre fournisseur si vous avez aussi de la fièvre, ou si le tremblement ne se calment pas.

Pourquoi tu pourrais trembler pendant le travail

Les shakes du travail sont des shakes, des frissons, des frissons, des tremblements et des dents de fractures et de dents incontrôlables que certaines femmes éprouvent avant, pendant ou après le travail actif. En fait, certains rapports suggèrent que près de la moitié des femmes secouent pendant le travail, et bien qu'il n'y ait pas de cause définitive, les experts ont des théories:

Vous ressentez un changement d'hormones

Pendant le travail, l'ocytocine provoque des contractions (soit naturellement du corps d'une maman, soit prise par pitocine lorsque vous êtes induit). Ces fluctuations peuvent déclencher des tremblements, et cela se produit le plus souvent lorsque le corps se transforme en main-d'œuvre active et immédiatement après l'accouchement, explique Sherry Ross, MD, un OB / GYN basé en Californie au Centre de santé de Providence Saint John. Les hormones de stress, telles que l'adrénaline et le cortisol, augmentent également pendant le travail et immédiatement après l'accouchement – et font que le corps secoue également, ajoute-t-elle.

Tu as une péridurale

L'anesthésie d'une péridurale – que vous ayez une césarienne ou un accouchement vaginal – peut également provoquer des tremblements, explique le Dr Goldberg.

«L'anesthésique bloque les signaux nerveux de la taille baissée», dit-il. «Cela fait que les vaisseaux sanguins dans la moitié inférieure de votre corps se détendent et s'élargissent – un processus appelé vasodilatation.» Le sang chaud se précipitera du noyau à vos jambes et se dirigera là-bas, loin des autres organes vitaux, ce qui fait baisser votre température (même si vos jambes vous semblent chaudes), explique-t-il.

«Une fois que votre cerveau… enregistre la baisse de la température centrale, il déclenche une réponse frissonnante puissante et involontaire pour générer de la chaleur et vous réchauffer rapidement», explique le Dr Goldberg. «C'est pourquoi les tremblements peuvent être si intenses et incontrôlables.» En fin de compte, les tremblements dépensent de l'énergie, créant de la chaleur dans votre corps, ajoute-t-il.

Vous êtes simplement froid ou stressé

Le Dr Goldberg note également que les shakes de main-d'œuvre peuvent également avoir d'autres causes, y compris les changements dans la température de votre chambre d'hôpital, la perte de liquide de déshydratation ou le stress.

La vérité est, cependant, ce ne sont que des théories, et on ne sait pas avec certitude si ce sont les raisons pour lesquelles le travail du travail se produit, explique le Dr Ross.

Les shakes sont généralement temporaires, mais pas évitables ou traitables

En ce moment, les experts ne savent pas pourquoi certaines femmes tremblent et certaines ne le font pas. Et il n'est pas possible d'éviter ce phénomène ou de l'arrêter une fois qu'il commence.

«Il n'y a pas de traitement médical recommandé, à part rassurer que ce n'est rien de grave», explique le Dr Goldberg. « La secousse dure généralement de quelques minutes à une heure et se résout généralement seule dans l'heure suivant la livraison. »

Cela dit, il y a des moments où trembler pendant le travail pourrait suggérer quelque chose de plus grave, explique le Dr Goldberg, et d'autres tests ou traitements pourraient être nécessaires. « Les tremblements accompagnés d'une fièvre – une température de 100,4 ° F ou 38 ° C ou plus – est un drapeau rouge, car cela pourrait être un signe d'une infection. »

Vous devez toujours informer votre infirmière ou votre médecin si:

• Le tremblement dure plus d'une heure ou deux après avoir livré

• Vous vous sentez généralement très mal, pas seulement tremblant
  Le tremblement dure généralement de quelques minutes à une heure et se résout généralement seul dans l'heure suivant la livraison.

  Steven Goldberg, MD, OB / GYN

Sinon? La meilleure façon de traiter les shakes du travail est de travailler avec votre équipe de soins et de soutenir la personne pour vous rendre plus à l'aise jusqu'à ce qu'ils disparaissent. Bien qu'il n'y ait rien de spécifique qui s'est avéré les empêcher ou les arrêter complètement, ces choses peuvent aider:

• Faire de la peau à la peau avec votre bébé dès que vous le pouvez, car cela peut aider à réguler la température de votre corps (cela a arrêté mes tremblements juste après ma deuxième césarienne).

• Sirotant quelque chose de chaud, comme du thé ou de l'eau chaude.

Avec le recul, je sais à quel point cela peut ressentir un tremblement incontrôlable pendant le travail et après l'accouchement. Mais n'oubliez pas: les shakes du travail sont très courants, presque toujours normaux et rien à craindre. La naissance apporte des surprises, oui – mais aussi certains des moments les plus magiques que vous aurez jamais connus.