L'enquête amène les parents à embrasser le «réel» trop idyllique
Lorsque vous comparez nos vies parentales chaotiques aux ménages idylliques des influenceurs parentaux, qui semblent avoir tous les bons hacks pour les repas paisibles et les ménages tranquilles, il peut être facile pour les sentiments d'insuffisance de s'y glisser.
Cependant, le vrai code de triche peut se détourner de l'idyllique et amplifier les histoires réelles de parents qui partagent des difficultés similaires. Il s'avère que cela aide à exploiter la puissance de la connexion et de la solidarité nécessaire pour faire face aux défis parentaux.
Selon un nouvelle enquête Sur 2 000 parents avec des enfants âgés de 2 à 18 ans, 60% admettent qu'ils organisent soigneusement leurs comptes de médias sociaux pour apparaître comme les parents «parfaits». Cependant, 62% ont l'impression qu'il est impossible de mesurer les images impeccables des parents sur les réseaux sociaux – ils choisissent donc d'embrasser une réalité plus franche sur un flux filtré.
L'enquête, menée par des logers de la recherche et commandée par Pieroges de Mme Tfait partie de la campagne «renverser la T (EA)» de l'entreprise. Inspiré par le désir des parents de connexion, le La campagne encourage les soignants à se réunir et à partager les réalités peu glamour mais souvent hilarantes de l'éducation des enfants.
Derrière la «campagne T (EA)»
Parmi les parents interrogés, les formes d'exaspération les plus couramment expérimentées sont les enfants qui cachent des choses qui ne sont pas les leurs, telles que les clés de voiture ou la télécommande TV (31%), les «aventures» ou l'échappement de la vue des parents (30%) et le lancement de la nourriture (17%).
De plus, les arguments sur la nourriture, comme ce qui est pour le dîner et amener les enfants à nettoyer leurs assiettes, sont courants pour près d'un parent sur cinq et se produisent en moyenne quatre fois par semaine.
Cependant, les résultats de l'enquête ne sont pas tous du malheur et de la morosité, car 79% des parents ont signalé un soulagement dans la ventilation de leurs amis au sujet de leurs moments parentaux les plus stressants. Cela comprend l'influenceur parental populaire Lindsey Gurkqui s'associe aux efforts de «renversement des T (EA)» de Mme T.
Gurk parle de vouloir encourager les parents à ramener le rideau sur les dégâts, les erreurs et les mésaventures de chaque jour.
« Les jours de semaine sont un tourbillon dans notre ménage, surtout après l'école … Imaginez les enfants qui traversent la porte, affamés et pleins d'énergie, des collations se répandant partout, des sacs à dos partout sur le sol, et bien sûr la bataille constante de ce qui est pour le dîner », a déclaré Gurk dans un communiqué de presse sur la campagne. « Ensuite, une fois que les enfants sont le mieux pour la nuit.
Psychologue agréé Nina Kaiser, PhD approuve la connexion avec une partie d'ami.
« Lorsque nous partageons nos difficultés parentales avec d'autres parents, nous nous sentons moins seuls », explique-t-elle. « Il est si facile de sentir que nous sommes les seuls à avoir une période difficile avec la parentalité et que le fait d'avoir une période difficile est notre faute ou un échec personnel. »
La nécessité pour les parents de devenir «réels» les uns avec les autres
Malheureusement, l'autocritique peut être difficile à conjurer. Et les sentiments d'insuffisance qui surviennent souvent lorsque nous supposons que nos moments parentaux typiques sont inférieurs à la Parti
Une honte particulière surgit lorsque, par exemple, votre adolescent piétinent à l'étage après le dîner et claque la porte au visage lorsque vous avez regardé d'autres adolescents faire de jolies danses tiktok avec leurs parents.
«Lorsque nous nous isolons des autres parents – ou supposons que nous sommes les seuls à avoir du mal à être parental – nous sommes beaucoup plus susceptibles de relever des défis parentaux personnellement et de ressentir des sentiments de honte et de culpabilité, [which can lead to] Difficulté à réguler nos émotions dans nos interactions avec nos enfants », explique Kaiser.
D'un autre côté, Kaiser soutient que lorsque les parents parlent ouvertement avec les autres de la façon dont les choses sont difficiles, ils apprennent généralement qu'ils ne sont pas seuls dans leurs difficultés. «Cela nous permet de prendre ces moments de difficulté moins personnellement et avec plus d'équanimité, d'une manière qui nous permet de nous sentir moins stressés et de parent réellement plus efficacement», explique-t-elle.
Kaiser souligne également que le trading des histoires et le partage de nos expériences ouvertement avec d'autres parents peuvent inspirer de nouvelles idées ou stratégies pour essayer lors de la gestion des défis parentaux. Ces liens avec les autres peuvent renforcer les parents en les faisant se sentir mieux soutenus, plus confiants, moins stressés et moins réactifs.
«Si nous avons confiance en nous-mêmes en tant que parents, nous sommes plus susceptibles d'être cohérents et efficaces avec nos enfants. Et nous sommes également plus susceptibles de profiter de l'expérience parentale. »
Une chose qui peut aider les parents à développer cette confiance est de ne pas nous prendre si au sérieux. Bien sûr, il y a des moments où nous devons maintenir la paix et l'ordre. Mais il y a aussi des occasions d'aller avec le flux chaotique et de profiter de quelques rires.
Gurk a récemment fait un article social sur un «dîner à décharge» où elle a couvert sa table de plastique et a laissé ses enfants déchaîner tous leurs instincts primordiaux pour la joie et la création de mémoire.
« Le dîner peut être chaotique à coup sûr », a écrit Gurk sur le post. «Par exemple, un enfant peut agir comme un animal dînant dans la forêt tandis que l'autre met des nouilles sur tout le visage. Mais tu sais quoi ?! Parfois, il est préférable de simplement rejoindre le chaos. Cela rend la vie beaucoup plus amusante!
