Les capacités motrices de votre enfant sont-elles sur la bonne voie ?

Les capacités motrices sont les capacités physiques qui nous permettent de bouger et de coordonner notre corps. La motricité fine utilise les petits muscles de la main ou du poignet, tandis que la motricité globale utilise les gros muscles du corps pour permettre l'équilibre, la coordination, le temps de réaction et la force physique.

Les capacités motrices permettent aux enfants d'effectuer les mouvements dont ils ont besoin pour les tâches quotidiennes, qu'il s'agisse de jouer ou de se nourrir. On s’attend à ce que les enfants développent certaines capacités motrices vers le même âge, mais tous les enfants n’atteindront pas les étapes de la motricité fine et globale exactement au même moment.

Découvrez les signes indiquant que votre enfant est sur la bonne voie dans le développement de ses capacités motrices et les activités qui peuvent renforcer sa coordination et sa confiance.

Que sont la motricité fine ?

Les activités de motricité fine impliquent la dextérité manuelle et nécessitent souvent une coordination des mouvements des mains et des doigts avec les yeux (c'est-à-dire la coordination œil-main). La recherche montre que la maîtrise précoce de ces compétences prédit mieux la réussite scolaire future que les tâches cognitives telles que l’identification de lettres.

Les composantes de la motricité fine comprennent la capacité de saisir et de manipuler des objets, d'utiliser les deux mains pour une tâche et d'utiliser uniquement le pouce et un doigt pour ramasser quelque chose plutôt que la main entière.

Vous pouvez encourager votre bébé à améliorer sa motricité fine en le plaçant sous une salle de jeux, en utilisant des hochets aux poignets ou aux chevilles, ou en déplaçant un jouet coloré pour qu'il puisse le suivre des yeux.

Pour les tout-petits, les activités qui pourraient améliorer la motricité fine consistent notamment à les encourager à ramasser des objets avec des pinces, à construire avec des blocs et à réaliser des projets d'artisanat. Vous pouvez également encourager les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire à jouer avec des jouets sensoriels comme de l’argile ou de la pâte à modeler, des éponges, des pâtes sèches ou des jouets aquatiques.

Exemples de jalons en matière de motricité fine

Les enfants commenceront à développer de petits mouvements coordonnés au cours de la période néonatale et, au début de l'école primaire, ils seront probablement capables de faire des choses délicates, comme écrire l'alphabet et fermer des boutons. Voici une sélection d’habiletés motrices fines que vous pouvez rechercher pour que votre enfant développe en tant que bébé, tout-petit et enfant d’âge préscolaire.

De la naissance à 2 mois

• Fermera la main lorsqu’un objet est placé dans la paume (réflexe de préhension)
• Bouge les bras dans des mouvements aléatoires

3 à 6 mois

• Peut ouvrir et fermer les deux mains
• Met ses mains à sa bouche
• Atteindre les jouets en utilisant les deux bras et peut les transférer d'une main à l'autre

6 à 9 mois

• Commence à saisir et à retenir des objets à l’aide de ses pouces
• Peut contenir une bouteille indépendamment
• Utilise une poignée ratissée pour déplacer des objets avec les doigts

9 à 12 mois

• Met des objets de petite ou moyenne taille dans une tasse ou un récipient
• Développe la préhension en pince (en utilisant l'index et le pouce pour saisir des objets)
• Se nourrit de nourriture avec les doigts

12 à 18 mois

• Construit une tour de blocs de deux blocs de haut
• Enlève les chaussettes
• Points avec doigt isolé
• Gribouille avec des crayons de couleur sur du papier avec une poignée de poing

18 mois à 2 ans

• Tourne les pages d'un livre une page à la fois
• Peut gribouiller
• Peut contenir et boire dans une tasse sans trop en renverser

2 à 3 ans

• Zippe et décompresse les grandes fermetures éclair
• Peut couper avec des ciseaux
• Peut tracer des lignes qui se croisent
• Peut visser et dévisser les couvercles

3 à 4 ans

• Couleurs principalement dans les lignes
• Dessine un cercle après avoir vu un exemple
• Peut s'habiller avec de l'aide

5 à 6 ans

• Se coupe bien avec des ciseaux
• Écrit l'alphabet et son nom
• Peut s'habiller de façon autonome

Que sont la motricité globale ?

La motricité globale est un mouvement qui implique de grands groupes musculaires et qui est généralement plus large et plus énergique que la motricité fine. Ces mouvements comprennent la marche, les coups de pied, le saut et la montée des escaliers. Certains jalons de la motricité globale impliquent également la coordination œil-main, comme lancer ou attraper une balle.

Encouragez votre bébé à travailler sa motricité globale en passant beaucoup de temps sur le ventre. Une fois qu’ils maîtrisent cela, encouragez-les à atteindre (et plus tard à ramper vers) les jouets placés devant eux. Pour encourager votre bébé à marcher, aidez-le à se lever et à faire des pas en lui tenant les bras.

Avec les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire, encouragez-les à construire des forts, à danser sur des chansons comme « Tête, épaules, genoux et orteils », à faire semblant et à tirer leurs jouets dans des chariots.

Exemples de jalons en matière de motricité globale

L'expression « Vous devez marcher avant de courir » s'applique également au développement de l'enfant. Il faut un certain temps aux enfants pour apprendre à bouger leur corps de manière gracieuse ou agile. Voici quelques exemples de capacités motrices globales que votre enfant pourrait acquérir au cours de ses premières années, en gardant à l’esprit que certains enfants développeront certaines capacités un peu plus tôt ou plus tard.

De la naissance à 2 mois

• Lève la tête lorsqu’il est sur le ventre
• Tourne la tête d’un côté à l’autre lorsqu’il est sur le dos
• Peut donner des coups de pied aux bras et aux jambes

3 à 4 mois

• Il pousse ses avant-bras lorsqu'il est sur le ventre.
• Se retourne du ventre vers le dos
• Maintient la tête alignée avec le corps lorsqu'il est soutenu en position assise

5 à 6 mois

• Roule d'avant en arrière
• Apporte ses pieds à sa bouche lorsqu'il est sur le dos
• Se lève en utilisant ses mains lorsqu'il est sur le ventre

6 à 9 mois

9 à 12 mois

• Rampe sur les mains et les genoux
• Se met en position debout et commence à se déplacer autour des meubles
• Peut marcher avec une ou deux mains tenues

1 à 2 ans

• Grimpe les escaliers
• Apprend à marcher sans aide
• Peut envoyer un ballon vers l'avant

2 à 3 ans

• Peut marcher et courir assez facilement
• Saute avec les deux pieds
• Peut frapper un ballon avec les deux pieds

3 à 4 ans

• Peut tenir en équilibre sur un pied
• Peut attraper une grosse balle

4 à 5 ans

• Peut faire du vélo (avec roues d'entraînement)
• Peut sauter sur des pieds alternés
• Peut apprendre à patiner et à nager

Ce qu'il faut savoir sur les retards de motricité

Un enfant ayant une déficience motrice peut avoir du mal à se déplacer de manière contrôlée, coordonnée et efficace. Si votre enfant semble avoir du retard dans le développement de sa motricité fine ou globale, il subira probablement une évaluation et aura peut-être besoin d'une thérapie physique ou professionnelle pour rattraper son retard. Parlez à votre pédiatre si vous avez des inquiétudes. Il devrait pouvoir vous orienter vers un spécialiste qui pourra vous aider.

Retards de motricité fine

Les enfants souffrant de troubles neurologiques ou de retards de développement peuvent avoir des difficultés en termes de motricité fine. Les difficultés de motricité fine ne sont souvent diagnostiquées qu'à l'âge préscolaire, lorsqu'il devient plus évident que les enfants ont des difficultés avec différentes activités scolaires, comme apprendre à copier des formes ou des lettres.

Certains enfants recevront un diagnostic de dysgraphie, une différence d'apprentissage qui affecte les compétences en écriture, tandis que d'autres pourraient recevoir un diagnostic de dyspraxie (également connue sous le nom de trouble développemental de la coordination ou TDC), une condition qui n'est pas encore largement comprise. Les enfants ayant des difficultés de motricité fine peuvent avoir besoin d’une ergothérapie, de modifications ou d’une technologie d’assistance.

Retards de motricité globale

Il peut être plus facile de remarquer si votre enfant n'atteint pas les jalons de sa motricité globale, car la motricité globale est parmi les plus attendues. Vous attendez probablement avec impatience que votre bébé se retourne, rampe, se hisse le long des meubles et fasse ses premiers pas. À mesure que votre enfant grandit, il est naturel de noter quand il court et joue et comment il réussit dans les jeux physiques et les sports.

Des retards dans la motricité globale peuvent également être un signe de dyspraxie. Si les retards de motricité globale des enfants affectent les mouvements quotidiens, ils peuvent recevoir une thérapie physique et avoir besoin de modifications ou d'une technologie d'assistance pour suivre le rythme de leur mobilité ou de leur activité sportive.

Il est naturel de comparer votre enfant à un de ses pairs ou à un frère ou une sœur du même âge qui a appris précocement à sauter dans la rue ou à écrire son nom à la craie sur le bitume, mais certains enfants mettent simplement un peu plus de temps à se sentir à l'aise avec certains mouvements.

Néanmoins, vous devez savoir si votre enfant présente des retards moteurs, car une intervention précoce peut l’aider à se remettre sur la bonne voie. Suivez les visites de votre enfant afin que son pédiatre puisse suivre son développement et n'hésitez pas à lui parler si vous avez des inquiétudes.