Maria Menounos prend conscience du cancer et de l'intuition parentale

Devenir parent a fait de la santé une priorité absolue pour Maria Menounos, qui a accueilli sa fille, Athena, avec son mari Keven Undergaro en juin 2023.

« Je veux être là pour elle, et donc mon objectif n°1, chaque jour, est de faire tout ce que je dois faire pour vivre une vie saine, quoi qu'il arrive », a-t-elle déclaré. Parents. « Elle est mon étoile du Nord. Je vis une vie très intentionnelle maintenant parce que j'ai besoin d'être en bonne santé, heureux et fort pour elle. »

Cela implique de prêter attention au rythme circadien – c’est-à-dire l’horloge interne de 24 heures du corps – et à la vitamine D, pas seulement sous forme de supplément. Elle utilise un sauna infrarouge et une lumière rouge. Elle se concentre également sur l’étirement des fascias et saute sur le trampoline pendant une minute chaque jour.

« Je mange aussi très très bien, 99,9 % du temps. Il y a un sandwich BLT pour lequel je meurs dans ma ville et sans lequel je ne peux tout simplement pas vivre », plaisante-t-elle.

Mais le parcours de bien-être de la journaliste et actrice lauréate d'un Emmy Award a commencé des années auparavant, après avoir dû faire face à de graves problèmes de santé. Menounos a subi une intervention chirurgicale pour retirer une tumeur cérébrale bénigne en 2017. Environ six ans plus tard, on lui a diagnostiqué un cancer du pancréas de stade 2 et elle a subi une intervention chirurgicale pour retirer la masse, une partie de son pancréas, sa rate, 17 ganglions lymphatiques et un fibrome. C'est au même moment qu'elle attendait son bébé par maternité de substitution.

Désormais guérie du cancer, Menounos attribue son résultat au fait qu’elle a fait confiance à son instinct et qu’elle a insisté pour que davantage de tests soient effectués.

« Je sais que si je n'avais pas eu de projection extérieure, je ne serais pas ici », déclare Menounos. « Les mesures préventives sont l'une des choses les plus importantes dont je parle. »

Son expérience est la raison pour laquelle elle s'est associée à Cancerguard, un nouveau test sanguin qui permet de dépister plus de 50 types et sous-types de cancer, y compris ceux sans options de dépistage, avant l'apparition des symptômes. Une recherche menée par NORC à l'Université de Chicago en 2022 a révélé que 57 % de tous les cancers diagnostiqués aux États-Unis ne font pas l'objet d'un test de dépistage recommandé et ne sont généralement détectés qu'après qu'une personne présente des symptômes.

« C'est vraiment important pour moi de pouvoir partager ce message pour permettre aux gens de prendre en charge leur parcours de santé et de demander à leur médecin un dépistage supplémentaire », dit-elle. « Acceptez cela et soyez le PDG de votre santé. »

Le pouvoir de défendre vos propres droits

Menounos, qui accueille le Escouade de soins podcast, croit fermement au pouvoir de se défendre et souhaite encourager les autres femmes, en particulier les mamans, à faire de même. C'est plus important que jamais alors que les prestataires de soins de santé et le système sont débordés, partage-t-elle.

« Nous oublions cette petite fille en nous que nous devons protéger et prendre soin de nous », dit-elle. « Alors pensez-y comme ça, pour vous donner du courage, pour vous défendre lorsque vous ressentez quelque chose et que vous êtes allumé, ou qu'ils disent: 'Non, tu vas bien.' »

Elle était dans cette position lorsque tous ses tests revenaient négatifs, mais elle continuait à insister pour en obtenir davantage parce qu'elle sentait que quelque chose dans son corps n'allait pas.

« L'une des invitées de mon émission a dit quelque chose de si puissant qui m'a marqué pendant tant d'années. Elle a dit : 'Tu n'es pas fou, tu es sage. Écoute ton savoir intérieur' », se souvient Menounos. « Si vos symptômes persistent, vous devriez le faire aussi. N'arrêtez pas quand ils disent que vous allez bien. »

Ceci est important pour les mères, car les recherches montrent qu’elles sont vulnérables au gaz médical, en particulier avant, pendant et après l’accouchement. En milieu médical, les symptômes des femmes sont souvent imputés au stress ou aux hormones, et parfois à leur imagination.

« Ils m'ont dit que j'allais bien et que j'avais une masse de 2 centimètres sur mon pancréas, et sa taille a doublé en deux mois », dit-elle. « Donc, six mois plus tard, quand ma fille est née, je ne serais pas là. »

Sa philosophie parentale

Tout cela se traduit également par son rôle parental. Même si Menounos dit qu'elle écoute les autres pour en savoir plus sur les problèmes parentaux courants, y compris les crises de colère des tout-petits, elle s'efforce de suivre l'intuition de sa propre mère.

«J'écoute mon instinct sur tout et je me dis: 'OK, ça marche pour nous'», dit-elle.

Elle s'efforce également d'avoir une mentalité « détendue ». C'est le cas même lorsqu'il s'agit d'étapes délicates comme l'apprentissage de la propreté. Ainsi, vous ne trouverez pas de programme d’apprentissage de la propreté ni de tableau d’autocollants dans sa maison.

« J'ai réalisé que nous nous mettons beaucoup de pression pour beaucoup de choses, et que c'est tout à fait inutile », dit-elle. « Tout fonctionne si vous avez juste de la foi et de la patience. Et donc, c'est un peu ce que j'ai fait et j'ai construit une base saine pour ma fille. »