Meilleurs petits déjeuners faciles et sains pour les enfants en 2022
Imaginez à quel point ce serait génial d’avoir suffisamment de temps les matins d’école pour faire des crêpes aux myrtilles à partir de zéro et de s’asseoir à table avec votre enfant et une grande tasse de café. Le rêve, vraiment. Mais la plupart du temps, la vie se met en travers du chemin, et préparer le petit-déjeuner pour les enfants devient quelque chose que vous devez faire entre préparer le déjeuner et rechercher toutes les choses qu’ils ne peuvent soudainement pas trouver (« Maman, où est mon sac à dos/chaussettes/livre de bibliothèque ? » ).
Pour le Parents Dans la liste des meilleurs aliments pour le petit-déjeuner des Food Awards 2022, nous voulions proposer des repas faciles qui nécessitent peu ou pas de cuisson. Nous avons parcouru les supermarchés à la recherche de céréales, de barres, de yaourts, de pains, de gaufres surgelées et d’autres raccourcis lancés l’année dernière. Nous nous sommes également connectés avec des marques pour les premiers échantillons, nous serions donc sûrs d’avoir les derniers articles sur le marché. À partir de là, nous avons principalement réduit notre liste à des produits avec une liste d’ingrédients sains et beaucoup de vitamines et de minéraux. Nous avons ajouté quelques friandises pour les journées spéciales, ainsi que quelques favoris classiques suggérés par notre personnel.
Ensuite, le plaisir a vraiment commencé : notre panel d’enfants testeurs a échantillonné plus de 50 produits. Tous nos testeurs bambins à préadolescents ne sont pas des mangeurs aventureux, et nous préférons qu’il en soit ainsi. Ils ont évalué le goût et la présentation d’un article, tandis que les parents et les autres soignants ont évoqué la préparation et la commodité. Après avoir lu les critiques, nous avons sélectionné les 12 joyaux suivants, y compris des gaufres roses sans colorant, des boulettes de flocons d’avoine et du granola au chocolat avec un ingrédient secret, comme gagnants du petit-déjeuner de cette année. Mangeons!
Meilleure torsion sur la farine d’avoine
Ceux-ci peuvent être rangés dans le congélateur et servis chauds après un tour dans le four grille-pain ou la friteuse à air. Les flocons d’avoine GoOats dans une boule ont la taille de trous de beignet et sont fabriqués avec de l’avoine coupée en acier, du lait et des garnitures fruitées (les testeurs ont approuvé la pomme-cannelle).
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Meilleur bar antiallergique
Fabriqués dans une installation dédiée qui ne traite pas de noix ni de gluten, les ovales de petit-déjeuner Enjoy Life à base d’avoine sont bons pour les jours où vous êtes en retard et où les enfants doivent manger dans la voiture ou à l’arrêt de bus. La saveur de pépites de chocolat et de banane ressemble à un régal.
Acheter: Ovales de petit-déjeuner Enjoy Life
Meilleurs muffins anglais
Ce fut le coup de foudre pour les jeunes testeurs dont les parents ont grillé les muffins anglais protéinés à la cannelle de Thomas, qui contiennent 9 grammes de protéines, contre 5 dans la saveur originale, et ne contiennent que 1 gramme de sucres ajoutés.
Acheter: Muffins anglais protéinés à la cannelle de Thomas
Meilleures gaufres fruitées
Le jus de betterave et les myrtilles rendent les gaufres biologiques EnviroKidz Polar Beary de Nature’s Path Organic à la fois roses et délicieuses. « Nous avons pensé que c’était cool qu’une partie du produit de chaque boîte aide les ours polaires en voie de disparition », a déclaré un parent.
Acheter: Chemin de la nature Ours Polaire EnviroKidz Biologique Biologique
Meilleure conception de gaufres
Les enfants ont adoré les gaufres Eggo Eggoji de Kellogg, un remède bienvenu pour les blahs du matin. « Ce sont incroyables! » s’est enthousiasmé une interpolation. Un autre a noté que la gaufre restait croquante même après avoir versé du sirop d’érable.
Acheter: Gaufres Eggoji de Kellogg’s
Meilleur bar fruité
Moins salissantes qu’un muffin, mais tout aussi savoureuses, selon les testeurs pour enfants, les barres de muffins molles Nature Valley aux myrtilles sont faites de grains entiers et de beaucoup de petites baies.
Acheter: Barres de muffins molles de Nature Valley
Meilleures céréales fruitées
La garniture aux fruits secs des céréales Kashi Simply Raisin Whole Wheat Biscuit a impressionné nos panélistes, qui l’ont qualifiée de « bouffée de bonté ». Eco-bonus : La marque accompagne les agriculteurs en transition vers le bio.
Acheter: Biscuit de blé entier Kashi simplement aux raisins secs
Meilleurs liens de saucisse
Un mélange de six épices biologiques, du piment au basilic, ajoute une grande saveur à la saucisse Applegate Organics Chicken & Apple Breakfast. Avec un attrait pour tous les âges, ils sont parfaits pour un matin d’école ou un brunch le week-end.
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Meilleur yaourt végétal
Mélange de laits d’amande et de noix de coco et de deux sortes de fruits, les tubes de yaourt pour enfants Kite Hill ont un goût crémeux. Chacun des tubes adorablement conçus contient seulement 4 grammes de sucres ajoutés et est enrichi en vitamine D.
Acheter: Tubes de yogourt pour enfants Kite Hill
Meilleur petit-déjeuner
Pillsbury Mini Cinni Stix cuit « léger et aéré », selon un testeur, qui les a fabriqués après une soirée pyjama. Un autre a déclaré: « Le glaçage à la cannelle a été un grand succès. » Chaque tube fait 24 pièces (chacune d’environ 3 pouces de long) donc il y a beaucoup à faire.
Acheter: Pillsbury Mini Cinni Stix
Meilleur granola
Les petits échantillonneurs ont rapporté que le chocolat GranolaPop This Saves Lives Kids était spécial. « D’habitude, je ne mange pas de céréales au chocolat », a déclaré l’un d’eux. Fabriqué avec de l’avoine et du sirop de riz brun et seulement 5 grammes de sucres ajoutés, ce produit est suffisamment sain pour les jours d’école.
Acheter: Cela sauve des vies d’enfants GranolaPop Chocolat
Meilleur gruau instantané
Rapide et réchauffant, Quaker Instant Oatmeal Strawberry Banana a impressionné les jeunes panélistes. Raved one: « J’adore les flocons d’avoine à la fraise, mais la saveur de banane avec la fraise l’a rendu tellement bon. »
Acheter: Quaker Gruau Instantané Fraise Banane
