Mon enfant perd et oublie toujours les choses. Comment puis-je aider – sans aggraver les choses?

À mesure que l'école revient, les parents et les enseignants pourraient chacun être confrontés au chœur familier de «Je ne trouve pas mon pull d'école» et «J'ai laissé mon chapeau à la maison». Pour les parents d'enfants plus âgés, les enjeux peuvent être encore plus élevés: les téléphones portables perdus ou les ordinateurs portables laissés dans le bus.

En tant que parents, il peut être tentant de prendre les choses en main en emballant vous-même des sacs d'école ou en envoyant des SMS aux enfants plus âgés une liste de choses à retenir à la fin de chaque journée.

Cependant, faire tout pour votre enfant les prive d'une occasion d'apprendre.

Que se passe-t-il dans leur cerveau en développement?

Nos enfants, dans leur vie bien remplie, utilisent et développent constamment leurs compétences en mémoire – se souvenant où ils mettent des choses, de nouvelles connaissances conceptuelles et des routines requises pour le quotidien.

La mémoire potentielle – qui implique de se souvenir de faire des choses à l'avenir – est particulièrement difficile.

C'est un potentiel de mémoire que lesquels s'appuient lorsqu'ils ont mis une bouteille de boisson au moment du jeu et doivent se rappeler de le récupérer plus tard, ou d'obtenir une note de leur professeur et doivent se rappeler de montrer à leur parent après l'école.

Le succès dans la mémoire prospective implique de multiples processus cognitifs qui va bien.

Les enfants doivent prêter attention à ce qui est nécessaire dans une situation donnée («Je ne peux pas jouer à l'extérieur si je n'ai pas de chapeau»), puis à former et stocker une intention particulière d'agir à l'avenir («J'ai besoin de prendre mon chapeau avec moi à l'école»).

Ensuite, ils doivent ramener l'intention à l'esprit au moment crucial (prendre le chapeau en sortant de la porte).

Ce «souvenir de se souvenir» nécessite que la mémoire se produise spontanément au bon moment, sans invites ni rappels.

Ces processus nécessitent tous une compétence cognitive d'ordre supérieur appelé «fonction exécutive».

C'est la capacité de contrôler consciemment notre attention et notre mémoire et de s'engager dans des tâches de réflexion difficiles.

Les processus qui reposent sur la fonction exécutive sont difficiles, c'est pourquoi les bouteilles de boissons perdues et les chapeaux oubliés sont des expériences si frustrantes pour les parents.

Même pour les adultes, la majorité des erreurs de mémoire quotidiennes impliquent une mémoire potentielle.

La fonction exécutive se développe plus tard dans l'enfance par rapport à d'autres compétences, telles que la langue et le jeu.

Le cortex préfrontal, qui sous-tend les tâches des fonctions exécutives, n'est pas mature jusqu'au début de l'âge adulte.

Cela signifie que l'oubli chez les enfants est courant et une partie naturelle du développement. Il y a de fortes chances que vous soyez comme ça aussi quand vous étiez enfant (vous ne vous en souvenez peut-être pas).

Certains enfants pourraient-ils avoir encore plus de difficultés?

Oui.

Les enfants (et les adultes) varient considérablement dans leurs compétences en fonction exécutive.

Bien que tous les enfants s'améliorent dans la fonction exécutive tout au long de l'enfance, cela se produit à différents taux; Certains enfants peuvent être plus oublieux que d'autres de leur âge.

Une condition particulièrement liée à l'oubli est le trouble du déficit d'attention / hyperactivité (TDAH).

Les enfants atteints d'un sous-type inattentif du TDAH peuvent être plus susceptibles de perdre des choses et d'être oublieux pendant les activités quotidiennes telles que les tâches ou les courses.

Les enfants atteints de TDAH développeront toujours des compétences en mémoire potentielles au fil du temps, mais peuvent être plus oublieuses par rapport aux autres enfants de leur âge.

Comment puis-je aider mon enfant?

Faire Construisez des routines et respectez-les. La recherche montre que les routines aident les enfants à développer des compétences cognitives et une autorégulation. Les enfants sont les mieux à même de se souvenir d'une routine lorsqu'il est «automatisé» – pratiqué assez souvent qu'ils le savent sans réfléchir.

Faire Promouvoir la «métacognition»: une conscience de ses propres processus cognitifs. La recherche suggère que les enfants sont trop optimistes quant à leur probabilité de se souvenir avec succès. Les parents et les enseignants peuvent les aider à remarquer lorsqu'ils se souvenaient sont difficiles et ont mis des stratégies qui aident.

Faire Modélisez le comportement que vous souhaitez voir. Par exemple, vous pouvez mettre en place vos propres listes et stratégies pour vous aider à vous souvenir des tâches quotidiennes. Vous pourriez également avoir une routine familiale de «sacs par la porte» et les vérifier la nuit précédente. Ne les faites pas, faites-le ensemble.

Faire Recherchez un soutien professionnel si vous êtes inquiet. Tous les enfants oublieront parfois, et certains plus que d'autres. Si votre enfant est particulièrement absent ou oublieux, il pourrait être utile de consulter un médecin généraliste ou un psychologue scolaire. Des conditions telles que le TDAH doivent être observées dans plus d'un cadre (par exemple, à la maison et à l'école, ou à la maison et au sport), et des critères de diagnostic spécifiques doivent être remplis. Le diagnostic peut être utile pour accéder aux supports.

Que ne devrais-je pas faire – et pourquoi?

Ne le faites pas Comptez sur les enfants qui peuvent spontanément la mémoire auto-initiée – c'est la partie la plus difficile de la mémoire potentielle! Au lieu de cela, utilisez des listes de contrôle et des aides à la mémoire. Par exemple, s'ils quittent constamment leur bouteille de boisson à l'école, vous pouvez mettre une étiquette sur leur sac qui dit « Où est votre bouteille de boisson? » L'utilisation d'invites n'est pas la triche – elle soutient le succès.

Ne le faites pas transpirer les glissades – ce sont normaux. Une étude avec des enfants de 3 à 5 ans a révélé que les incitations sous forme de friandises ne suffisaient pas pour améliorer les performances. Il est également peu probable que la punition aide. Au lieu de cela, utilisez des instances d'oubli comme moments enseignables – élaborez des stratégies sur la façon de s'adapter la prochaine fois.

Ne le faites pas Laissez les choses trop tard. L'anxiété et le stress peuvent rendre l'oubli plus probable, car les enfants peuvent facilement être submergés. Emballez les sacs la nuit précédente, pratiquez de nouvelles routines et évitez de vous précipiter dans la mesure du possible.

Ne le faites pas juge. Les défaillances de mémoire potentielles sont parfois perçues comme des défauts de caractère, en particulier lorsqu'ils affectent d'autres personnes (comme lorsqu'ils oublient de retourner un article emprunté).

Comprendre le fonctionnement de la mémoire, cependant, permet de révéler que l'oubli est une partie quotidienne du développement.