Nourrir biologiquement votre bébé

La position d'allaitement décontractée, également appelée allaitement biologique, est une technique d'allaitement basée sur les réflexes naturels du bébé. L'allaitement est un réflexe normal du nouveau-né et immédiatement après la naissance, la plupart des nouveau-nés en bonne santé peuvent être placés sur le ventre de leurs parents pour un moment peau à peau. L'allaitement décontracté exploite le réflexe naturel du bébé de déplacer son corps vers le sein, de trouver le mamelon, de prendre le sein et de commencer à téter.

Parce que cela fonctionne avec les instincts et la gravité de votre bébé, chercheur Suzanne Colson, Ph.D. a inventé cette technique de « culture biologique ». Découvrez pourquoi de nombreux experts en lactation encouragent la position d'allaitement décontractée comme moyen idéal d'établir une pratique d'allaitement et comment réussir l'allaitement.

Qu’est-ce que l’allaitement maternel décontracté ou l’éducation biologique ?

En soins biologiques, vous vous allongez simplement dans une position confortable et posez votre bébé face contre terre sur votre poitrine nue. Lorsque votre bébé est couché, la gravité aide même les bébés les plus récents à localiser et à prendre votre mamelon pour commencer à téter.

Les chercheurs décrivent cette forme d'allaitement comme une « approche neurocomportementale » dans le sens où elle permet à l'allaitement de se dérouler de manière plus intuitive pour vous et votre enfant. Il encourage l'allaitement en activant pas moins de 20 des réflexes néonatals primitifs de votre bébé qui stimulent l'allaitement. Des études neurophysiologiques ont montré que les nouveau-nés nourris biologiquement trouvent le mamelon, le prennent et tètent plus facilement.

Avantages de la position d'allaitement décontractée

L'allaitement décontracté peut être bénéfique pour vous et votre bébé de plusieurs manières, notamment :

• Établir votre production de lait: Exploiter cette impulsion biologique juste après la naissance du bébé peut aider à encourager votre lait à monter, donnant ainsi le ton à une relation d'allaitement florissante.
• Vous rendre plus détendu: De nombreuses personnes qui allaitent trouvent cette position confortable dès le départ. Se détendre et se pencher en arrière pendant que vous allaitez votre bébé sollicite moins vos muscles. Cela peut être particulièrement utile pour les parents qui se remettent d'une césarienne.
• Aider votre bébé à mieux prendre le sein: La recherche montre que les bébés peuvent plus facilement établir une bonne prise du sein, dans laquelle ils prennent le mamelon entier dans leur bouche plutôt que seulement le bout. Cela peut aider les bébés, en particulier les prématurés, à absorber plus de lait et à éviter les douleurs aux mamelons, souvent causées par une mauvaise prise du sein.
• Favoriser le contact peau à peau: La position décontractée permet à votre bébé d'avoir un contact peau à peau maximal, ce qui augmente les produits chimiques de « bien-être » dans votre corps et réduit le niveau de stress de votre bébé.

Comment utiliser la position d'allaitement décontractée

Même si de nombreux parents trouvent la position d’allaitement décontractée intuitive et facile, ce n’est pas le cas de tout le monde. Certains bébés auront besoin d’aide pour se mettre en position et prendre correctement le sein. Maîtriser cette technique d'alimentation peut prendre du temps et de la patience.

Voici quelques conseils décontractés pour l’allaitement.

• Se mettre en position: Retirez votre haut et votre soutien-gorge d'allaitement et allongez-vous sur votre lit, votre canapé ou votre chaise. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser des oreillers pour soutenir votre dos, votre cou et vos bras.
• Placez votre bébé sur votre ventre: Vous devez être peau à peau, le ventre de votre bébé touchant le vôtre et sa tête au niveau de vos seins. Ils commenceront alors à sentir et à tâter leur chemin jusqu'à votre mamelon. Une fois qu'ils l'ont trouvé, ils bougeront la tête d'avant en arrière, ouvriront grand la bouche, prendront le sein et commenceront à téter.
• Aidez votre bébé si nécessaire: Le bébé sera peut-être capable de le faire seul, mais vous aurez probablement envie (ou besoin) de vous impliquer. Vous pouvez tenir et soutenir son corps, le conduire jusqu'à votre sein, le toucher ou simplement vous blottir contre lui. La gravité les aidera à maintenir leur position en toute sécurité sur votre corps, mais gardez vos mains prêtes à les garder en sécurité.
• Réparez leur loquet si nécessaire: Ajustez leur prise au besoin afin qu'ils obtiennent une bouchée pleine du mamelon et de l'aréole pour stimuler la production de lait et protéger vos mamelons des irritations.

La position d'allaitement décontractée peut être une façon relaxante de nourrir votre bébé juste après la naissance et au-delà. Cependant, ne vous inquiétez pas si vous avez besoin d’un peu de pratique pour maîtriser l’allaitement décontracté.

Avec un peu de soutien, vous et votre bébé réussirez probablement grâce à l'éducation biologique. Sinon, vous pouvez consulter une consultante en lactation ou simplement essayer une autre position d'allaitement. N'oubliez pas que chaque parent et chaque bébé est unique. La bonne position pour allaiter est celle qui convient à vous et à votre bébé.