Papa découvre la charge mentale pendant que la femme est absente

Dans un poste Instagram candide, Cedric Thompson Jr., un ancien joueur de la NFL, a parlé de la charge mentale écrasante qu'il a connue tout en mestigeant ses trois filles pendant que sa femme était absente. En face à face avec la charge mentale, il admet que l'expérience « m'a vraiment ouvert les yeux ».

La charge mentale n'est pas nouvelle, mais elle est devenue un problème si urgent que le chirurgien général américain a publié un avis l'année dernière mettant en évidence les facteurs de stress croissants auxquels les parents sont confrontés aujourd'hui. La recherche montre que les mères assurent généralement la majorité de la charge mentale. Une étude a révélé que les mères gèrent sept tâches des ménages sur dix – 60% de plus que les pères, qui ne gèrent que 45%.

Papa découvre la charge mentale

Alors que son épouse Charlotte était absente pour un voyage de huit jours aux Philippines, Thompson s'est rendu sur Instagram pour expliquer son expérience en jonglant avec la charge mentale.

Dans la vidéo, Thompson est vu préparer le dîner, mettre les enfants au lit, faire la lessive, laver la vaisselle et emmener ses enfants chez le médecin.

« Huit jours de parentalité en solo m'ont appris plus sur la charge mentale que je ne l'imaginais. La planification, le souvenir et l'organisation sans fin sont épuisants d'une manière que je n'avais jamais compris auparavant », a-t-il engendre le clip.

Au fur et à mesure que les jours avançaient, Thompson a admis que l'expérience lui a donné une nouvelle appréciation pour tout le travail invisible que fait sa femme. Tout en tenant son tout-petit endormi, il dit: « Penser à des choses qui doivent être faites, cela n'a pas été fait, ou des choses que je dois planifier pour faire, est tellement épuisant que je n'ai même pas l'énergie pour prendre soin de moi. »

Thompson regrette de ne pas le remarquer plus tôt, ajoutant « cela m'a vraiment ouvert les yeux et cela me fait me demander: » Que puis-je faire de plus? Que s'est-il passé que je n'ai pas vu et c'est juste devant moi? «  », Dit-il dans la vidéo. « Maintenant, je sais que je ne peux pas enlever la charge mentale, mais je peux certainement le rendre plus léger. »

Louange ou strict minimum? Les commentaires sont divisés

Le poste est rapidement devenu viral, amassant plus de deux millions de likes et déclenchant un débat houleux dans la section des commentaires. Les parents du monde entier pesaient – certains applaudissent l'honnêteté de Thompson, tandis que d'autres ont trouvé frustrant qu'il était loué pour ce que de nombreuses mères font quotidiennement.

Un utilisateur d'Instagram a écrit: « Pourquoi quiconque donne à cet homme des fleurs me dépasse… il n'est pas un parent célibataire. Il s'occupe de ses propres enfants! »

D'autres, cependant, ont trouvé le soulagement que les papas comprennent enfin le poids de la charge mentale.

« C'est un homme bon et un grand mari et père », a écrit un autre commentateur. « Vous ne savez pas avant que vous ne sachiez, et maintenant il le sait. J'apprécie qu'il l'exprimait et voulait retirer une partie de la charge de sa douce femme, car en toute honnêteté, même elle ne sait pas complètement ce qu'elle porte tous les jours. »

Certaines réponses sont tombées quelque part entre les deux. Un utilisateur a admis qu'elle avait du mal à rester positive, troublée par Thompson en disant qu'il maintenant comprend ce que ressent sa femme, car les enfants sont déjà cultivés. Elle écrit: « Où étiez-vous tout le temps? Pourquoi comprenez-vous simplement cela? »

Maman admet qu'elle était « nerveuse »

Dans une interview Aujourd'huiCharlotte a admis qu'elle se sentait « nerveuse » de laisser Thompson seule avec les enfants pendant huit jours. Pour l'aider à gérer, elle a créé une feuille de calcul détaillée décrivant les horaires et les responsabilités – et a même demandé à sa mère de s'enregistrer occasionnellement.

« En tant que mamans, nous réfléchissons à toutes les choses tout le temps », a-t-elle dit Aujourd'hui. « Et je suis là, partant pour la première fois et c'est un très grand voyage loin et il a dit: » Je veux tout faire et voir ce que ça fait. «  »

Pour Thompson, la parentalité en solo était un défi révélateur, d'autant plus que cela a perturbé sa routine matinale habituelle d'écriture, de lecture et de se détendre dans son sauna d'arrière-cour. Il s'est retrouvé à rester debout tard pour planifier des repas et exposer des tenues pour le lendemain.

Le père de trois enfants dit qu'il apprécie l'effort que sa femme fait dans la gestion des tâches ménagères maintenant plus maintenant, « cela a enlevé les oeillères et maintenant j'ai une vision claire de ce qu'il faut faire », a-t-il admis.

Charlotte, cependant, a un message pour les critiques remettant en question les efforts de son mari. « Nous ne sommes pas parfaits et il y a encore des moments de friction, mais il est vraiment déterminé à être le meilleur partenaire et papa », a-t-elle dit Aujourd'hui. « Il y a un changement dans sa compréhension de … rééquilibrer la charge globale. »