Peut-on prendre Plan B pendant l’allaitement ?
La vie ne se déroule pas toujours comme prévu et il arrive parfois que vous ayez besoin d'une contraception d'urgence, aussi appelée « pilule du lendemain ». Cela peut être dû au fait que votre méthode de contraception n'a pas fonctionné correctement (le préservatif s'est déchiré, par exemple), que vous avez oublié de prendre votre pilule contraceptive ou que vous avez eu des rapports sexuels non planifiés ou non protégés.
Si vous allaitez et que vous souhaitez utiliser une contraception d'urgence, vous ne savez peut-être pas quel type de contraception est sans danger pour votre bébé. Le Plan B, l'une des options de contraception d'urgence les plus populaires et les plus largement disponibles, vous a peut-être été suggéré comme une possibilité. Cependant, vous ne savez peut-être pas si le Plan B est sans danger pour votre bébé ou s'il risque de nuire à votre lait maternel ou à votre production de lait.
Heureusement, les experts s'accordent à dire que Plan B est une option adaptée à l'allaitement. Comme l'explique Aaron Lazorwitz, docteur en médecine et gynécologue-obstétricien à l'Université du Colorado, Plan B peut être pris en toute sécurité pendant l'allaitement et il n'a pas été démontré qu'il avait des effets négatifs sur l'allaitement ou sur les bébés allaités. Voici ce que vous devez savoir.
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Qu'est-ce que le plan B ?
Il existe plusieurs types de médicaments contraceptifs d'urgence. Plan B est le nom commercial d'un type de pilule contraceptive d'urgence dont le principe actif est le lévonorgestrel. Les pilules contraceptives d'urgence au lévonorgestrel sont des pilules à base de progestatif uniquement et agissent en inhibant ou en retardant l'ovulation pour éviter une grossesse.
Plan B est disponible dans la plupart des pharmacies et des parapharmacies, et vous n'avez pas besoin d'ordonnance pour l'acheter. L'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) note que les pilules progestatives comme Plan B sont plus efficaces si elles sont prises dans les 72 heures suivant un rapport sexuel non protégé. Elles peuvent avoir des effets bénéfiques modérés si elles sont prises dans les cinq jours suivant un rapport sexuel non protégé.
Heather L. Johnson, docteure en médecine, gynécologue-obstétricienne et médecin-chef du cabinet Reiter, Hill & Johnson d'Advantia, explique que Plan B ne doit être utilisé qu'occasionnellement, dans les cas où vous avez eu des rapports sexuels non protégés ou que votre méthode de contraception a échoué. Plan B ne doit pas être utilisé comme principale méthode de contraception.
De plus, Plan B n'est pas une pilule abortive, précise le Dr Johnson. Elle ne fonctionne pas si vous avez déjà conçu. Son rôle est d'empêcher la conception d'avoir lieu si vous avez eu des rapports sexuels non protégés et que vous ne souhaitez pas tomber enceinte.
Effets secondaires du Plan B
Jessica Madden, MD, IBCLC, pédiatre, néonatologiste et directrice médicale chez Aeroflow Breastpumps, déclare que vous pouvez ressentir des effets secondaires après avoir pris Plan B, notamment :
Considérations pour les parents qui allaitent lorsqu’ils prennent du Plan B
Le Plan B est largement considéré comme une option sûre pour les parents qui allaitent. LactMed, une base de données de la National Library of Medicine qui compile des informations sur les médicaments et l'allaitement, conclut que les contraceptifs à base de progestatif seul comme le Plan B sont sûrs.
Plus précisément, LactMed indique que les médicaments à base de progestatif seul ne modifient pas la composition de votre production de lait, ne diminuent pas votre production de lait et n'affectent pas négativement la santé de votre bébé.
Le Dr Lazorwitz affirme qu’il n’existe aucune preuve claire que la contraception d’urgence à base de lévonorgestrel seul puisse diminuer la production de lait d’une mère qui allaite.
« Bien que certaines études isolées aient signalé une diminution de la production de lait lorsque la contraception d’urgence à base de lévonorgestrel seul est prise pendant l’allaitement, ces résultats ne sont pas cohérents », dit-il.
Plus important encore, dit le Dr Lazorwitz, quelles études avoir Les résultats ont montré que les bébés dont les parents prennent une contraception d’urgence à base de lévonorgestrel uniquement pendant l’allaitement connaissent une croissance et un développement normaux et restent en bonne santé.
Note de l'éditeur
Chaque expérience d’allaitement est différente. Assurez-vous de consulter un professionnel de la santé au sujet de votre situation si vous avez des questions sur la prise de Plan B pendant l’allaitement.
Précautions de sécurité à prendre lors de la prise de Plan B pendant l'allaitement
D’une manière générale, il n’y a pas de précautions de sécurité particulières à prendre si vous utilisez Plan B pendant l’allaitement, car il n’a aucun effet indésirable connu sur votre bébé, votre lait maternel ou votre production de lait.
Vous pouvez pomper et vider, mais ce n'est pas nécessaire
Le Dr Johnson explique que certains parents qui allaitent choisissent de « tirer et de jeter » leur lait après avoir pris du Plan B, mais que cela n'est pas strictement nécessaire.
« Il n’existe aucune donnée suggérant que cela puisse être nocif pour le bébé allaité », déclare le Dr Johnson.
Le choix de pomper et de vider est un choix personnel et vous pouvez vous sentir libre de le faire si vous vous sentez plus à l'aise de le faire.
Ne prenez pas Plan B plus d'une fois par mois
Bien que le Dr Lazorwitz reconnaisse que Plan B peut être pris en toute sécurité pendant l'allaitement et qu'aucune précaution n'est nécessaire si vous finissez par l'utiliser, il vous prévient que vous devez éviter de prendre trop fréquemment une contraception d'urgence à base de lévonorgestrel seul, par exemple plus d'une fois par cycle menstruel.
« Si une patiente utilise une contraception d’urgence à base de lévonorgestrel seul plusieurs fois au cours d’un même cycle menstruel, je lui recommanderais de parler à un professionnel de la santé des formes de contraception plus efficaces et plus fiables qui sont sûres pendant l’allaitement », explique le Dr Lazorwitz.
Gérez votre niveau de stress
Faire face à une grossesse est toujours stressant. Gérer cette situation pendant que vous allaitez ajoute un niveau d'inquiétude supplémentaire, car vous pouvez vous sentir incertaine ou confuse quant aux médicaments qui sont sans danger pour vous et votre bébé. La bonne nouvelle est qu'en matière de contraception d'urgence, Plan B est une option sûre et efficace. N'oubliez pas de prendre le temps de prendre soin de vous.
Consulter un professionnel de la santé
Si vous avez des questions sur la prise de Plan B pendant l’allaitement, vous devriez en parler à votre professionnel de la santé, à votre infirmière praticienne, à votre sage-femme ou à votre consultante en lactation. Ils pourront répondre à vos questions sur Plan B, ainsi qu’à toute autre question sur la contraception que vous pourriez avoir en tant que parent qui allaite.