Raisons pour lesquelles votre enfant peut être hyperactif

L'hyperactivité est un état d'excitation anormale et de manifestation d'une activité considérable. Alors que certains enfants se contentent de colorier pendant des heures ou de jouer tranquillement avec des blocs pendant une demi-journée, d'autres ne semblent pas rester assis même pendant deux minutes. Ces enfants peuvent plutôt s’agiter, sauter, rebondir ou littéralement escalader les murs la plupart du temps.

Beaucoup s’empresseront de suggérer qu’un enfant énergique et hyperactif souffre d’un trouble de déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH) – après tout, son nom porte le mot « hyperactivité ». Mais le TDAH n’est pas la seule raison pour laquelle un enfant peut être hyperactif. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les différentes causes de l'hyperactivité chez les enfants.

Le lien entre le TDAH et l’hyperactivité

Aux États-Unis, environ 11,4 % des enfants âgés de 3 à 17 ans ont reçu un diagnostic de trouble de déficit de l'attention/hyperactivité (TDAH), selon les Centers for Disease Control and Prevention.

Le TDAH est une maladie neurobiologique qui provoque des symptômes tels qu'une impulsivité, une concentration réduite et une activité accrue. Les symptômes du TDAH liés à l'hyperactivité décrits dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles de santé mentale (DSM) comprennent :

• Difficulté à rester assis ; se tortiller et bouger continuellement les pieds et les mains, ou se lever et bouger lorsque d'autres sont assis
• Courir ou grimper à des moments inappropriés
• Participe rarement à des activités ludiques tranquillement
• Parler constamment, ce qui peut causer des problèmes à l'école et dans les milieux sociaux
• Difficulté à se relayer
• Interrompre d'autres personnes

Parlez à un fournisseur de soins de santé si vous pensez que votre enfant souffre de TDAH. Bien qu'il n'existe aucun test permettant de diagnostiquer définitivement le TDAH, les prestataires de soins de santé peuvent procéder à une évaluation et orienter votre enfant vers une évaluation plus approfondie si nécessaire. Si le TDAH est diagnostiqué, un traitement est disponible.

Il est également recommandé aux parents de vérifier auprès de l'enseignant de leur enfant si des symptômes d'hyperactivité sont également présents en classe. L’une des exigences d’un diagnostic de TDAH est que les symptômes doivent être présents dans plusieurs contextes, par exemple à la maison et à l’école. Bien qu'il soit utile de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des recommandations supplémentaires (et une référence pour une évaluation complète si nécessaire), les parents doivent également vérifier auprès des enseignants de leur enfant pour confirmer si des symptômes d'hyperactivité sont également manifestés en classe.

Causes non liées au TDAH de l'hyperactivité chez les enfants

Tous les enfants occupés et agités ne souffrent pas de TDAH. Parfois, d’autres causes sont à l’origine du niveau d’activité élevé d’un enfant.

Stresser

Qu'il s'agisse d'un chaos permanent ou d'un changement d'horaire à court terme, les enfants deviennent souvent hyperactifs lorsqu'ils vivent un événement stressant dans leur vie. Même des changements positifs, comme l’arrivée d’un nouveau frère ou d’une sœur ou le déménagement dans un meilleur quartier, peuvent créer beaucoup de stress pour un enfant.

Avant de décider que votre enfant ne pourrait pas être affecté par des problèmes financiers ou relationnels, n'oubliez pas que les enfants ressentent le stress de leurs parents. Si vous êtes stressé, il y a de fortes chances que votre enfant le soit également.

Assurez-vous que votre enfant a une routine cohérente et prévisible. Si vous vivez des événements stressants dans la vie, rassurez et soutenez davantage votre enfant.

Problèmes de santé émotionnelle ou mentale

Les problèmes émotionnels ressemblent souvent à des troubles du comportement chez les enfants. Par exemple, un enfant souffrant d’un trouble anxieux peut avoir du mal à rester assis tandis qu’un enfant traumatisé par un événement effrayant peut ne pas être capable de se concentrer.

Si vous pensez que l'hyperactivité de votre enfant peut provenir d'un problème émotionnel, demandez l'aide d'un professionnel. Le traitement peut réduire un large éventail de symptômes, notamment l’hyperactivité.

Les conditions médicales

Certains problèmes de santé physique provoquent de l’hyperactivité. Une thyroïde hyperactive, par exemple, peut provoquer un large éventail de symptômes, notamment de l’anxiété et de l’hyperactivité. Il existe également d’autres problèmes génétiques qui peuvent entraîner une activité accrue chez les enfants.

Parlez à un fournisseur de soins de santé des symptômes de votre enfant. Tenir une liste détaillée de vos préoccupations pourrait aider un médecin à identifier les problèmes de santé potentiels qui pourraient être à l'origine du problème.

Le manque d'exercice

Les enfants sont censés être actifs et énergiques. Sans suffisamment d’exercice, ils auront du mal à rester assis. Malheureusement, certains enfants hyperactifs sont punis en perdant leurs privilèges de récréation à l'école. Mais ne pas avoir la possibilité de courir et de jouer aggrave l’hyperactivité.

Encouragez votre enfant à faire de l'exercice fréquemment chaque jour. Jouer sur une aire de jeux, faire du vélo et courir donnent à votre enfant la possibilité de canaliser son énergie vers des activités productives.

Manque de sommeil

Alors que les adultes ont tendance à devenir lents lorsqu'ils sont fatigués, les enfants deviennent souvent hyperactifs. Qu'il s'agisse d'une sieste manquée ou d'un coucher tardif, un enfant endormi peut sembler plus animé que jamais. Lorsqu'un enfant ne se repose pas suffisamment, son corps réagit en produisant plus de cortisol et d'adrénaline afin qu'il puisse rester éveillé. En conséquence, ils auront plus d’énergie.

Assurez-vous que votre enfant dort suffisamment. Si vous avez du mal à garantir que votre enfant se repose suffisamment, discutez avec un fournisseur de soins de santé des stratégies qui pourraient vous aider.