Semaine 1 du nouveau-né : étapes importantes et développement

Vous venez de sortir environ 7 livres de bébé, plus ou moins – et les choses vont être tendres dans cette région pendant un petit moment. Il est donc naturel que vous soyez stressée d’avoir à expulser ce premier caca post-partum aussi.

Et ne soyez pas surpris si vos premières selles après l’accouchement tardent à venir. D’une part, vos muscles abdominaux, qui vous aident à marcher, se sont étirés et affaiblis. D’autre part, votre intestin lui-même peut être réticent à se remettre au travail tout de suite, surtout si ces muscles ont été traumatisés pendant l’accouchement (donnez-moi une pause, d’accord ?).

En dehors de cela, mais tout aussi puissant, se trouve le facteur peur. Vous craignez probablement de fendre vos points de suture (ne vous inquiétez pas, vous ne le ferez pas), d’aggraver vos hémorroïdes, de ressentir une douleur intense (encore une fois, si tôt ?!!) ou d’être gêné, surtout si vous partagez toujours un chambre à l’hôpital.

Mais plus tôt vous remettez vos intestins en mouvement, mieux c’est.

Comme toujours, les fibres et les liquides sont vos amis (mais n’en faites pas trop non plus), et un peu de marche peut aussi aider (facile au début). Si nécessaire, un émollient fécal et un laxatif doux peuvent s’associer pour rendre ce premier mouvement un peu moins inconfortable, mais demandez d’abord à votre praticien.

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