Crèmes Solaires- Pour votre peau

Des crèmes solaires spécialement formulées pour protéger et prendre soin de la peau de votre enfant. La meilleur manière de prévenir les dommages que peuvent causer une exposition au soleil. Prenez soin de votre peau tout en profitant des bienfaits du soleil !

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Le beau temps est revenu ! Pour pouvoir profiter de vos sorties à la plage et de vos promenades en famille il est très important de se protéger la peau des rayons du soleil. Vous trouverez ici des produits de grandes marques comme Garnier, Isdin, Ecran, …

QUELS SONT LES BIENFAITS DU SOLEIL?

  • Il aide à augmenter la bonne humeur grâce à une augmentation de la sérotonine, un neurotransmetteur qui aide à réguler la sensation de bien-être.
  • Le soleil aide à synthétiser la vitamine D qui provoque une meilleure absorbtion du calcium et du phosphore, deux ingrédients primordiaux pour avoir des os et des dents sains et forts.
  • Les bébés ont besoin d’être exposés au soleil pour recevoir de la vitamine D qui aide au bon développement de leurs os. Souvenez-vous que la peau de bébé est très sensible et l’exposition doit se faire progressivement.
  • Le soleil soulage les symptomes des maladies de la peau comme les grattements de l’acné ou la psoriasis.
  • Active la mélamine et rend notre peau branzée et plus saine.

COMMENT CHOISIR LE BON PRODUIT ?

Le soleil vous aidera à vous sentir bien dans votre peau mais pour avoir une belle peau il est indispensable de se protéger d’en prendre soin en se protégeant. Pour bien choisir votre crème vous devez prendre en compte les facteurs suivants :

  • Savoir quel type de peau ou phototype vous avez en fontion de la couleur de la peau, de l’âge du niveau de bronzage que l’on peut atteindre sont des facteurs à prendre en compte pour connaître votre sensibilité aux rayons ultra-violets.
  • Le degré d’exposition solaire : dépend de l’altitude, de l’heure et du temps d’exposition et de quelles zones vont être exposées.
  • L’indice de protection d’une crème colaire varie entre SPF 6 et SPF 50+.
  • Pour les bébés, il est recommandé d’utiliser un facteur de protection de minimum SPF 30+. Il est important de vérifier si la crème protège contre les rayons qui provoquent des coups de soleil superficiels (UVB) ou contre les ultra-violets A (UVA) qui sont responsables du vieillissement de la peau et qui, sur le long terme, augmentent les risques de cancer de la peau.
  • Il y a différents types de crèmes solaires, souvenez-vous que plus un crème est grasse plus longtemps elle reste dans la peau.

COMMENT PRÉPARER LA PEAU POUR LA PROTECTION ?

Voici quelques conseils pour avoir une peau bien préparée à une exposition au soleil :

  • Il est très important de rester hydraté. Boire de l’eau aide à récupérer l’eau qui s’évapore de la superficie cutanée de la peau.
  • La crème solaire s’étale mieux sur une peau sans impuretés.
  • La peau récupère pendant la nuit, il est donc important de dormir 8 heures par nuit pour avoir une peau relaxée et éviter les plis de la peau.
  • Les zones les plus sensibles à l’exposition sont le visage, le décolleté et les épaules, protégez-les même pour une faible exposition.
  • Ne bronzez pas en un seul jour. Il est mieux d’y aller petit à petit avec de courtes sessions d’exposition.
  • Il y a certains aliments qui aident à bien préparer la peau. Un régime riche en vitamines E, vitamines C, enzimes Q10, fruits comme les oranges, kiwis, fraises ou des légumes comme les épinards, les asperges, les carottes ou les courgettes vous aidera à combattre le vieillissement de la peau avant l’heure.

COMMENT BIEN SE PROTÉGER ?

Le secret d’une bonne protection s’appuie sur les points suivants :

  • Choisir la crème solaire la mieux adaptée aux besoins de votre peau.
  • Pour un bébé, il est recommendé de ne pas exposer un bébé de moins de 6 mois au soleil car sa peau est très sensibles aux radiations UVA. Si vous êtes au soleil avec bébé, le mieux est de le protéger avec un parasol et de l’habiller avec des vêtements très légers.
  • Il est recommendé d’appliquer la protection solaire 30 minutes avant l’exposition.
  • Un fois que vous êtes exposé au soleil, réappliquez de la crème toutes les deux heures. Dans le cas de bébé, vous pouvez appliquer de la crème après chaque bain même si la crème résiste à l’eau.
  • Accompagnez la protection solaire d’accessoires comme les lunettes, les ombrelles et les chapeaux.
  • N’oubliez pas de rester hydraté !
  • Evitez l’exposition entre 10 et 16 heures qui sont les heures où les rayons du soleil sont les plus forts.
  • Il est conseillé pour les enfants et les personnes âgés de ne pas s’exposer au soleil pendant les heures de chaleur maximale.