16 Symptômes et signes de grossesse précoce

Seins douloureux

Les seins douloureux sont fréquents au tout début de la grossesse. Les seins gonflent et commencent à être douloureux à cause des fluctuations hormonales. Vos seins peuvent être très sensibles dès une ou deux semaines après la conception.

« Vous produisez tellement d'œstrogènes et de progestérone en début de grossesse que les glandes des seins commencent à se développer », explique Jasbir Singh, MD, FACOG, obstétricien-gynécologue au Baylor Medical Center de Waxahachie à Austin, Texas.

Cette poussée d’hormones de grossesse amène les seins à retenir plus de liquides, ce qui les rend lourds et plus sensibles que la sensibilité normale du syndrome prémenstruel.

Crampes, maux de dos et inconfort pelvien

De nombreuses personnes confondent naturellement les crampes, l’inconfort pelvien et les maux de dos en début de grossesse avec les symptômes du syndrome prémenstruel. Cependant, si vous êtes enceinte, ces désagréments peuvent survenir en raison des changements hormonaux et de la croissance de l'utérus.

En fait, des études montrent que les crampes après la conception peuvent être déclenchées par l'implantation, lorsque l'ovule fécondé s'attache à la paroi utérine. Votre utérus peut également s'étirer un peu maintenant (d'où les crampes) pour se préparer à son expansion massive au cours des neuf prochains mois.

Saignement d'implantation

Lorsqu'un ovule fécondé s'implante dans la muqueuse moelleuse de l'utérus environ six à 12 jours après la conception, vous pourriez ressentir de légères taches vaginales. Vous pourriez confondre ce « saignement d’implantation » avec le début de vos règles, mais il est généralement beaucoup plus clair que la menstruation et de couleur brune ou rose (au lieu de rouge).

Bien que ce signe très précoce de grossesse soit inoffensif (et ne se produit pas chez tout le monde), informez toujours votre médecin si vous avez des saignements vaginaux alors que vous pensez exclure d'autres causes.

« Au cours du premier trimestre, les saignements doivent être évalués pour trois éléments en particulier : une fausse couche, une grossesse extra-utérine ou certains types d'infections », explique le Dr Singh. « Le saignement d'implantation est une sorte de diagnostic d'exclusion. »

Fatigue

Au cours des premières semaines de grossesse, votre corps travaille très dur 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, pour soutenir la croissance de votre embryon, et la fatigue est une réponse normale.

La progestérone supplémentaire produite après la conception provoque une augmentation de la température basale de votre corps, ce qui contribue à son tour à un manque d'énergie, explique Karen Perkins, MD, obstétricienne-gynécologue à LifeBridget Health à Randallstown, Maryland. Votre cœur pompe également plus vite, car il doit fournir un supplément d’oxygène à l’utérus ; cela aussi peut vous faire sentir déprimé.

Alors que devez-vous faire ? « Prenez des vitamines prénatales dès le début, adoptez une alimentation saine, buvez beaucoup de liquides pour maintenir votre tension artérielle suffisamment élevée et reposez-vous lorsque vous le pouvez », explique le Dr Singh.

Aréoles assombrissantes

Vos mamelons et vos aréoles paraissent plus foncés ces jours-ci ? Les hormones de grossesse affectent également l’activité des mélanocytes ou des cellules des mamelons responsables de leur couleur.

« Les femmes au teint plus foncé peuvent ne le remarquer que plus tard au cours de la grossesse, disons environ 10 semaines », explique Melissa M. Goist, MD, professeure adjointe d'obstétrique et de gynécologie au centre médical de l'Ohio State University à Columbus, Ohio.

Nausée

Même si les nausées matinales généralisées, qui touchent jusqu'à 70 % des femmes enceintes, ne frappera probablement pas avant quelques semaines, certaines personnes ressentent de subtiles nausées ou le mal des transports comme symptôme de début de grossesse.

«Des patients m'ont dit qu'ils auraient soudainement des nausées en lisant dans la voiture ou qu'ils se sentiraient nauséeux pendant les vols», explique le Dr Goist. Cela peut commencer dès deux semaines après la conception, bien que cela soit plus fréquent au milieu du premier trimestre.

« La progestérone ralentit beaucoup de choses », ajoute le Dr Singh. Cela inclut vos processus digestifs, entraînant parfois également de la constipation ou une indigestion. Étant donné que votre estomac ne se vide pas aussi rapidement que d'habitude, il pense qu'il s'y passe trop de choses et veut se purger d'une manière ou d'une autre, soit dans l'intestin, soit par la bouche, ce qui provoque des nausées.

Les nausées sont également liées à la gonadotrophine chorionique humaine (hCG), une hormone qui peut être détectée dans le sang ou l'urine avant même une absence de règles. Plus le niveau d’hCG est élevé, plus vous pourriez vous sentir malade.

Ballonnements

Vous ne pouvez pas fermer ce jean skinny ? Des niveaux élevés de progestérone ralentissent votre tube digestif et peuvent rendre votre ventre plus gonflé que d'habitude. Cela se produit également pendant le syndrome prémenstruel, note le Dr Goist, mais les ballonnements s'arrêtent généralement lorsque vos règles arrivent et que les niveaux de progestérone chutent.

Si les ballonnements ne disparaissent pas et que vos règles n'arrivent jamais, commencez à surveiller que le test de grossesse devienne positif.

Mictions fréquentes

Vous pensez peut-être que les mictions fréquentes surviennent plus tard, lorsque le fœtus en pleine croissance appuie sur votre vessie, mais une augmentation des pauses aux toilettes commence parfois aussi très tôt pendant la grossesse.

Non seulement le gonflement de l'utérus peut exercer une pression sur votre vessie, mais le flux sanguin supplémentaire vers les reins (qui commence immédiatement) les amène également à produire plus d'urine.

Il n'y a pas grand-chose à faire contre ce signe précoce de grossesse, à moins que les mictions fréquentes ne soient accompagnées de brûlures, d'urgence ou d'autres signes d'infection. (Si tel est le cas, consultez un fournisseur de soins de santé.) Ne réduisez pas votre consommation de liquides, car vous avez besoin de liquides supplémentaires pour alimenter l'augmentation du volume sanguin nécessaire au soutien de votre grossesse.

Envies ou aversions alimentaires

Les fringales et les aversions alimentaires sont courantes pendant la grossesse. Cependant, très tôt dans la grossesse, vous préférez probablement un bagel géant plutôt que des cornichons ou Rocky Road.

« Votre corps fatigué peut avoir besoin de glucides supplémentaires maintenant, car ils sont facilement métabolisés, ce qui aide à maintenir les niveaux d'énergie à un niveau élevé », explique le Dr Goist.

De plus, les aliments que vous aimez habituellement peuvent soudainement vous dégoûter. Vous pouvez remercier les hormones pour ces aversions alimentaires.

Maux de tête

Une augmentation du volume sanguin peut déclencher des céphalées de tension fréquentes mais légères. Ce signe très précoce de grossesse peut également survenir si vous ne buvez pas suffisamment de liquides ou si vous êtes anémique, alors assurez-vous de faire des analyses de sang pour exclure cette dernière possibilité.

La bonne nouvelle : les migraines deviennent moins fréquentes à mesure que la grossesse progresse. « Les fluctuations hormonales ont tendance à aggraver les maux de tête et les niveaux d'œstrogènes sont plus stables pendant (plus tard) la grossesse », explique Richard Gersh, MD, professeur adjoint d'OB-GYN au Drexel University College of Medicine de Philadelphie.

Constipation

La constipation est-elle un signe de grossesse précoce ? Vous pariez! Les mêmes hormones de grossesse responsables des ballonnements sont également à l’origine de ces irrégularités. Parce que votre tube digestif ralentit maintenant, explique le Dr Goist, la nourriture peut ne pas passer aussi rapidement. Ce symptôme précoce de la grossesse s’accentuera probablement encore plus à mesure que votre grossesse progresse.

Rester physiquement actif, boire beaucoup de liquides et manger des aliments riches en fibres peut aider à prévenir et à traiter la constipation pendant la grossesse. Si le problème persiste, consultez un fournisseur de soins de santé pour d'autres remèdes.

Sautes d'humeur

Vous vous retrouvez en train de pleurer à cause d'une publicité ou d'être en colère parce que le gars de Verizon ne peut pas venir avant mardi ? « À mesure que les niveaux d'hormones hCG augmentent, vous ressentez une fatigue considérable, ce qui vous rend plus sujet aux sautes d'humeur », explique le Dr Goist.

Et n’oubliez pas cette combinaison stellaire de maux de tête, de ballonnements, de constipation et de douleurs mammaires – faut-il en dire plus ?

Plateau de température basale du corps

Mesurer la température basale du corps (TBC) – votre température dès le matin – peut indiquer que vous avez ovulé. La température augmente d’environ un demi-degré lorsqu’un ovule est libéré et elle reste élevée jusqu’à ce que vous ayez vos règles.

Donc, si vous tracez votre BBT et remarquez qu’il n’a pas diminué depuis plus de deux semaines, cela peut signifier que vous avez un bébé en route. Pour information : vous aurez besoin d'un thermomètre basal numérique spécial pour ce faire ; il est plus précis que les thermomètres normaux pour mesurer la fièvre.

Nez sanglant, congestion et écoulement postnasal

Les nez qui saignent, la congestion et les écoulements postnasaux sont également fréquents en début de grossesse, et ils sont tous liés aux mêmes causes, explique Nathaniel DeNicola, MD, obstétricien-gynécologue et médecin-chef du Caduceus Medical Group à Irvine, en Californie.

L’augmentation du volume sanguin exerce davantage de pression sur les vaisseaux délicats comme ceux de votre nez, mais les hormones sont également à blâmer.

Les œstrogènes, en particulier, peuvent dilater les vaisseaux sanguins, ce qui contribue au gonflement des muqueuses du nez. Heureusement, une grande partie de l'inconfort peut être soulagée à l'aide d'un simple spray salin, et elle devrait disparaître peu de temps après l'accouchement.

Acné

Une augmentation de l’acné et d’autres changements cutanés peuvent également signaler une grossesse précoce. Faites cependant attention aux médicaments que vous utilisez pour le traiter, car ils ne sont pas tous sans danger pendant l'accouchement.

Pertes vaginales

En début de grossesse, le col de l’utérus forme un bouchon muqueux pour bloquer l’ouverture cervicale et aider à protéger votre bébé des infections. Vous remarquerez peut-être une légère augmentation des sécrétions vaginales ; l'écoulement peut paraître blanc ou laiteux.

Notez que les pertes vaginales ne doivent pas sentir, brûler ou démanger. Ce sont des signes d’infection qui nécessitent un traitement médical.