5 façons de soutenir quelqu’un qui congèle ses ovules

À 39 ans, Betsy Ducat, une femme de 48 ans de Hoboken, New Jersey, a décidé de congeler ses œufs. « Je n’étais pas dans une relation engagée et je n’étais pas à un point où j’étais prête à sauter le pas et à avoir un bébé toute seule », dit-elle.

Elle a donc subi le processus de récupération qui plus de 10 000 femmes passent par dans ce pays chaque année.

La congélation de vos œufs peut changer la donne pour les capacités de reproduction. C’est essentiellement un moyen d’appuyer sur « pause » sur votre fertilité, explique Thomas Kim, MD, endocrinologue de la reproduction avec ARM, une entreprise de soins de fertilité avec des cliniques et des laboratoires dans tout le pays. Et les femmes congèlent leurs ovules pour un certain nombre de raisons : parce qu’elles poursuivent des objectifs professionnels et éducatifs, elles ne sont pas prêtes à avoir des enfants ou elles n’ont pas encore de partenaire, explique le Dr Kim.

Mais bien qu’autonomisant et utile, suivre le processus peut aussi être déroutant, stressant, émotionnel et accablant, dit-il.

Dans cette mesure, les systèmes de soutien sont une partie importante du processus de congélation des œufs. En fin de compte, parler de son propre parcours de congélation des œufs avec ses proches a été extrêmement utile pour Ducat qui, aujourd’hui, a une fille de 19 mois grâce aux œufs qu’elle a congelés.

Bien sûr, il n’est pas toujours facile de savoir quoi dire ou les meilleures façons de montrer son soutien à quelqu’un dans son parcours de fertilité. Et que vous congeliez vos ovules ou que vous ayez un ami qui le fait, il y a place à l’amélioration lorsqu’il s’agit de se sentir à l’aise de partager votre expérience et de se poser des questions, explique le Dr Kim.

Ici, les meilleures façons de soutenir quelqu’un tout au long du processus.

Être curieux

Plus nous discutons de la préservation de la fertilité et normalisons le processus, plus tout le monde se sentira autonome et confiant en prenant le contrôle de sa fertilité, déclare le Dr Kim. Bien sûr, cela peut parfois être plus facile à dire qu’à faire. « Ce n’est pas exactement un ‘quel temps fait-il ?’ type de sujet de discussion », déclare Ducat.

Pour sa part, elle aimait partager son expérience autour de son parcours de fertilité, mais avait l’impression que c’était toujours elle qui engageait la conversation. « Ce n’est que lorsque j’ai partagé une mise à jour que j’ai réalisé à quel point tout le monde était curieux et solidaire. »

Quant à savoir comment tu peut initier le convo avec quelqu’un dans votre vie? Elle suggère d’incorporer des discussions sur la fertilité dans les conversations que vous avez peut-être déjà sur la famille ou sur le cheminement vers la création de la famille que vous envisagez. « Il y a tellement de formes et de formes que cela peut prendre qu’il ne se concentre pas spécifiquement sur le sujet de la congélation des œufs ; il ne demande pas spécifiquement ‘quand allez-vous avoir un bébé ?’ mais cela ouvre la porte à cette conversation et à toutes les possibilités qui peuvent suivre. »

De cette façon, vous laissez de la place à vos amis pour qu’ils s’ouvrent sans avoir l’impression d’être indiscrets.

Demandez à vos amis ce dont ils ont besoin

« Nos données internes sur les patients montrent que les patients ont besoin et veulent un soutien émotionnel avant de venir à la consultation initiale et au début du cycle de traitement », explique le Dr Kim.

Ce que cela signifie sera différent pour chacun. Afin de déterminer comment vous aider, demandez à votre ami s’il y a quelque chose de spécifique dont il a besoin, comme de l’aide pour l’administration de médicaments ou simplement une oreille attentive. Cette approche vous permettra de suivre l’exemple d’un ami, sachant que vous fournissez le soutien qui est vraiment utile.

Aidez à faire des recherches

La congélation des œufs peut être écrasante, en grande partie parce que la personne qui passe par le processus ne sait probablement pas à quoi s’attendre, explique le Dr Kim. Par exemple, au moment où elle a congelé ses œufs, Ducat n’avait pas réalisé que même si vous avez la chance de récolter et de congeler un grand nombre d’œufs, cela ne signifie pas toujours que vous aurez autant d’embryons une fois le processus terminé. à travers.

Par exemple, sur les 11 œufs que Ducat a congelés avec succès, seuls neuf ont survécu à la « décongélation », et seuls sept d’entre eux ont survécu à la fécondation. « Un seul testé comme génétiquement normal », ajoute-t-elle. « Alors j’ai eu un coup et ça a marché. » Elle dit qu’en savoir plus sur le processus et à quoi s’attendre aurait été réconfortant.

Proposer de rechercher des cliniques qui prennent l’assurance maladie d’un ami, rechercher les bases de ce qu’implique le processus de congélation des ovules, ou même trouver des groupes de soutien locaux ou des communautés en ligne peut aller très loin. Plus une personne en sait sur le processus, moins elle peut se sentir dépassée et anxieuse.

Soutenir un ami à travers le physique

Le prélèvement d’ovules lui-même est une procédure ambulatoire rapide, et le Dr Kim dit que la plupart des patients reprennent leur routine normale le lendemain. Mais, dit-il, de nombreuses personnes peuvent ressentir des symptômes de type SPM avant la procédure de récupération des ovules en raison des fluctuations hormonales des médicaments (hormone folliculo-stimulante, ménotropine ou antagoniste de la GnRH). Il est également courant que les sites d’injection deviennent rouges ou douloureux.

« D’un point de vue médical, les patientes devraient avoir l’aide de quelqu’un le jour de leur prélèvement d’ovules, car elles seront sous anesthésie », note le Dr Kim. Alors, proposez de conduire un ami à son rendez-vous ou d’aider avec les repas s’il se sent groggy par la suite.

Former une communauté de soutien diversifiée

Ducat dit que cela a aidé que son cercle de copines le plus proche traverse leur parcours de fertilité en même temps. « L’un de nous a traversé le voyage de congélation des ovules et de FIV, un autre n’a traversé que le voyage de FIV, un autre a eu deux enfants naturellement, et l’un a choisi de ne pas avoir d’enfants, mais c’est une merveilleuse tante pour nous tous », dit-elle.

Mais les femmes n’ont pas toujours des amis qui ont suivi le processus sur qui s’appuyer, c’est pourquoi avoir des informations sur les groupes de soutien en ligne peut être si bénéfique. Des groupes comme Guerriers (qui s’adresse aux personnes à toutes les étapes de leur parcours de fertilité), Communauté d’assistance à la congélation des œufs (qui est pour les femmes intéressées à congeler leurs ovules), et Résoudre (qui aide à jumeler les gens avec des groupes de soutien à la fertilité plus ciblés dans leur région) sont de bonnes ressources à connaître et à partager.