Comment faire la différence ?
Lorsque vous essayez de tomber enceinte, cette fenêtre de deux semaines entre l'ovulation et un test de grossesse potentiellement positif – ou vos règles – peut être angoissante. Chaque mois, vous vous demandez peut-être si ce mois sera le mois ou simplement votre moment du mois.
Malheureusement, les premiers signes de grossesse et le syndrome prémenstruel sont très similaires, ce qui peut rendre difficile la détermination de la cause de ces seins douloureux et de ces étranges fringales.
Pouvez-vous faire la différence entre le syndrome prémenstruel et la grossesse ?
Malheureusement non. La seule façon de savoir avec certitude que vous êtes enceinte est de faire un test de grossesse.
La bonne nouvelle est que vous n'avez pas à attendre trop longtemps pour le savoir : les tests de grossesse à domicile sont désormais suffisamment précis pour détecter 90 % des grossesses le jour prévu de vos règles. (Bien que certains fabricants de tests affirment qu'ils peuvent vous donner des résultats quatre ou cinq jours avant la date prévue de vos règles, ils ne sont précis qu'environ 60 % du temps, ce qui signifie que si votre résultat est négatif, vous devez attendre et refaire le test pour voir. si c'est la vraie affaire.)
Ces tests de grossesse à domicile fonctionnent tous en mesurant les niveaux de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) – une hormone spécifique à la grossesse – dans votre pipi. Bien qu'une certaine quantité d'hCG soit trouvée dans votre urine dès une semaine après la conception, cela ne suffit généralement pas pour s'inscrire à un test de grossesse à domicile. (Si vos règles sont irrégulières, attendez un nombre de jours égal au cycle le plus long que vous avez eu au cours des six derniers mois, puis faites un test.)
Tout test positif doit être suivi d’un appel à votre médecin, qui pourra vous conseiller sur les prochaines étapes.
Symptômes du syndrome prémenstruel et symptômes de la grossesse
La seconde moitié de votre cycle menstruel est connue sous le nom de phase lutéale, lorsque votre corps produit plus de progestérone, une hormone clé dans le maintien d'une grossesse précoce. Ces niveaux culminent environ une semaine après l’ovulation, même si vous ne tombez pas enceinte.
Des niveaux élevés de cette hormone peuvent provoquer des changements à la fois physiques et émotionnels, produisant des symptômes similaires, que vous soyez en début de grossesse ou sur le point d'avoir vos règles. Ceux-ci incluent :[1]
- Sensibilité des seins
- Ballonnements
- Envies de nourriture
- Fatigue
- Humeur maussade
- Constipation
- Sensibilité accrue des mamelons
- Maux de tête et douleurs musculaires
Mais il existe également des symptômes spécifiques qui tendent à indiquer une grossesse plutôt qu’un syndrome prémenstruel. Rechercher:[2]
- Modifications de vos aréoles. Les changements mammaires causés par les hormones de grossesse, comme la sensibilité ou la sensibilité, ont tendance à persister plutôt que de disparaître peu de temps avant l'arrivée de vos règles. Autre signe révélateur : vos aréoles – les cercles autour de vos mamelons – s’assombrissent et augmentent de diamètre. Vous pouvez également constater une hypertrophie des petites bosses normalement sur votre aréole, de sorte qu’elles ressemblent à la chair de poule. Ces bosses (appelées glandes de Montgomery) produisent des huiles pour lubrifier vos mamelons et vos aréoles en vue d'un éventuel allaitement.
- Saignement d'implantation. Un autre signe indiquant que vous pourriez être enceinte est des saignements qui apparaissent quelques jours à une semaine avant le jour normal de vos règles. C'est ce qu'on appelle le saignement d'implantation, et environ 20 à 30 % des nouvelles femmes enceintes en souffrent lorsque l'embryon s'enfouit dans la paroi utérine. Le saignement d’implantation est généralement beaucoup plus léger qu’une période et peut durer de quelques heures à quelques jours. Contrairement à vos règles, le saignement d'implantation n'est pas rouge : il est généralement de couleur rose pâle à rose moyen ou brun clair, ressemblant parfois même à du mucus teinté de rose.
- Sensibilité olfactive. Certaines femmes nouvellement enceintes signalent que leur renifleur est soudainement plus sensible, ce qui est dû à la quantité croissante d'œstrogènes circulant dans votre corps au début de la grossesse. Un odorat accru peut apparaître au cours du premier trimestre.
Quand consulter un médecin
Même si votre test de grossesse n'est pas positif et que vos règles ont plus d'une semaine ou deux de retard, vous devriez consulter votre médecin, qui voudra peut-être que vous veniez pour un rendez-vous. Votre obstétricien/gynécologue peut effectuer un test sanguin pour vérifier une grossesse, ainsi que d'autres tests sanguins pour rechercher des anomalies hormonales telles qu'un trouble thyroïdien qui pourrait perturber votre cycle menstruel.
Et rappelez-vous que vous pouvez avoir tous les symptômes de grossesse mentionnés dans le livre et ne pas être enceinte, ou pratiquement aucun symptôme et avoir conçu avec succès. C'est pourquoi il est si important d'attendre pour faire un test jusqu'au jour prévu de vos règles et de faire un suivi auprès de votre médecin si vous n'êtes pas sûr des résultats.
