Vous avez mal au ventre pendant la grossesse ? Comment se sentir mieux rapidement

Comme si les nausées matinales ne suffisaient pas, maintenant vous avez aussi attrapé une maladie d’estomac ? Soyez assuré que même si cela est désagréable et inconfortable pour vous, cela ne nuira pas à votre bébé et devrait passer rapidement. Voici ce que vous devez savoir sur les maux d’estomac pendant la grossesse.

Une punaise d’estomac pue, mais constitue rarement un problème pour bébé. Même si la diarrhée, les vomissements et les crampes sont les pires, ils sont souvent de courte durée et ne dérangeront pas votre bébé.
Continuez à boire ! L’eau, plus le bouillon et le jus dilué, comme hydratation, est la clé lorsque vous êtes malade. Après les boissons, essayez des aliments fades comme du riz, de la compote de pommes et du pain grillé.
Vous ne vous améliorez pas ? Appelle le doc. Une fièvre, du sang dans vos selles ou des signes de déshydratation sont des signes que vous avez besoin d’une aide professionnelle. Contactez votre médecin pour un traitement sûr.

Quelles sont les causes des maux d’estomac pendant la grossesse ?

Tout comme lorsque vous n’êtes pas enceinte, les maux d’estomac sont le plus souvent causés par des virus, même si des bactéries (comme la salmonelle) peuvent parfois en être la cause.

Quels sont les symptômes d’une maladie d’estomac pendant que je suis enceinte ?

Les insectes gastro-intestinaux peuvent être difficiles à différencier des symptômes des nausées matinales, en particulier au cours des premières semaines de grossesse. Si vos nausées et vos vomissements sont accompagnés de crampes d’estomac, de diarrhée et d’une sensation générale de mauvaise humeur, vous avez probablement affaire à une maladie d’estomac virale de routine.^[1] L’autre possibilité est que vous souffriez d’une intoxication alimentaire dont les symptômes sont les mêmes que ceux d’une punaise d’estomac.

À quoi s’attendre, lbabes03, une mère de la communauté, a eu des problèmes chez elle. « Cela a touché toute ma famille et je l’ai eu en dernier. C’est horrible – j’ai vomi hier entre 13h et 23h30 !!! J’ai l’impression que la vie m’a été aspirée. »

Que puis-je faire si j’attrape une maladie d’estomac pendant que je suis enceinte ?

Que votre estomac souffre d’hormones de grossesse, d’un virus ou de viande insuffisamment cuite, le traitement est le même : obtenez le repos dont votre corps a besoin. Et concentrez-vous sur les liquides, surtout si vous les perdez à cause de vomissements ou de diarrhée, car ils sont beaucoup plus importants à court terme que les solides. Quelques conseils :

Appelez votre médecin

C’est toujours une bonne idée de tenir votre médecin au courant de tout problème de santé pendant la grossesse. La plupart des diarrhées se résorbent d’elles-mêmes dans les 24 à 48 heures, mais si la diarrhée dure, si vous avez été récemment hospitalisé ou si vous avez pris des antibiotiques, si du sang est présent dans les selles, si vous avez une fièvre supérieure à 101,3 degrés Fahrenheit ou si vous avez d’autres inquiétudes, contactez votre médecin ou votre sage-femme.

Pour obtenir une aide plus experte en cas de maux d’estomac, de nausées matinales et d’autres bugs, ainsi que du réconfort et du réconfort indispensables, téléchargez l’application À quoi s’attendre.

Si vous pensez avoir été exposé à des aliments qui ont mal tourné (en particulier de la viande transformée, des produits contaminés ou des jus ou du fromage non pasteurisés), assurez-vous de discuter du risque d’infection par la listériose.^[2] La listeria est une cause rare de gastro-entérite d’origine alimentaire, mais elle touche un plus grand nombre de femmes enceintes que la population générale, et l’infection peut compromettre la santé de votre grossesse.

La listériose peut se présenter de plusieurs manières, mais le plus souvent sous la forme d’une maladie pseudo-grippale accompagnée de fièvre, de douleurs musculaires, de douleurs abdominales, de nausées, de vomissements et de diarrhée. Le traitement nécessite des antibiotiques – souvent par voie intraveineuse – alors contactez certainement votre fournisseur si vous êtes préoccupé par une éventuelle exposition.

Boire

Une bonne règle de base est d’essayer de siroter une tasse d’eau pendant une heure – environ une cuillère à café d’eau toutes les 10 minutes environ – après avoir vomi. Si vous parvenez à maintenir ce niveau bas, augmentez progressivement votre consommation de liquide sur plusieurs heures. Même si vous vous sentez mieux, commencez à vous hydrater lentement jusqu’à ce que votre estomac prouve qu’il peut retenir les liquides.

Optez pour de l’eau, du jus dilué (le raisin blanc est le plus doux pour le ventre), un bouillon clair, du thé légèrement décaféiné ou de l’eau chaude avec du citron. Si vous ne pouvez pas retenir les liquides, essayez de sucer des morceaux de glace (et éventuellement des sucettes glacées lorsque vous pouvez les supporter).

Surveillez les signes de déshydratation

La déshydratation est un problème pour toute personne souffrant de maux d’estomac, mais particulièrement problématique lorsque l’on boit à deux. Les signes de déshydratation comprennent des pipis moins fréquents ou une urine foncée (au lieu de couleur paille). Si vous pensez que vous êtes déshydraté ou que vous ne pouvez rien retenir, parlez-en à votre médecin, qui pourra vous conseiller de prendre du liquide de réhydratation (comme Pedialyte), des médicaments contre les nausées ou une hydratation IV à l’hôpital.

Reprenez facilement votre repas

Suivez l’exemple de votre estomac lorsqu’il s’agit d’ajouter des solides à votre alimentation – et lorsque vous le faites, gardez-le fade, simple et sans gras (riz blanc ou pain grillé non beurré, crème de céréales de riz, compote de pommes, bananes). Évitez les aliments riches en graisses et les produits laitiers jusqu’à ce que la diarrhée soit résolue.

N’oubliez pas que le gingembre est bon pour les maux de ventre : prenez-le dans du thé ou dans un soda au gingembre plat, ou mâchez des bonbons au gingembre.

Essayez les médicaments approuvés par le médecin

Comme toujours, consultez votre médecin avant de prendre des médicaments pendant la grossesse, même ceux en vente libre. Les antiacides comme Tums, Pepcid et Maalox sont généralement acceptables pendant la grossesse, tout comme les analgésiques comme Mylanta ou Gas-X.^[3] Votre médecin peut également accepter certains médicaments antidiarrhéiques, mais ils sont généralement évités pendant la grossesse.

Et pour les ventres malades, rassurez-vous : la plupart des problèmes d’estomac disparaissent d’eux-mêmes en un jour ou deux, et votre bébé ne ressentira rien.