Qu'est-ce qu'une « fille de pensée » et pourquoi est-ce à la mode ?

Dans la foulée du phénomène connu sous le nom de « syndrome de la fille aînée », un nouveau type de fille a fait son apparition dans le chat en ligne : la « fille de la pensée ».

Elle ressemble à la fille aînée dans le sens où elle est responsable, anxieuse et encline à faire plaisir aux autres. Mais là où les filles aînées ont généralement une forte personnalité et un penchant pour le contrôle, les « filles réfléchies » sont plus introspectives, intellectuelles dans leurs activités et de ferventes penseuses.

Les experts affirment que ce n'est pas toujours une mauvaise chose. Il existe des moyens pour les aidants de se connecter à leurs « filles de pensée » et de les aider à s'épanouir.

Comment la tendance « Thought Daughter » a-t-elle commencé ?

Alors, comment les « filles de la pensée », qui par définition n’aiment pas être sous les feux des projecteurs, ont-elles trouvé leur moment viral ? Eh bien, c’est né d’une réaction négative lorsqu’une question offensante a refait surface sur Internet.

Les enquêteurs de rue demandaient : « Préfères-tu avoir un fils gay ou une fille pédé ? » Et oui, cette question perplexe avait pour but de provoquer tout en mettant en lumière les préjugés et les stéréotypes de la société. Le terme « pédé » est un acronyme pour « cette p**e là-bas » — et il n’est pas nécessaire d’expliquer pourquoi il est offensant et désobligeant de qualifier les femmes de pédé.

Mais à un moment où Internet savait faire mieux, les femmes sur TikTok ont ​​pris le contrôle et ont inversé le terme, transformant « thot » en « thought ». Avec ce changement subtil, les « thought daughters » ont soudainement commencé à partager sur TikTok, saisissant l’occasion de se présenter.

Que signifie « fille de la pensée » ?

Les TikTokeuses qui se considèrent comme des « filles de la pensée » expliquent qu'elles bavardent constamment dans leur cerveau, qu'elles ruminent après chaque situation si elles ont été perçues favorablement et qu'elles trouvent du réconfort dans des choix plus sombres dans leur consommation de médias qui leur donnent l'impression d'être vues. Pensez aux chanteuses Fiona Apple et Lana del Rey, aux auteurs comme Sylvia Plath et aux livres tels que Les Hauts de Hurlevent.

Nicolle Pacifico, PhD, psychologue clinicienne au Providence St. Joseph Heritage Medical Group spécialisée dans la santé comportementale pédiatrique, estime que « fille de pensée » est un nouveau terme pour un phénomène de longue date.

« Ces jeunes femmes qui arrivent à l’âge adulte dans un monde post-pandémie se sentent souvent incomprises et socialement isolées parce que les gens ne les comprennent pas aussi profondément qu’elles le souhaiteraient ou en auraient besoin », explique le Dr Pacifico. « Ces filles ont tendance à être très sensibles, consciencieuses et attentionnées. Elles analysent à outrance chaque situation et peuvent se demander si elles ont dit quelque chose de mal, si elles ont fait quelque chose de mal ou si leurs amis les aiment vraiment. »

Le poids de s’inquiéter constamment de tout ce que l’on dit ou fait peut paraître pesant et accablant. Mais pour essayer de comprendre l’état d’esprit de la « fille de la pensée », le Dr Pacifico pense que les paroles de Taylor Swift dans « Who’s Afraid of Little Old Me » résument bien la situation : « Alors dites-moi que tout ne tourne pas autour de moi. Mais et si c’était le cas ? »

Mais le besoin d'être comprise est une caractéristique essentielle des « filles de la pensée ». C'est pourquoi beaucoup d'entre elles se tournent vers les livres, la musique, la poésie et les films pour s'épanouir. Il est également utile d'avoir des personnes à qui parler.

« Ces filles ont toutes ces pensées qui tourbillonnent dans leur vie. Elles s’épanouissent lorsqu’elles rencontrent des personnes qui comprennent vraiment leurs sentiments profonds », explique le Dr Pacifico. « Parler à leurs parents, à leur sœur ou à leur meilleure amie peut être utile, surtout s’ils sont capables de valider leurs émotions. »

Comment entrer en contact avec une « fille de pensée »

Le secret pour entrer en contact avec les « filles de la pensée » est de leur donner la permission de ressentir sans juger ni critiquer.

Les parents devraient poser des questions, écouter au lieu de faire la leçon et ne pas dramatiser à cause d'une protection parentale inappropriée ou de leurs propres expériences ou peurs, suggère Don Grant, PhD, MA, MFA, DAC, SUDCC IV, conseiller national en gestion des appareils sains chez Newport Healthcare.

N’oubliez pas qu’être émotif fait parfois partie de la nature humaine, mais cela peut être plus intense chez les adolescents.

« Le cerveau sous-développé des adolescents a également tendance à exagérer ses émotions, à favoriser une impulsivité incontrôlable et à être excessivement et perpétuellement vulnérable à l’influence de leurs pairs et désormais des réseaux sociaux », explique le Dr Grant. « De nombreux adolescents n’ont pas encore les compétences nécessaires pour traiter et réguler leurs émotions et leurs expériences aussi rapidement qu’un cerveau plus mature et expérimenté le peut habituellement. »

Dans l’ensemble, le conseil du Dr Pacifico aux parents qui aiment leurs « filles de pensée » est d’apprendre à écouter activement et à valider leurs émotions. Et surtout, sachez que les « filles de pensée » ont un don.

« Le fait d’être trop réfléchi est la même qualité qui leur donne leur super pouvoir », explique le Dr Pacifico. « Ils pensent aux autres, à leurs besoins et à leurs désirs, ils réfléchissent à la manière de dire les choses de manière à ne pas blesser. Ils réfléchissent autant parce qu’ils se soucient beaucoup des autres. Et c’est un don dont le monde pourrait avoir besoin davantage. »

Quand s'inquiéter de votre « fille de pensée »

Il est important que les parents comprennent que « penser, analyser et réfléchir » ne sont pas de « mauvais » comportements. Selon le Dr Grant, le comportement de « fille réfléchie » génère souvent des idées fantastiques, une maturation, une découverte de soi saine, une création et une prise de conscience. Mais si ces traits ne sont pas historiques et semblent soudains, le Dr Grant met en garde contre une acceptation aveugle.

« Je suggère plutôt d’enquêter sans porter de jugement et de manière encourageante sur ce qui a pu se passer ou changer pour provoquer un changement aussi profond dans la personnalité et le caractère de l’enfant », explique-t-il. « Tenez compte de son groupe d’amis actuel, de ses centres d’intérêt, de ses loisirs, de ses sources d’engagement en ligne et identifiez si certains ont considérablement changé ou ont été abandonnés sans raison apparente. Découvrez qui et ce qu’il lit et écoute actuellement, en prêtant attention à toute nouvelle influence. »

Ne contestez pas ces choix, mais examinez-les plutôt, dans le but d’avoir l’occasion d’en discuter de manière mature et intelligente.

Il faut également prêter attention aux moments où les jeunes filles sont seules. Bien que ce ne soit pas le cas des « filles de pensée » et que le besoin d’être seules puisse augmenter lorsqu’elles recherchent leur indépendance, cela peut parfois être inquiétant. Le Dr Grant suggère d’intervenir ou de demander l’aide d’un professionnel lorsque le temps passé seul devient un « isolement malsain », comme l’abandon, le rejet ou la négligence des amis, des activités sociales et des responsabilités scolaires, des changements importants dans le sommeil, l’hygiène, le régime alimentaire ou le poids, ou des sautes d’humeur fréquentes.

Il est également important de noter que trop réfléchir peut être un symptôme d'anxiété. Si votre enfant semble souffrir d'anxiété, il est judicieux de demander l'aide d'un professionnel.