Qu’est-ce qu’une retraite postnatale et est-ce que cela en vaut la peine ?

Hébergement de luxe, soins doula 24 heures sur 24, bains de pieds avant de se coucher et repas quotidiens pour favoriser la lactation : cela peut sembler un rêve pour les nouveaux parents, mais c'est récemment devenu une réalité aux États-Unis.

Appelée retraites postnatales, cette expérience se veut réparatrice pour les personnes qui accouchent au quatrième trimestre, une période de transition marquée à la fois par la joie et la fragilité. À l'heure actuelle, il existe au moins 10 retraites postnatales réparties à travers les États-Unis, et d'autres ouvriront prochainement.

Lancées au premier plan des réseaux sociaux par des influenceurs et des stars de télé-réalité, ces retraites ont relancé le débat sur l'état des soins post-partum en Amérique. Cependant, le coût élevé d’en faire l’expérience les a finalement tenus à l’écart du consommateur moyen.

Attirer l'attention sur les retraites postnatales

L'amour est aveugle Le couple Bliss Poureetezadi-Goytowski et Zack Goytowski sont devenus parents cette année et ont été invités à vivre un séjour de cinq nuits à la retraite postnatale Yuzi près de Seattle. Poureetezadi-Goytowski dit avoir bénéficié de nombreux aspects de cette expérience, notamment de la confiance qu'elle a acquise en allaitant.

« Ma fille perdait trop de poids ; c'était super stressant », dit-elle Parents. « La spécialiste en lactation (chez Yuzi) m'a aidée à apprendre une nouvelle position d'allaitement qui m'aide à me sentir plus à l'aise en public parce que j'évitais en quelque sorte de sortir. »

Elle dit que cette aide, associée à l'examen de santé mentale avec l'un des prestataires de Yuzi, aux séances avec le coach du sommeil de la retraite et à la possibilité de se connecter avec d'autres parents lors de la retraite, lui a permis de se sentir soutenue à tout moment pendant le séjour.

Une autre star de télé-réalité, Askale Davis de Bravo's Les vraies femmes au foyer du Potomaca documenté son séjour au Sanu Postpartum Retreat, situé à l'intérieur du Watermark Hotel à Tysons, en Virginie. De même, l'influenceuse des médias sociaux Katie Burak a filmé les moments forts de son séjour à la Boram Postnatal Retreat à New York, le qualifiant de « paradis sur terre pour les nouvelles mamans ».

Avantages des retraites postnatales

Ana Bermudez, MD, FACOG, prestataire à l'OBGYN Westside à New York, a demandé à quelques-unes de ses patientes d'essayer des retraites postnatales et affirme avoir rapporté une expérience « globalement positive ». Les avantages d’avoir accès à une équipe dévouée de professionnels de la santé et au soutien d’autres parents dans un environnement stimulant comblent une lacune cruciale dans les soins post-partum à laquelle de nombreuses nouvelles mères sont confrontées depuis longtemps.

« Nous avons commencé à réaliser qu'il existe un grand vide en matière de soins et de soutien après l'accouchement », explique le Dr Bermudez de l'industrie médicale. Elle note que cela se limite généralement à un seul examen obstétrical-gynécologique de six semaines après l'accouchement, et que jusqu'à 40 % des femmes ne se présentent pas à ce rendez-vous post-partum.

Équipées d'une équipe dévouée de professionnels de la santé, les retraites postnatales offrent des soins continus tout compris, comprenant un soutien aux doulas, des coachs en allaitement et, dans de nombreux cas, un soutien en santé mentale. Les chefs préparent des repas pour favoriser la lactation et restaurer les nutriments nécessaires au quatrième trimestre.

Les parents se connectent avec d'autres participants à la retraite pour lutter contre l'isolement souvent ressenti pendant la période post-partum. Le séjour recommandé est de cinq à sept jours, bien que les clients puissent réserver un séjour de plusieurs semaines à certains endroits.

Les retraites post-partum restent une niche des soins post-partum aux États-Unis, mais la fondatrice et PDG de Yuzi, Stephiney Foley, note que le concept n'est pas nouveau à l'échelle mondiale. Il existe par exemple des centaines de retraites post-partum (appelées Sanhujoriwon) en Corée du Sud, et 75 % des femmes en profitent après l'accouchement pour accompagner la transition et s'entourer de soutien. Une étude a révélé que ces centres de soins post-partum, qui ont débuté en 1996, peuvent améliorer la confiance dans le rôle de la mère et le succès de l'allaitement grâce à l'éducation aux soins centrés sur la famille et aux interventions de conseil.

« Les bébés ne viennent pas avec un manuel, et il est donc très difficile pour les jeunes de s'adapter à ce nouveau mode de vie où l'on est si loin de son système de soutien et du 'village' qu'on avait avant », explique Foley, mère de deux enfants. « Et donc, nous créons ce pont et ce village pour les familles. »

Les retraites postnatales ne sont pas accessibles à tout le monde

Une critique des retraites postnatales aux États-Unis concerne toutefois leur prix. Un séjour de cinq nuits coûte entre 850 et 1 500 dollars et plus par nuit, ce qui peut sembler hors de portée dans un pays où un nombre important de familles ont tout simplement du mal à payer leur loyer.

Danielle Wright-Terrell, MD, obstétricienne-gynécologue basée au DMV, qualifie les retraites postnatales de « pas dans la bonne direction », mais souligne le fardeau des coûts qui repose sur le consommateur. Elle compare leur évolution potentielle à celle du soutien aux doulas, qui était autrefois uniquement une dépense personnelle mais est désormais couvert par certains régimes d'assurance, ce qui suggère que les retraites postnatales pourraient suivre un chemin similaire vers une plus grande accessibilité.

«J'aimerais voir ces retraites s'associer avec des hôpitaux et des assureurs pour que cela fonctionne pour l'Américain moyen», déclare le Dr Wright-Terrell. « Je sais qu'il existe une meilleure façon de les mettre en œuvre. Mais je ne pense pas que nous en soyons encore là.

Foley envisage un accord tripartite dans lequel l'aide du gouvernement et des assureurs rendrait les retraites postnatales plus abordables pour les familles. En attendant, certaines retraites remettent aux clients une facture détaillée à soumettre pour remboursement via leur assurance pour des services tels que le coaching en lactation. L'équipe Yuzi a également mis en place l'option Parrainer une Maman, sollicitant des dons pour financer des séjours de mamans dans le besoin.

Après leur expérience de retraite postnatale, Poureetezadi-Goytowski et son mari ont fait un don au programme Parrainer une maman et ont publié un séjour de cinq nuits sur les réseaux sociaux.

« Nous avons réalisé à quel point cela nous était bénéfique et à quel point cela pouvait aider d'autres personnes de bénéficier de ce type de soins qui fait cruellement défaut dans notre pays », explique Poureetezadi-Goytowski. « Vous savez, surtout parce que nous avons une fille. Et si notre fille décide un jour d’avoir un enfant, nous voulons qu’elle puisse vivre ce genre d’expériences.

Les services de soutien fragmentés et le coût élevé des services sont deux problèmes qui ont longtemps entravé les soins post-partum complets. Bien que les experts du secteur conviennent que les retraites postnatales constituent une étape essentielle dans la résolution du premier problème, la question du second reste en suspens, ce qui laisse place à des améliorations pour faire de cette expérience une expérience à laquelle tout le monde peut participer.