A$AP Rocky a expliqué comment la paternité l’a changé et je suis d’accord

Je n’oublierai jamais le moment où l’infirmière m’a demandé : « Êtes-vous prête à tenir votre fille dans vos bras ? Les larmes coulant sur mes joues, j’acquiesçai.

Il y a près de six ans, je suis devenu père, et je peux dire sans aucun doute qu’être papa a fait de moi une personne plus émotive et plus équilibrée. Je n’avais jamais l’habitude de pleurer devant un film triste – même la mère de Bambi ne m’a pas compris ! Maintenant, je sanglote probablement à 50 % de Bleu épisodes.

Je n’étais certainement pas du genre à reconnaître, et encore moins à avoir, de profondes pensées introspectives sur mes émotions. J’ai encore de la place pour grandir dans ce domaine, mais mes enfants de 5 et 3 ans m’ont aidé à m’améliorer dix fois.

Alors que nous discutons souvent de l’impact de la parentalité sur les mères, trop peu d’attention est accordée aux pères et aux changements auxquels ils sont également confrontés à mesure qu’ils entrent dans ce chapitre de leur vie.

L’un des pères qui a récemment abordé le sujet est le rappeur et icône de la mode A$AP Rocky, qui a parlé de la parentalité, entre autres sujets, lors d’une récente longue interview avec Magazine W.

Comment A$AP Rocky dit qu’il a changé depuis qu’il est devenu père

Le natif de New York a grandi sur la scène rap au début des années 2010, mêlant mode, tendances musicales innovantes et pure confiance dans une carrière de plusieurs décennies très réussie. Ces jours-ci, le rappeur de 37 ans, né Rakim Mayers, est entré dans une nouvelle ère : celle de la paternité.

Le rappeur, qui partage trois enfants avec sa collègue musicienne Rihanna, a déclaré que devenir papa l’avait amené à baisser sa garde.

« Je suis beaucoup plus émotif », a-t-il déclaré Magazine Wajoutant qu’avant les enfants, il avait « probablement le cœur froid ».

Mais maintenant ? « Je suis un type aimant », a-t-il partagé.

Il s’agit d’un changement notable par rapport à la personnalité réservée qui définissait autrefois sa musique et son identité publique. La paternité, dit-il, a ouvert des portes dont il ignorait même qu’elles étaient fermées.

Pour autant, cela ne veut pas dire qu’il a perdu son avantage. Lorsqu’on lui a demandé ce qu’il ferait si quelqu’un essayait de sortir avec sa fille, Rocky a répondu : « Je vais prier pour eux. »

Blague à part, le point de vue de Rocky reflète une évolution plus importante que de nombreux pères vivent pour la première fois de leur vie. Je ne fais pas exception à cela.

Comment ces changements reflètent ma propre expérience

Je ne dirais pas que j’étais nécessairement sur mes gardes émotionnelles. C’est plutôt que devenir parent m’a fait prendre conscience de certains traits émotionnels de moi-même auxquels je n’aurais probablement pas prêté beaucoup d’attention autrement.

Par exemple, j’ai toujours souffert d’anxiété et, parfois, d’un besoin paralysant d’accomplir quelque chose. La plupart des gens qui me connaissent bien pourraient vous le dire. Cependant, cela a été vraiment mis dans une nouvelle perspective lorsque j’ai vu mes enfants avec exactement mes manières d’anxiété.

Je n’exagère pas quand je dis exact. C’était comme entrer dans une machine à voyager dans le temps et me voir mesurant 3 pieds avoir la même réaction nerveuse. Cela m’a aidé à identifier en priorité le moment où l’anxiété prend le dessus, ou idéalement même avant d’en arriver à ce point.

Et à l’inverse, je suis désormais plus en mesure de communiquer avec ma fille et mon fils. Quand je peux les voir traverser cette angoisse émotionnelle, je leur dis que je sais ce que ressentent ces papillons dans l’estomac ou ce poids sur la poitrine. J’y suis allé, et ce n’est pas grave, dis-je.

Ce n’est pas une conscience de soi que j’aurais eue sans enfants.

Ainsi, même si je pleure davantage au cinéma et que je peux aider mes enfants à traverser des moments émotionnels difficiles, devenir père a fait encore plus de différence que cela. J’ai l’impression que tout mon ADN a changé.

Cela a du sens, selon Zachary Barnes, PhD, père de deux enfants et professeur agrégé d’alphabétisation qui étudie l’autorégulation chez les enfants à l’Austin Peay State University. Il ajoute que nous avons besoin que davantage de pères s’expriment sur l’exigence émotionnelle de la paternité.

« Être père débloque littéralement une partie de votre cerveau qui s’occupe de l’attachement. C’est une chose tellement puissante », explique le Dr Barnes. « Au moment où j’ai pu tenir mes fils dans mes bras pour la première fois, j’ai pleuré. Et la parentalité consiste avant tout à répondre aux besoins émotionnels de vos enfants. Vous pratiquez désormais l’empathie chaque jour, et cela vous rendra plus émotif. »

Comment les autres pères peuvent accepter leurs propres émotions

De nombreux pères sont probablement pris au dépourvu par ce flot d’émotions pour la première fois. Je sais que je l’étais. Je m’attendais à ce que ce soit une expérience qui changerait le monde. Mais je ne m’attendais certainement pas aux canalisations d’eau. Et je ne m’attendais pas à ressentir autant de fierté et de joie fondamentales à chaque étape de la vie de mes enfants.

Aneal Bharat, psychologue scolaire, ancienne conseillère scolaire et agente de protection de l’enfance, affirme que si la paternité vous a « ouvert d’une manière à laquelle vous ne vous attendiez pas, vous n’êtes pas brisé ».

« Vous changez », dit Bharat. « Cette intensité émotionnelle n’est pas une faiblesse ; c’est la preuve que vous vous souciez de vous. Permettez-vous de la ressentir. Vous n’élevez pas seulement des enfants, vous redéfinissez ce à quoi ressemble la paternité pour eux quand ce sera leur tour, s’ils le souhaitent. »

Comme moi, le Dr Barnes dit qu’il y a certaines vidéos ou épisodes télévisés qu’il ne peut tout simplement plus regarder de la même manière en tant que parent. Il en va de même avec mes habitudes sur les réseaux sociaux.

Aujourd’hui, plus de la moitié des comptes que je suis en ligne sont probablement du contenu papa. Cela ne s’adresse pas seulement aux TikToks amusants et pertinents, mais aussi aux créateurs de contenu qui s’ouvrent et discutent des difficultés liées à la paternité au quotidien.

« Quand nous voyons ceux qui disposent de grandes plateformes en parler, c’est extrêmement utile », déclare le Dr Barnes. « Je pense toujours qu’il peut être difficile pour nous, pères, de parler de ce que nous ressentons à propos de la paternité. Les hauts et les bas. Les moments les plus heureux lorsque vos enfants marchent pour la première fois et les moments effrayants où vous devez précipiter votre enfant à l’hôpital en raison de son état de santé. Ces expériences entraînent toutes vos capacités émotionnelles.  »

La croissance émotionnelle n’est pas seulement un avantage pour moi. Les experts s’accordent à dire que c’est aussi un gain énorme pour votre famille.

« Cette version plus douce, plus présente et émotionnellement disponible de vous ? Ce n’est pas un déclassement », dit Bharat. « C’est le père dont votre famille a réellement besoin. »

Et c’est formidable d’être le père dont vos enfants ont besoin. Après tout, c’est de ça qu’il s’agit, non ?