Aide-moi, Heidi ! Je suis très sensible à l'odeur de mon partenaire depuis que je suis enceinte
Vous sentez des problèmes à venir ? La plupart de mes mamans trouvent que toutes les odeurs – même les odeurs qu’elles n’avaient jamais remarquées auparavant – s’intensifient et, comme vous l’avez remarqué, généralement pas dans le bon sens… et souvent de manière repoussante.
L'odeur de tarte aux pommes tiède qui vous renvoyait autrefois dans la cuisine de votre grand-mère vous fait maintenant vomir. Le Cinnabon qui vous a attiré à travers le centre commercial vous pousse maintenant à vous cacher dans Nordstroms… jusqu'à ce que vous sentiez l'odeur du parfum qui flotte dans le rayon des cosmétiques. Et le parfum de votre partenaire bien-aimé, qui suscitait autrefois la passion, suscite désormais votre réflexe nauséeux. Même lorsqu'il vient de prendre une douche et que ses dents sont fraîchement brossées. Même lorsqu'il évitait soigneusement (avec amour !) les oignons sur son sandwich du déjeuner, il savait que vous trouveriez offensant. Avant même qu'il s'installe pour un câlin ou une muselière.
Ce qui vous rendait autrefois faible aux genoux : son après-rasage ! son gel capillaire ! oui, parfois même son haleine funky du matin ! – fait maintenant ramper votre peau lorsque vous rampez rapidement sous les couvertures ou esquivez derrière un oreiller pour trouver un espace de respiration, loin de l'homme que vous aimez vraiment… et des parfums que vous n'aimez certainement pas.
Bien sûr, vous vous sentez mal, surtout lorsque vous jouez à un jeu sans fin de Keep Away avec votre partenaire (comme dans, tenez-vous loin de moi si vous savez ce qui est bon pour vous). Mais tu ne devrais pas. Après tout, ce n'est pas lui, ni vous. Ce sont les hormones qui stimulent votre odorat et le relèguent de l’autre côté du canapé ou du lit. Et comme pour tous les autres symptômes de grossesse déclenchés par les hormones, votre renifleur surpuissant est une force de la nature qui échappe à votre contrôle. Autant que vous essayez.
Votre partenaire a presque certainement remarqué que l'amour – ou du moins les contacts étroits – n'est pas dans l'air ces jours-ci, mais il ne comprend probablement pas pourquoi vous le repoussez toujours. Alors au lieu d'essayer de dissimuler vos sentiments (difficile à faire quand vous vous cachez toujours de lui), emmenez-le se promener (au grand air) pour en parler.
Expliquez doucement que votre nez en sait beaucoup trop ces jours-ci – de ce que votre collègue a mangé au dîner hier soir à ce que les voisins mangent au petit-déjeuner, en passant par les crottes de chien lointaines et le désodorisant pulvérisé il y a longtemps. Ces odeurs ne vous dérangent pas et même les odeurs que vous adoriez autrefois – y compris la sienne – submergent vos sens, attisent vos nausées et vous dérangent tout simplement beaucoup. Que vous souhaiteriez pouvoir le changer, mais ce sont les hormones qui parlent en ce moment – criant au scandale face à l'essence de poulet frit accrochée à son T-shirt, à l'odeur de ses chaussettes de sport au plus profond du panier, à son haleine quoi qu'il arrive. Que vous l'aimez plus que jamais maintenant que vous faites un bébé ensemble… mais ironiquement, c'est la grossesse qui vous empêche de montrer cet amour, du moins de près.
Et dites-lui que cela ira mieux – il passera probablement le test de reniflement plus tard au cours de la grossesse, lorsque les ravages hormonaux et les nausées précoces s'atténueront. En attendant, rassurez-le en lui disant que ce n'est pas personnel : en fait, vous n'aimez pas beaucoup ce que vous sentez ces jours-ci.
Essayez ensuite de montrer votre amour dans des environnements où les odeurs se dissipent – à l’extérieur ou sous la douche ensemble (à condition de contrôler l’odeur de la mousse). Suggérez-lui d'utiliser des produits qui ne vous offensent pas et que vous trouvez même apaisants, peut-être parfumés aux agrumes ou frais pour bébé (même si, en réalité, ils peuvent avoir une odeur différente sur lui). Achetez-lui un dentifrice que vous pouvez tolérer, des menthes qui ne vous dérangent pas, et présentez-leur un autre sens dont vous aurez tous les deux besoin ces jours-ci – un sens de l'humour, bien sûr. Envoyez-lui un message depuis l'autre bout de la pièce pour lui dire que vous le trouvez sexy… de loin. Faites-lui savoir que même si vous vivrez pour aimer à nouveau son odeur, pour l'instant, l'amour est peut-être aveugle… mais il peut parfois puer.
C'est parti pour respirer à nouveau doucement !
Gros bisous,
Heidi
Aide-moi, Heidi ! est une chronique hebdomadaire de conseils dans laquelle À quoi s'attendre la créatrice Heidi Murkoff répond à vos questions les plus urgentes sur la grossesse et la parentalité. Elle s'attaque aux choses que vous désirez désespérément savoir en ce moment – donc si vous avez une question, posez-la à Heidi ici ou sur Facebook et elle pourrait répondre dans une prochaine chronique. (Vous ne savez pas si Heidi a répondu à l'une de vos questions ? Consultez le reste des colonnes ici.)
