Bienvenue dans votre grossesse, semaine après semaine

Bienvenue dans le guide hebdomadaire des parents sur la grossesse. Tout d’abord, félicitations. La grossesse peut être une période passionnante. Cela peut aussi être angoissant et accablant. Ce symptôme est-il normal ? À quoi puis-je m’attendre lors d’un rendez-vous ? Dois-je consulter une sage-femme ou un obstétricien-gynécologue et ai-je besoin d’une doula ?

Les réponses à certaines de ces questions, comme la décision d’embaucher une doula pour vous aider pendant la grossesse, le travail, l’accouchement et le post-partum, sont très personnelles. D’autres, comme la raison pour laquelle vous ressentez des sautes d’humeur, sont souvent un peu plus simples (Alerte spoiler : les hormones jouent un rôle énorme dans de nombreux symptômes courants de grossesse).

Au cours des 40 prochaines semaines (à peu près), votre corps va subir des transformations majeures et vous avez beaucoup de choses à penser.

Nous sommes là pour vous aider.

Chez Parents, nous avons élaboré des guides semaine par semaine pour aider toutes les personnes enceintes à vivre le présent et à planifier l’avenir. Chaque semaine, nous discuterons de :

• De combien l’embryon ou le fœtus a grandi cette semaine (avec comparaisons de taille)
• Jalons et développement de votre futur petit
• À quoi s’attendre lors des prochains rendez-vous
• Réponses aux questions courantes
• Façons de planifier et éléments à prendre en compte avant le jour de la livraison

La grossesse s’étend généralement sur trois trimestres, et ce guide les couvre tous.

Premier trimestre

Semaine 1 à 13

Ce trimestre commence avant la conception. Semaine 1 est votre période et vous ovulerez généralement la deuxième semaine. La plupart des tests à domicile détecteront une grossesse vers la quatrième ou la cinquième semaine, bien que certains puissent survenir plus tôt. Si vous suivez une procréation assistée, comme la FIV, vous le saurez peut-être plus tôt car vous serez surveillé de plus près.

Symptômes

Quelle que soit la façon dont vous avez conçu, les symptômes du premier trimestre peuvent aller de embêtants à carrément épuisants. Les plus courants incluent :

• Nausées matinales, avec ou sans vomissements
• Fatigue
• Aversions alimentaires
• Sensibilité des seins
• Brûlures d’estomac
• Sautes d’humeur

Essais

Vous aurez probablement des rendez-vous chez le médecin environ une fois par mois, bien que les personnes ayant conçu par FIV en auront probablement plus. Lors de ces rendez-vous, les prestataires de soins de santé peuvent effectuer ou ordonner des tests pour vérifier votre état de santé et celui du fœtus. Ces tests peuvent inclure :

Jalons

Il faudra un certain temps avant que votre tout-petit fasse ses premiers pas et dise « maman » ou « papa » pour la première fois. Mais ils réalisent déjà de grandes choses. Au cours du premier trimestre, les étapes pour vous et votre petit comprennent :

• Concevoir
• Apprendre que tu es enceinte
• Développement des organes : tout aura commencé à la fin du premier trimestre

Deuxième trimestre

Semaines 14 à 27

Souvent appelés la « phase de lune de miel » de la grossesse, les symptômes tels que les nausées et la fatigue commencent à s’atténuer pour beaucoup (mais pas pour tout le monde) au cours du deuxième trimestre. Vous pouvez également « pop » ou commencer à apparaître.

Symptômes

Bien que de nombreuses personnes déclarent avoir plus d’énergie et moins de symptômes au cours du deuxième trimestre, tout le monde est différent. Et à mesure que votre futur bébé grandit et que vous progressez dans votre grossesse, vous remarquerez peut-être de nouveaux symptômes tels que :

• Aréole assombrissante
• Décoloration de la peau
• Ligne noire
• Douleur dans le bas du dos
• Syndrome du canal carpien

Essais

Les rendez-vous prénataux continueront d’avoir lieu une fois par mois, sauf avis contraire de votre prestataire. Mais ces rendez-vous sont importants : ils permettront d’obtenir des informations supplémentaires et des tests pour garantir que vous et le fœtus progressez en toute sécurité. Certains tests que vous subirez comprennent :

• Test de dépistage quadruple pour vérifier d’éventuels problèmes génétiques supplémentaires comme le spina bifida
• Échographie d’anatomie
• Dépistage/tests diagnostiques du diabète gestationnel

Jalons

Votre futur bébé grandit et se développe à un rythme rapide au cours du deuxième trimestre. Les jalons comprennent :

• Gagner plus de 2 livres d’environ une once à 2,25 livres
• Croissance de plus de 10 pouces
• Développement du foie, du cerveau et de l’audition
• Les bras et les jambes deviennent proportionnés au reste du corps.
• Sentir le fœtus bouger
• Apprendre le sexe (facultatif)
• Viabilité fœtale (généralement autour de 24 semaines)

Troisième trimestre

Semaines 28 à 42

La dernière ligne droite peut parfois ressembler à une corvée. Vous avez hâte de rencontrer votre futur bébé, mais vous savez qu’en général, plus le petit reste longtemps dans l’utérus, mieux c’est. Votre date d’accouchement est de 40 semaines, mais votre bébé pourrait arriver avant ou après. Votre prestataire surveillera l’évolution de la grossesse et vous informera de vos options en cas de complications, telles que la prééclampsie, ou si vous dépassez votre date d’accouchement estimée. En attendant, vous continuerez à vous préparer pour votre tout-petit et il continuera à grandir et à se développer pour se préparer à la vie à l’extérieur.

Symptômes

À mesure que votre fœtus grandit, d’anciens symptômes peuvent réapparaître et de nouveaux peuvent apparaître. Les symptômes courants du troisième trimestre comprennent :

• Nausée
• Urination fréquente
• Incontinence urinaire
• Indigestion
• Jambes et chevilles enflées
• Contractions de Braxton-Hicks
• Insomnie
• Varices
• Mal au dos
• Douleur pelvienne

Essais

Pour garantir que vous et votre fœtus êtes en bonne santé et en sécurité, votre prestataire peut effectuer des tests, notamment :

• Profil biophysique (une échographie pour vérifier les niveaux de liquide amniotique et le bien-être fœtal)
• Test streptococcique du groupe B
• Test sans stress (plus courant pour les grossesses à haut risque avec des complications comme le diabète gestationnel, une tension artérielle élevée ou une gestation multiple)

Jalons

Vous êtes dans la dernière ligne droite, mais le petit a encore du développement à faire pour faciliter sa transition vers la vie à l’extérieur. Les jalons pour eux peuvent inclure :

• Maturation pulmonaire
• Ouvrir les yeux
• Mettez-vous en position tête baissée pour préparer le travail
• Croissance des ongles
• Une baby shower ou un saupoudrage

Quatrième trimestre

Tant d’attentes tournent autour du travail et de l’accouchement. Mais la vie après la naissance peut susciter toute une gamme d’émotions. Même si vous êtes chargé de prendre soin d’un petit humain, il est également essentiel de prendre soin de vous-même. Les gens peuvent être impatients de tenir le bébé dans leurs bras – vous méritez également d’être tenu dans vos bras.

La dépression post-partum peut survenir dans l’année suivant l’accouchement. Les symptômes comprennent la fatigue, un sentiment constamment dépassé et des pleurs inexpliqués persistants. L’aide est disponible sous forme de thérapie, de groupes et de médicaments. Il n’y a aucune honte à tendre la main pour tout ce que vous ressentez après l’accouchement : vous et votre bébé vous en porterez mieux.