‘Ce n’est pas juste!’ Les enfants grognent et se plaignent pour une raison, voici comment gérer cela

Les parents ont sans aucun doute entendu toutes les grognements classiques de la part des enfants et des adolescents. Extrait de « Ce n’est pas juste ! » à « Plus d’épinards ! » et notre favori personnel, « Pourquoi devons-nous faire tout le travail ? »

Tous les enfants ont tendance à être mécontents et à se plaindre dans certaines situations. Mais des grognements fréquents peuvent mettre à rude épreuve la patience des adultes et leur faire considérer leurs enfants comme ingrats et peu reconnaissants.

Si les enfants râlent, c’est probablement pour une bonne raison. Il est donc important de ne pas l’ignorer d’emblée. Il est également important que les enfants apprennent à s’exprimer de manière plus utile.

Apprendre à exprimer respectueusement son insatisfaction et à dénoncer l’injustice peut soutenir l’esprit d’un enfant. santé mentalefavoriser relations respectueuses à l’école, et un transition positive à l’âge adulte.

Alors, comment pouvons-nous aider les enfants à s’exprimer, tout en transformant leurs plaintes en une communication plus respectueuse ?

Pourquoi les enfants râlent-ils ?

Les comportements de grognement, de pleurnicherie et de plainte sont ennuyeux, mais cela signifie quelque chose : les enfants le font pour communiquer. Enfants sont câblés dès la naissance pour pleurer pour attirer l’attention de leurs parents.

En grandissant, les pleurs des enfants se transforment souvent en gémissements et grogner. Cela diminue généralement avec l’âge – même si, lorsqu’ils sont stressés, les adultes peuvent encore se plaindre et pleurer !

Pour aider à réduire les grognements, commencez par observer les modèles et les déclencheurs. Cela se produit-il à un moment particulier de la journée ou autour d’une activité particulière ?

Les enfants peuvent se plaindre parce qu’ils essaient de partager leur point de vue, d’exprimer une frustration ou de remédier à une injustice perçue. Les enfants peuvent aussi se plaindre de chercher attention d’un adulte, ou pour tester les limites et les limites.

Dans les enfants plus jeunes, grogner peut signifier qu’ils sont fatigués, affamés, déçus, frustrés ou dépassés. Ils peuvent réagir à des changements dans leur vie, comme un changement à l’école ou quelque chose de différent dans un la routine de travail des parents.

Dans les enfants plus âgésles grognements peuvent aussi être liés à la fatigue, au stress et à l’ennui. Adolescent grogne peut être particulièrement aggravant s’il s’accompagne de roulement des yeux ou d’un haussement d’épaules – ce qui peut vraiment appuyer sur les boutons d’un parent.

Un enfant pleurnichard est ennuyeux… mais

Il peut être difficile de sympathiser avec les grognements. Les adultes peuvent se demander pourquoi l’enfant est bouleversé, avoir l’impression qu’un problème a été extrêmement exagéré, qu’un enfant essaie d’éviter un emploi ou qu’il est tout simplement irritant.

Parce que les grognements sont très ennuyeux, surtout s’ils sont fréquents et exprimés d’une voix plaintive, les adultes peuvent être enclins à les faire disparaître en cédant à l’enfant.

L’effet involontaire à long terme de cette stratégie est d’enseigner aux enfants que leurs besoins seront satisfaits par la grogne.

Dans les moments d’exaspération, au lieu de répondre de manière colérique ou de céder, essayez de vous accorder une pause et de vous éloigner. Lorsque vous vous sentez plus calme, pensez à ce que votre enfant essaie réellement de dire.

Modèle de communication positive

La communication adulte-enfant et adulte-adolescent peut être délicate, surtout si les adultes se concentrent sur le sujet. ton négatif plutôt que le message derrière. il. Mais les adultes peuvent briser ce cycle.

La clé est de écoute calmement. Évitez d’être dédaigneux, d’élever la voix ou de qualifier les enfants de « pleurnicheurs ».

Accordez toute votre attention, faites un signe de tête à montre que tu écoutes et vérifiez que vous comprenez leurs préoccupations et leurs opinions (même si vous n’êtes pas d’accord).

Écoute de cette façon aide les enfants à se sentir valorisés, réduisant éventuellement les grognements.

Voici comment vous pouvez répondre

Après avoir écouté – et entendu – essayez de formuler une réponse raisonnable, incitant l’enfant à trouver une solution potentielle. Cela montre à votre enfant comment communiquer de manière constructive.

Par exemple, un enfant pourrait dire : « Je vide toujours les poubelles ». Cela peut vouloir dire : « Je ne pense pas que les emplois soient répartis équitablement » ou « Je m’ennuie de faire le même travail ». Les adultes pourraient alors se demander : « Comment répartir les emplois de manière plus équitable ? » Cela favorise l’indépendance et la résolution de problèmes.

Un enfant pourrait aussi dire : « Il m’a fallu beaucoup de temps pour nettoyer ça ». Cela pourrait signifier : « Je veux être remercié et reconnu ». Vous pourriez donc répondre en disant à quel point la région est meilleure et les remercier pour leur temps et leurs efforts.

Ou vous pourriez entendre : « Avoir ces chaises dans le couloir, c’est stupide ». Cela pourrait en fait signifier « J’ai quelques idées sur la façon dont nous organisons notre maison ».

Les parents pourraient se dire intéressés par des idées alternatives, mais seulement si elles sont exprimées avec respect. Une fois qu’ils ont parlé poliment, si un petit changement est raisonnable, vous pouvez demander à l’enfant de vous aider à ajuster l’espace en utilisant un mélange de vos deux idées (apprentissage du travail d’équipe). Cela les aide à comprendre qu’ils ont le droit d’être entendus, mais c’est leur responsabilité parler poliment.

Les parents pourraient également dire quelque chose comme : « C’est délicat, mais utiliser des mots gentils signifie que les gens sont plus susceptibles de vous écouter et de vous répondre ».

Horaires et lieux

Il n’est pas possible pour les adultes de répondre raisonnablement à chaque grognement aléatoire. Nous pouvons enseigner aux enfants et aux adolescents qu’il existe des moments et des lieux pour exprimer leurs plaintes et leurs préoccupations.

Par exemple, votre enfant pourrait dire : « Nous n’avons jamais assez de télévision avant le dîner » au moment même où vous sortez le rôti du four. En réponse, vous pourriez dire : « Je peux voir que cette question est vraiment importante pour vous » (reconnaissant leurs préoccupations). Vous pourriez ajouter : « Il est tard, alors discutons-en pendant dix minutes au petit-déjeuner demain » (en fixant une heure et en fixant des limites).

Les grognements sont une réalité de la vie avec les enfants. Mais mettre fin aux grognements sans s’attaquer à la cause sous-jacente est susceptible de provoquer davantage de grognements et ne contribue guère à enseigner aux enfants une communication utile.

Aussi difficile que cela puisse être pour un parent fatigué et harcelé, prendre le temps de traiter les plaintes et les plaintes de manière constructive peut être bénéfique à long terme.