Ciara et Kelly Rowland parlent réellement des villages parentaux

Ciara et Kelly Rowland ont quelques points communs : des carrières musicales réussies, des crédits d'acteur et le fait d'être des mamans avec une mission.

Les stars ont uni leurs forces pour soutenir Baby2Baby, une organisation à but non lucratif qui aide chaque année plus d'un million d'enfants vivant dans la pauvreté dans les 50 États, pour son programme de kits de santé maternelle et de fournitures pour nouveau-nés. Le programme, qui est désormais présent dans 10 États, fournit des fournitures aux mères et aux bébés dans le besoin pour jouer un rôle dans la lutte contre la crise de la santé maternelle.

Pour les mamans célèbres, c'est plus profond que simplement redonner.

« Nous sommes censés faire cela les unes pour les autres – en tant que femmes, en tant que mères – et nous soutenir mutuellement », partage Rowland avec Parents. « Je dis toujours que ça pourrait être moi ; nous devons avoir suffisamment d’humilité pour pouvoir dire cela.

Ciara est d'accord et déclare : « J'ai un très grand cœur et un cœur très doux pour toute maman dans ce monde qui essaie de comprendre parce que ce n'est pas le travail le plus facile au monde : il faut tout un village. »

Ils mettent également en lumière les difficultés très réelles et graves auxquelles les mères de tout le pays sont confrontées.

Mettre en lumière la crise de la santé maternelle

Les nouveaux parents sont confrontés à toute une série de défis, comme apprendre à prendre soin d’un nouveau-né et se rétablir après l’accouchement. Ils sont souvent laissés à eux-mêmes sans soutien adéquat en raison de problèmes dont nous discutons depuis longtemps ici à Parents.

Les États-Unis restent le seul pays industrialisé sans politique fédérale de congé de maternité payé. Il existe des inégalités en matière de soins de santé et les coûts des services de garde augmentent à des niveaux sans précédent. Et, comme l’a souligné le Surgeon General des États-Unis dans son avis de 2024 sur la santé mentale et le bien-être des parents, un parent américain sur quatre n’a pas d’argent pour subvenir à ses besoins fondamentaux, notamment la nourriture, le loyer ou l’hypothèque.

En outre, les États-Unis ont le taux de mortalité maternelle le plus élevé parmi les pays riches – décès pendant la grossesse ou jusqu'à un an après l'accouchement. Ce chiffre a plus que doublé au cours des deux dernières décennies et touche de manière disproportionnée les mères noires.

« La crise de la santé maternelle est une crise extrêmement complexe et dévastatrice dans notre pays à laquelle il faut remédier », déclare Norah Weinstein, co-PDG de Baby2Baby. « Baby2Baby est fier de n'être qu'un élément d'une solution très solide dans laquelle le gouvernement doit faire sa part et les entreprises à but lucratif doivent faire leur part. »

À propos de Baby2Baby

L'organisation, lancée en 2011, a été choisie en 2023 par la Maison Blanche, en partenariat avec le ministère américain de la Santé et des Services sociaux, pour piloter un programme visant à fournir des articles essentiels aux bébés et à leurs mères dans les hôpitaux.

«Nous voulions les distribuer immédiatement après l'accouchement pour répondre aux besoins de la maman afin que le stress de ne pas pouvoir subvenir aux besoins de son bébé ou prendre soin d'elle-même (diminue)», explique Kelly Sawyer Patricof, co-PDG de Baby2Baby. «Cela vise à aider les nouvelles mères à surmonter leurs problèmes de santé mentale.»

Les kits contiennent divers articles, tels que des fournitures de soins infirmiers, des produits d'hygiène et de soins post-partum, des ressources pédagogiques et des couches. Ce dernier point est crucial, car aux États-Unis, une famille sur deux a du mal à les payer.

«Le besoin de couches est le besoin numéro un, et c'est ce que les familles à faible revenu paient après le loyer, les services publics et la nourriture», explique Weinstein. «Ils font partie des quatre principaux articles que les familles ont du mal à se permettre chaque jour, et elles ont également du mal à se permettre tous les produits de première nécessité.»

Ciara et Kelly Rowland partagent leurs expériences post-partum

Les conversations sur la réalité de l’expérience post-partum ouvrent également la voie au changement. Rowland et Ciara n'hésitent pas à être honnêtes et vulnérables et à faire savoir aux mamans du monde entier qu'elles peuvent demander de l'aide.

Favoriser la santé mentale

S'il y a une chose que l'avis du Surgeon General des États-Unis a clairement indiqué, c'est que les parents sont stressés. En fait, 33 % des parents ont signalé des niveaux de stress élevés au cours du dernier mois en 2023, contre 20 % des autres adultes. Ce stress provient de divers facteurs, notamment les difficultés financières, les contraintes de temps, la santé et la sécurité des enfants et la pression culturelle. De plus, un stress chronique ou excessif peut avoir un impact sur la santé mentale des parents. Cela peut aussi se répercuter sur leurs enfants.

Il est essentiel de trouver des moyens de prendre soin de votre santé mentale.

Rowland, maman de Titan, 9 ans, et Noah, 3 ans, avec son mari Tim Weatherspoon, dit qu'elle voit un thérapeute chaque semaine. «J'en suis très fière», partage-t-elle. « J'ai tellement de choses qui se passent dans mon cerveau, et parfois elles ont juste besoin d'être classées et triées correctement. C'est la meilleure chose qui soit et je me sens bien.

Elle souhaite également changer le discours selon lequel la recherche d’une thérapie est une chose négative ou est liée à des problèmes. Elle dit qu'il s'agit davantage de trouver un soutien supplémentaire pour aider les parents à passer la journée.

Prendre du temps pour prendre soin de soi peut également atténuer une partie du stress.

«Je pense qu'en tant que mamans et femmes, nous nous plaçons en deuxième position», déclare Ciara. « Alors, je fais de mon mieux pour maximiser les moments où je passe du temps seul parce que c'est aussi sain : pouvoir penser en paix. Souvent, quand on a des enfants, on n’a pas vraiment de temps pour soi.

Ciara est maman de Future Zahir, 10 ans, ainsi que de trois enfants qu'elle partage avec son mari et quart-arrière de la NFL Russell Wilson : Sienna Princess, 7 ans, Win Harrison, 4 ans, et Amora Princess, 9 mois.

« Il se passe tellement de choses avec quatre enfants – c'est littéralement : « Maman, maman, maman, maman, maman » et inversement, 40 fois par jour », dit-elle, ajoutant que prendre soin d'elle peut consister à se faire les ongles ou coiffée, sortir avec des amis ou même simplement passer 20 minutes seule dans sa voiture.

Accepter les changements

De nombreux changements peuvent survenir après avoir eu des enfants. Ciara et Rowland affirment qu'apprendre à accepter les changements physiques liés à l'accouchement n'a pas été facile.

« Je me regarde dans le miroir et je me dis : « Je ne sais pas ce qui est arrivé à moi-même, à 20 ans. Elle est partie », dit Rowland. « J'espère que cela ne semble pas superficiel, mais j'ai commencé à me séparer. »

Elle a commencé à relativiser après avoir donné naissance à son deuxième enfant.

«J'ai réalisé, genre: 'Ma fille, tu as accouché à terme; il est en bonne santé, vous êtes en bonne santé et vous pouvez vous en aller – taisez-vous », dit-elle. «Après avoir eu mon deuxième bébé, Noah, j'ai regardé mon corps dans le miroir et j'ai dit: 'Oh ma fille, tu es juste un peu plus grosse mais aux bons endroits. J’ai remercié mon corps parce qu’il a vraiment fait le travail et il m’a permis de m’en sortir.

Ce n’est qu’après la quatrième grossesse de Ciara qu’elle s’est également sentie heureuse dans sa peau. « Cela fait, je n'ai pas fait autant d'efforts pour perdre tout le poids de mon bébé », dit-elle. « En fait, j'aimais plutôt m'accrocher un peu plus à la hanche que par le passé. »

Ils sont loin d'être seuls : les recherches montrent que de nombreuses personnes éprouvent des sentiments négatifs à l'égard de leur corps pendant la période post-partum, et l'insatisfaction à l'égard de son corps est plus élevée pendant cette période qu'à d'autres moments de la vie. Ressentir cela peut également nuire au bien-être d'un nouveau parent.

Trouver votre village

Pour Ciara, avoir un partenaire fiable et solidaire a fait toute la différence. «Je dois remercier mon mari parce qu'il est incroyable», dit-elle à propos de Wilson, qu'elle a épousé en 2016. «Faire ce voyage parental avec lui est une telle bénédiction parce qu'il est tellement impliqué. Il aime connaître chaque détail comme moi. Je suis tellement reconnaissante de vivre avec lui tous les jours et nous pouvons élever nos beaux enfants ensemble.

Cela ne s'arrête pas là. Elle reçoit l'aide de grand-mère et la garde d'enfants. «J'ai toujours un faible pour les nounous et les puéricultrices du monde, car elles font partie des personnes les plus passionnées et attentionnées, et elles aiment mes enfants comme s'ils étaient leurs enfants, ce que j'adore», partage Ciara.

Et cela aide que ses enfants plus âgés soient à un âge où ils peuvent également donner un coup de main en cas de besoin. « Depuis les frères et sœurs, de haut en bas, ils s'occupent tous du bébé, et j'essaie de leur dire de prendre soin les uns des autres », dit-elle.

Rowland dit que le fait d'avoir un village vers lequel se tourner pour obtenir des conseils parentaux la guide également dans l'éducation de ses enfants. «Je peux demander à n'importe quelle femme autour de moi, soit une mère, soit une belle-mère, soit une marraine, ou autre, et je peux apprendre quelque chose d'elles», dit-elle. « Nous pouvons tous apprendre quelque chose et tirer quelque chose les uns des autres et être capables d'être un peu plus équilibrés et éclairés. »

Accepter de l'aide quand vous en avez besoin

Il n'est pas toujours facile pour les nouveaux parents de demander de l'aide. Cela peut être la peur du jugement, de la culpabilité, de la honte ou une pression pour avoir l'impression que vous devriez être capable de tout gérer par vous-même, mais ce n'est pas réaliste.

« Il y a tellement de femmes dans le monde qui sont si capables, et tout ce dont elles ont besoin c'est d'un endroit comme celui-ci pour tendre la main et dire : « Je veux vous aider » », déclare Ciara. « Les organisations comme Baby2Baby contribuent réellement à apporter des changements dans la vie des gens pour leur permettre d'exceller et d'être tout ce qu'ils sont destinés à être. »

Se rappeler de se donner la grâce va aussi très loin. La devise parentale de Rowland est « un jour à la fois, car chaque jour vous apportera quelque chose de nouveau ».

Quant au meilleur conseil parental de Ciara : « Chaque jour n'est pas parfait, mais je pense que la meilleure chose que je puisse dire à toute autre maman est d'accepter le voyage. Non, tout ne sera pas parfait en cours de route, et ce n'est pas grave. Il y a de la perfection dans l'imperfection.