Combien coûtent les Doulas ? Comment rendre le travail avec une doula abordable

En matière de soutien pendant le travail et l’accouchement, une doula peut offrir d’innombrables avantages. Bien qu’elles ne soient pas des professionnelles de la santé, les doulas ont un rôle énorme à jouer dans la santé des femmes pendant la grossesse et la période post-partum. De manière écrasante, la recherche montre que le soutien et le confort continus d’un accoucheur expérimenté peuvent améliorer les résultats de l’accouchement en réduisant votre risque de césarienne, de traumatisme à la naissance et même en améliorant la santé de votre nouveau-né.^[1]

Le problème est que de nombreux régimes d’assurance ne couvrent toujours pas entièrement les services de doula dans le cadre des soins de grossesse de routine, vous envisagez donc probablement de payer au moins une partie des coûts de votre poche. Les services de Doula peuvent valoir chaque centime et chaque future maman devrait y avoir accès – mais pour de nombreuses familles, ils peuvent être hors de portée.

Heureusement, il existe des moyens de rendre le travail avec une doula plus abordable. Lisez la suite pour en savoir plus sur les frais de doula et sur la façon de rendre le coût plus gérable.

Combien coûte une doula ?

La plupart des doulas travaillent de manière indépendante – elles fixent leurs propres frais et décident même du menu de services que leurs frais couvriront. Cela signifie que ce que vous payez (ainsi que ce pour quoi vous payez) peut varier considérablement en fonction de la doula et de l’endroit où vous vivez.

Cela dit, vous pouvez généralement vous attendre à payer entre 225 $ et 5 000 $, selon le forfait de services que vous achetez et votre emplacement.^[2] (En général, les services de doula coûtent plus cher dans les grandes villes ou dans d’autres régions où le coût de la vie est plus élevé.)

Certaines doulas, en particulier les doulas post-partum, peuvent facturer à l’heure quelques visites à votre domicile après la naissance. Être de garde pour votre accouchement et rester avec vous pendant le travail coûtera plus cher. Pour une doula de naissance, vous pouvez généralement vous attendre à payer entre 1 500 $ et 4 000 $, selon que les visites pré et post-naissance sont incluses et selon l’endroit où vous vivez.

Façons de rendre le travail avec une doula plus abordable

Si ces chiffres vous ont choqué, ne paniquez pas. Le coût peut devenir plus gérable avec ces stratégies :

Comparer les prix. Essayez d’interviewer plusieurs doulas et de recueillir des citations de chacune. Vous ne voulez pas nécessairement opter pour le plus bas soumissionnaire, mais cela vous aidera à mieux comprendre les coûts approximatifs là où vous vivez. Il vous sera également utile pour vous aider à réfléchir aux services de doula que vous souhaitez et dont vous avez vraiment besoin. Par exemple, avez-vous besoin d’un accès illimité à votre doula pour des questions pendant la grossesse, ou une ou deux réunions pré-travail suffiront-elles ? Vous payez pour le temps de la doula, donc ces considérations peuvent vraiment changer les coûts. Interviewer plusieurs doulas est également un bon moyen d’apprendre à connaître quelqu’un. Comme pour un thérapeute, il est important que vous trouviez une doula avec laquelle vous vous sentez à l’aise.
Renseignez-vous sur les plans de paiement. De nombreuses doulas permettront des plans de paiement. Cela peut aider à rendre le coût important plus gérable en le décomposant en petits paiements sur plusieurs mois. Plus tôt vous décidez d’embaucher une doula, plus vous aurez de temps pour étaler les paiements, alors commencez votre chasse tôt. Soyez ouvert et honnête avec les doulas à qui vous parlez des défis liés aux coûts – beaucoup sont passionnés par l’accessibilité et peuvent travailler avec vous sur le coût global de leurs services.
Créez un fonds doula sur votre registre. Il faut un village pour élever un enfant, comme on dit. Appuyez-vous sur le vôtre pour vous aider à payer votre doula en créant un fonds sur votre registre.
Cherchez une subvention. De nombreuses organisations et même certaines pratiques de doula de groupe offrent des subventions pour aider les femmes dans le besoin à accéder aux services de doula. Par exemple, le Réseau de ressources sur les naissances militaires aide à financer les services de doula pour les familles des militaires, tandis que le Association nationale des doulas noirs (NBDA) est une organisation à but non lucratif reliant les familles noires aux doulas noires certifiées. Et le Initiative Doula à l’échelle de la ville à New York et HealthConnect One à Chicago sont deux exemples de programmes qui utilisent le financement du gouvernement ou des subventions pour payer les services de doula pour les femmes à faible revenu dans le besoin. En outre, il existe un certain nombre d’excellentes organisations de doulas et de sages-femmes qui aident les mères amérindiennes et autochtones de l’Alaska à avoir des grossesses plus sûres, quelle que soit leur capacité de payer.
Renseignez-vous auprès de votre assurance. Si vous êtes assuré par Medicaid, il y a de fortes chances que vous puissiez faire couvrir votre doula, grâce à un mouvement continu pour améliorer l’accès aux doulas. Medicaid rembourse actuellement les services de doula dans six États (Oregon, Minnesota, New Jersey, Floride, Maryland et Virginie). Onze autres États et Washington DC travaillent également à la mise en œuvre du remboursement. Alors que les assureurs privés sont encore moins susceptibles de le couvrir, certaines compagnies rembourseront au moins une partie.^[3]
Utilisez des comptes hors taxes. Les services Doula sont des dépenses éligibles pour un compte d’épargne santé ou un compte de dépenses flexible.^[4] Si vous planifiez à l’avance, vous pouvez contribuer plus d’argent à ces comptes l’année où vous prévoyez d’accoucher. Vous aurez besoin d’une lettre de nécessité médicale pour déposer votre demande de remboursement, alors assurez-vous d’en demander une à votre médecin.

Beaucoup de mamans trouvent que travailler avec une doula fait une énorme différence pour l’expérience de naissance. Avec un peu de créativité (et un peu de recherche), trouver une doula qui correspond à votre budget est possible – et en vaut la peine.

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