Comme Natalie Joy, j'ai fait 2 fausses couches en 2 mois

Ancien Célibataire L'épouse de Nick Viall, Natalie Joy Viall, a révélé qu'elle avait subi une deuxième fausse couche en seulement deux mois. Le 24 mars 2025, le podcaster a pris ses histoires Instagram pour partager des détails déchirants derrière sa série de pertes.

Après avoir courageusement annoncé sa première fausse couche en janvier, Joy a déclaré qu'elle avait rapidement appris qu'elle s'attendait.

« En deuil de la perte de notre deuxième bébé au début de cette année, j'ai rapidement et très inattendu que j'étais à nouveau enceinte », a-t-elle déclaré dans le poste.

Joy a continué à admettre qu'elle sentait qu'elle avait eu une autre chance à un bébé «si facilement et si vite», et a trouvé «beaucoup de bonheur» et une «gratitude totale».

Mais déchirant, Joy a à nouveau fait une fausse couche à la mi-mars. « Cela va prendre un certain temps pour que je me sente à nouveau comme moi », a-t-elle avoué, ajoutant que sa fille, River Rose, et son mari sont les raisons pour lesquelles elle a « survécu cette fois-ci (encore) ».

Malheureusement, je peux m'identifier à l'expérience de Natalie Joy

À l'été 2023, j'ai été choqué d'apprendre que j'étais enceinte après des années d'essai. Des mois plus tard, juste au moment où j'avais commencé à envelopper ma tête en train d'avoir un autre bébé, et était enthousiasmé par ce qui allait arriver, la grossesse a pris fin brutal lors d'un rendez-vous échographique de routine. Le bébé n'avait aucun rythme cardiaque. J'avais subi ce que l'on appelle une fausse couche manquée.

Je suis rentré chez moi et j'ai attendu que mon corps rattrape mon cœur brisé. Une transfusion sanguine et une procédure de dilatation et de curetage (D&A) plus tard, et j'avais l'impression d'avoir été heurtée par une voiture à la fois physiquement et émotionnellement.

Puis, seulement des semaines plus tard, car je n'avais fait que rayer la surface de la guérison, un test sanguin a révélé des niveaux élevés de HCG. Mon médecin a commandé un autre test peu de temps après. Elle a bientôt téléphoné pour me dire que j'étais à nouveau enceinte.

Mon mari et moi étions extatiques, et comme Natalie Joy, je me sentais béni d'avoir tout de suite offert une deuxième chance. Cependant, en quelques semaines, je saignais – beaucoup. Je me sentais comme un zombie quand mon médecin m'a dit que cette grossesse était également terminée. J'ai fini par avoir besoin d'un deuxième D&C, qui semblait extrêmement déclenche.

Il m'a fallu beaucoup de temps pour même commencer à passer de mes deux pertes, dans le corps, l'esprit et l'âme. Bien sûr, je ne surmonterai jamais complètement les hauts et les bas dramatiques de ce que nous avons traversé: faire monter nos espoirs, pour les faire se débarrasser encore et encore.

Le bilan émotionnel des pertes multiples est réel

Passer par une perte de grossesse est qui change la vie. Mais comme Navya Mysore, MD, directrice médicale de Women's Health chez Nurx, une entreprise de soins de santé pour femmes, dit Parents«Subir plusieurs pertes de grossesse peut avoir un impact émotionnel et psychologique profond».

Les sentiments communs après plus d'une fausse couche incluent le chagrin, l'anxiété, la honte et même la culpabilité.

«La perte récurrente peut accroître les sentiments d'impuissance et de détresse, conduisant parfois à la dépression, au syndrome de stress post-traumatique ou à une anxiété accrue pour les grossesses futures», explique le Dr Mysore.

Elle dit que subir de multiples pertes peut laisser une personne dans un état de deuil perpétuel, tout en craignant qu'une grossesse réussie ne se produise jamais.

Rachel Goldberg, LMFT, PMH-C, une thérapeute basée à Los Angeles spécialisée dans la santé mentale périnatale, l'infertilité et le traumatisme reproducteur, iraient jusqu'à dire que la souffrance plus d'une fausse couche peut être complètement renvoyée à quelqu'un au point où il peut se sentir méconnaisable à lui-même – un sentiment que je me rapporte beaucoup. Elle ajoute que beaucoup de gens perdent même confiance dans leur corps ou se sentent trahi par eux.

Selon Elizabeth King, un expert certifié, mais ses plans de vie, mais aussi, une personne ne doute pas seulement de leur corps, mais aussi de ses plans de vie.

«Les pertes multiples brisent la confiance dans votre corps et votre histoire de vie, ainsi que dans votre cœur», dit-elle.

Goldberg exhorte les gens à considérer que le niveau de douleur émotionnelle pourrait se sentir différent de tout ce qu'ils ont connu auparavant, avec des moments qui semblent complètement hors de contrôle. En effet, selon Amy Braun, conseillère professionnelle clinique agréée à Chicago, votre système nerveux a à peine le temps de rattraper tous les traumatismes que vous vivez.

«Pendant ces périodes, il peut être utile d'avoir quelque chose sur lequel se concentrer», conseille Goldberg, que ce soit une note écrite ou un mantra, une chanson ou une photo.

Bien que la guérison soit possible, ne précipitez pas le processus et ne vous attendez pas trop à vous-même trop tôt.

«Donnez-vous la permission de pleurer la grossesse et le récit personnel qui, selon vous, définirait votre vie», suggère King.

Pendant ce temps, Shari Botwin, LCSW, l'auteur de Prospérer après un traumatisme: histoires de vie et de guérison confirme: «Les gens ne« passent »ces types de traumatismes.»

Elle encourage les personnes atteintes de pertes répétées à trouver des groupes de soutien et à rechercher une thérapie, ainsi qu'à mettre en œuvre des stratégies d'auto-soins et d'adaptation pour gérer l'anxiété et la dépression.

«Tendre la main à des amis ou à des êtres chers qui peuvent écouter sans jugement peuvent soutenir davantage le processus de guérison», explique Botwin.

Les partenaires ressentent également les pertes

Le trou émotionnel profond que vous pouvez vous retrouver dans les pertes de post-temps pèse également sur les relations.

«Les partenaires peuvent avoir du mal avec leur propre chagrin tout en essayant de fournir un soutien», explique le Dr Mysore. «Cela peut parfois entraîner une dégradation, l'épuisement professionnel ou des sentiments d'isolement des deux côtés.»

Botwin ajoute que la perte traumatisante peut séparer les partenariats, car chaque personne traite la perte différemment.

«Les couples peuvent également avoir besoin d'atteindre en dehors de la relation pour un soutien supplémentaire afin qu'ils puissent également se concentrer sur leurs sentiments séparément», conseille-t-elle.

La thérapie en couple peut être une ressource inestimable.

Le bilan physique des pertes répétés ne peut pas être sous-estimée non plus

Composant les émotions extrêmes qui accompagnent plusieurs pertes, le Dr Mysore explique que votre corps passe également par des changements hormonaux dramatiques pendant cette période. Vous pouvez également subir des complications des fausses couches et du stress global sur le corps, compte tenu de tout ce que vous vivez.

«Prendre soin de sa santé physique – à travers une nutrition saine, un mouvement doux et un repos – est tout aussi crucial que de traiter le bien-être émotionnel», conseille-t-elle.

Dans mon cas, j'ai définitivement sous-estimé à quel point je me sentirais mal après ma deuxième fausse couche et combien de temps durerait le saignement. Cela m'a aidé à me donner la permission de ralentir et de se détendre, reconnaissant à quel point j'avais vécu physiquement.

Essayer pour un autre bébé après des fausses couches répétées

Si vous voulez essayer de concevoir à nouveau après plusieurs pertes, ressentir une peur extrême et une appréhension viendra avec le territoire.

Le SSPT est un problème courant pour les personnes qui ont subi une perte récurrente. « Vous n'êtes pas seulement en deuil, vous le revivez, vous le préparant pour que cela se reproduise », explique Braun.

C'était vraiment mon expérience lorsque j'étais enceinte plus récemment de mon fils, qui est joyeusement né il y a quelques mois. J'ai dit à mon mari à chaque étape de la façon dont je savait Quelque chose ne va pas. Il était presque impossible pour moi d'imaginer que ma grossesse soit en bonne santé et se terminant par un bébé dans mes bras – jusqu'à ce que ces événements se produisent.

«La grande majorité des femmes qui ont une perte de grossesse récurrente se poursuivront à une grossesse saine», rassure Sahar Wertheimer, MD, un OB / GYN et l'endocrinologue reproducteur de la fertilité du HRC Beverly Hills. Elle ajoute que, compte tenu des progrès de la science et du traitement, il y a de l'espoir pour de nombreuses personnes qui ont connu plusieurs fausses couches.

Selon le Dr Mysore, si et quand vous êtes prêt à réessayer, il est important de partager vos antécédents de fausses couches avec votre médecin, qui peut recommander des ajustements de style de vie pour soutenir une future grossesse, ainsi que des médicaments ou une assistance reproductive.

«De nombreux prestataires de soins de santé recommandent une évaluation après deux pertes de grossesse ou plus pour rechercher des causes sous-jacentes, qui peuvent inclure des facteurs génétiques et hormonaux», dit-elle. Il est également important de faire vos propres recherches et de défendre vous-même. «Renseignez-vous sur les tests qui peuvent fournir des informations, notamment les analyses de sang, l'imagerie et les dépistages génétiques», conseille le Dr Mysore.

Pendant ce temps, King veut que les gens sachent que passer à autre chose ne signifie pas oublier. Et comme Botwin exhorte les personnes souffrant, «prendre le temps de reconnaître la perte tout en faisant de l'espace pour lui donner un autre coup peut se produire simultanément.»

Les experts avec qui nous avons parlé ont tous offert un point final similaire pour quiconque a subi plus d'une perte: vous n'êtes pas seul. En effet, jusqu'à 15% des grossesses se terminent par une fausse couche, selon le Dr Mysore, qui ajoute: «Le taux réel est beaucoup plus élevé, car de nombreuses fausses couches se produisent avant qu'une personne ne se rende compte qu'elles sont enceintes.»

C'est une petite consolation de réaliser que ce qui m'est arrivé arrive aux autres, car je ne souhaiterais que la douleur de plusieurs pertes sur personne. Mais je dirais à tous ceux qui passent par ceci, y compris Natalie Joy, que, dans mon expérience, le temps guérit au moins un peu. Jour après jour, semaine par semaine, j'ai trouvé l'acceptation. Je travaille toujours sur le pourquoi, mais comme le dit Goldberg: «Il est également normal de reconnaître qu'il peut ne pas y avoir de raison. Parfois, la vie est tout simplement injuste.»