Comment aider les enfants à traverser un long voyage en voiture sans écran ni perdre la tête

Il y a quelques années, ma fille s'est vu poser un problème de mathématiques : combien cela coûte-t-il de conduire une famille de quatre personnes de Melbourne à Sydney, en calculant l'essence au kilomètre et en incluant une nuit d'hébergement ? Sa réponse a été simple : le prix est de quatre billets d'avion – comme ça, les enfants ne s'entre-tueront pas.

Malheureusement, prendre l’avion n’est pas une option pour beaucoup de gens pendant la période des vacances.

Alors, comment aider la famille à traverser ce long voyage en voiture sans que l’enfer ne se déchaîne ?

Essayez d'éviter les écrans

Le choix évident pour un long voyage est de donner un appareil aux enfants. Mais même si les écrans peuvent apporter la paix à court terme, le retour au monde réel par la suite peut être difficile pour les enfants.

Le fait de passer beaucoup de temps devant un écran passif – comme regarder un film ou regarder YouTube – déconnecte les enfants des gens qui les entourent.

Des études sur des enfants de moins de sept ans montrent une association entre trop de temps passé devant un écran et des problèmes de comportement. Juste après une longue période passée devant les écrans, les enfants peuvent se montrer hargneux et argumentatifs. Les parents savent également que retirer les écrans à leurs enfants peut provoquer des crises de colère.

Personne ne veut commencer ses vacances par une crise. Ainsi, s’il y a certainement des moments et des endroits où les écrans sont utiles (et même une bénédiction), le long voyage en voiture n’en fait probablement pas partie.

Les voitures ne sont pas des endroits naturels

Les voitures ne sont un environnement naturel pour aucun d’entre nous, et surtout pas pour les enfants qui découvrent le monde à travers leurs sens.

Dans les voitures, les enfants ne peuvent pas beaucoup se déplacer, ils sont coupés des odeurs et des textures du monde au-delà de la voiture. Les choses en dehors de la fenêtre évoluent très rapidement, ce qui rend le traitement difficile.

C’est pourquoi une certaine planification et beaucoup de compréhension sont importantes. La clé de la survie est de ménager de l’espace, même dans la voiture, pour que votre enfant puisse faire ce qu’il fait le mieux.

Laissez les enfants être créatifs

Les enfants sont naturellement créatifs car ils regardent le monde avec un regard neuf.

Il existe de nombreuses façons d’exploiter cette créativité dans une voiture. Même avec de très jeunes enfants, vous pouvez faire de la musique ensemble. Réalisez ensemble des percussions corporelles (applaudissements, framboises, tapotements et clics) pour créer une bande sonore pour une partie du voyage. Vous pouvez modifier le rythme, le tempo ou le son.

Ou vous pouvez leur présenter une chanson que vous aimez et leur donner un rôle à chanter. Même les très jeunes enfants adorent servir et revenir en chantant – vous chantez un peu, ils chantent un peu.

Lorsque vous avez besoin d’une pause, demandez aux enfants de vous préparer un concert en utilisant une chanson qu’ils aiment.

Posez beaucoup de questions

Utilisez les nouveaux environnements qui vous entourent comme invite. Posez des questions à vos enfants, par exemple : si vous étiez un oiseau, que seriez-vous capable de voir maintenant ? Si tu étais cette vache, à quoi penserais-tu ?

Si vous avez du matériel de dessin dans la voiture, les enfants peuvent dessiner leurs idées et dresser une carte de l'endroit où ils se trouvent.

Si vous avez deux enfants ou plus, vous pouvez les encourager à inventer une pièce de théâtre du point de vue des animaux ou de l'environnement que vous traversez. Que se passe-t-il dans ce café ? Qu'est-ce que ce chien prévoit pour l'après-midi ?

Des vieux mais des goodies

Il existe également des jeux à l'ancienne comme « Spot It », qui ressemble à un bingo pour le voyage.

Vous pouvez créer votre propre version avant de partir en voyage. Créez une grille avec des images de choses que votre enfant pourrait voir : une voiture orange, une vache, un kangourou, un tracteur, une vigne.

Quand ils les voient, ils les cochent. Les enfants peuvent entrer et sortir de ce jeu, surtout si vous avez réfléchi à ce qu'ils pourraient voir au cours des différentes étapes du voyage.

Pour les enfants plus âgés, inventez des phrases idiotes basées sur les lettres des plaques d’immatriculation. Par exemple, QTJ pourrait être « Quick Turtles Jump ». Ensuite, vous pouvez ajouter plusieurs plaques d'immatriculation ensemble pour faire une rime ou un rap.

Ou demandez-leur d'ajouter, de soustraire ou de multiplier plusieurs numéros de plaque d'immatriculation jusqu'à ce qu'ils atteignent 100.

Acceptez le désordre

Une petite réflexion avant et pendant le voyage peut aider. Mais les longs trajets en voiture sont pénibles pour les enfants, ce qui les rend pénibles pour les parents.

Alors acceptez le désordre et les inévitables moments de mauvaise humeur. Coincés ensemble dans une voiture, c'est l'occasion de connaître votre enfant différemment et pour lui de vous connaître différemment. Les voitures peuvent être d’excellents endroits pour discuter de sujets délicats avec les enfants (et les adolescents) de manière non conflictuelle. Essayez de poser des questions plus profondes, telles que : quelles sont les meilleures choses dans la vie ? Qu’aimeriez-vous que nous fassions davantage en famille ? Ou pensez-vous qu’être juste est important ?

Il y a ici des chances de créer des souvenirs heureux – même si les moments intermédiaires ressemblent un peu à de la torture.