Comment donner à votre bébé un bain à l'avoine

Même les bébés n’ont pas toujours une peau douce comme celle d’un bébé. Beaucoup de petits peuvent être sujets à l'eczéma, Clinique de ClevelandEczéma du bébéVoir toutes les sources ^[1] peau sèche et éruptions cutanées, qui peuvent provoquer des démangeaisons et un inconfort. C'est là qu'interviennent les bains à l'avoine.

« L'avoine a des propriétés anti-inflammatoires et contient des ingrédients qui peuvent aider à attirer l'humidité dans la peau, ce qui aide à soulager la sécheresse et les démangeaisons », explique Teresa Wright, MD, chef du service de dermatologie pédiatrique à l'hôpital pour enfants Le Bonheur de Memphis, Tennessee.

Voici comment donner à votre bébé un bain aux flocons d'avoine et comment rendre le bain aussi sûr et sans gâchis que possible.

Qu'est-ce qu'un bain à l'avoine ?

Un bain à l'avoine est un bain contenant de la farine d'avoine colloïdale, qui est de la farine d'avoine finement moulue qui peut se dissoudre facilement dans l'eau.

«Il est préparé en utilisant de l'avoine moulue jusqu'à obtenir une consistance poudreuse», explique Lauren Crosby, MD, pédiatre à LaPeer Pediatrics à Beverly Hills, en Californie, et membre du comité d'examen médical à quoi s'attendre.

Vous pouvez acheter de la farine d'avoine colloïdale en ligne, dans les pharmacies ou dans certains magasins à grande surface (regardez dans les rayons santé et médicaments, pas dans les rayons alimentation).

Vous pouvez également préparer vos propres flocons d'avoine colloïdaux à la maison en broyant de l'avoine entière dans un robot culinaire ou un mélangeur à grande vitesse.

Quels sont les ingrédients d’un bain à l’avoine ?

Outre l’eau, l’ingrédient principal d’un bain à l’avoine est la farine d’avoine elle-même. Voici ce dont vous aurez besoin :

Comment donner à votre bébé un bain aux flocons d'avoine ?

Une fois que votre bébé est prêt à prendre un bain, suivez ces étapes.

1. Rassemblez vos fournitures. Prenez votre baignoire pour bébé, votre serviette, vos flocons d'avoine et tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour le bain. Vous ne voulez jamais laisser votre bébé seul dans la baignoire : les jeunes enfants peuvent s'y noyer, selon l'American Academy of Pediatrics (AAP). Académie américaine de pédiatrieBaigner votre bébéVoir toutes les sources ^[2] Planifiez à l’avance et préparez toutes vos fournitures.

2. Dessinez un bain. Remplissez la baignoire avec environ 2 pouces d’eau tiède – pas chaude. Assurez-vous d’ouvrir d’abord l’eau froide, puis l’eau chaude. Une fois l’eau prête, vérifiez la température avec l’intérieur de votre poignet ou de votre coude. Si vous avez un thermomètre, vous voulez que l'eau soit comprise entre 90 et 100 degrés Fahrenheit. (La peau d'un bébé est plus sensible aux brûlures.)

3. Ajoutez les flocons d'avoine. Pendant que l'eau coule, saupoudrez environ ½ tasse de flocons d'avoine colloïdale. Ajoutez-en petit à petit et remuez avec votre main pour le dissoudre. L'eau deviendra trouble. Si vous avez choisi de moudre votre propre avoine, vous voudrez peut-être mettre les flocons d'avoine dans un sac en tissu poreux, ou même une paire de collants bon marché, noués en haut. Cela empêchera la formation de dégâts gluants dans la baignoire et vous évitera de nombreux nettoyages salissants plus tard.

4. Laissez bébé tremper. Pendant 10 à 15 minutes, laissez votre tout-petit s'asseoir dans le bain et jouer pendant que vous le rincez de la tête aux pieds avec de l'eau. (Qui a besoin de bulles ?) Ne la laissez pas manger les flocons d'avoine dans la baignoire : l'eau du bain n'est pas propre. Et assurez-vous de garder une main sur votre bébé à tout moment. L'avoine la rendra – ainsi que la baignoire – plus glissante que d'habitude, explique le Dr Wright.

5. Séchez votre bébé. Il est préférable de ne pas rincer votre bébé après lui avoir donné un bain aux flocons d'avoine. Laisser une partie des résidus d’avoine sur sa peau lui permettra de former une barrière protectrice et de retenir l’humidité. Au lieu de cela, une fois l’heure du bain terminée, sortez délicatement votre bébé de la baignoire et séchez doucement sa peau avec une serviette.

6. Appliquez une crème hydratante. Appliquez une crème hydratante hypoallergénique sans parfum sur votre tout-petit quelques minutes après l'avoir sorti du bain pour sceller l'humidité supplémentaire.

Quels sont les bienfaits d'un bain à l'avoine ?

Prendre un bain à l'avoine soulage diverses affections cutanées de bébé, notamment : Association de l'Académie américaine de dermatologieRemèdes maison : qu'est-ce qui peut soulager l'eczéma qui démange ?Voir toutes les sources ^[3]

Si la peau de votre bébé est sèche ou démange, vous pouvez lui donner un bain à l'avoine quotidiennement jusqu'à ce que l'éruption cutanée ou la sécheresse disparaisse, explique le Dr Wright.

Mais si votre bébé n’a pas d’éruptions cutanées ou d’autres problèmes de peau, il n’y a aucune raison de lui donner un bain aux flocons d’avoine.

Quels sont les inconvénients de donner à votre bébé un bain aux flocons d’avoine ?

Il n’y a pas beaucoup d’inconvénients à donner à votre bébé un bain aux flocons d’avoine. Les allergies à l'avoine sont très rares, explique le Dr Wright.

Selon une étude publiée dans la revue, seulement 1 % des adultes ont ressenti une légère sensibilité aux produits de soins personnels contenant de la farine d'avoine. Dermatologie clinique, cosmétique et expérimentaleet aucun des sujets n'a signalé d'allergies.

Parfois, cependant, l’avoine peut être contaminée par du gluten (cela se produit probablement dans les usines de fabrication où l’avoine est transformée). Donc, si votre enfant est sensible au gluten, vous voudrez peut-être acheter de l'avoine sans gluten, explique le Dr Wright.

Si votre enfant présente des signes de réaction allergique comme de l'urticaire après avoir pris un bain à l'avoine, appelez immédiatement le pédiatre.

Si elle a une réaction allergique grave – c'est-à-dire un gonflement du visage ou des difficultés à respirer – appelez le 911 ou rendez-vous immédiatement aux urgences, car cela pourrait être un signe d'anaphylaxie, selon l'AAP.

Quand appeler le médecin

Si vous donnez à votre bébé un bain à l'avoine depuis quelques jours et que l'éruption cutanée ou l'inconfort ne s'améliore pas ou s'aggrave, appelez votre pédiatre, explique le Dr Wright. Votre tout-petit aura peut-être besoin de médicaments pour son problème de peau.

« S'il y a de la fièvre avec une éruption cutanée, appelez immédiatement votre pédiatre », conseille le Dr Crosby, porte-parole de l'AAP.

Avec un peu de chance, donner à votre bébé un bain à l'avoine aidera à apaiser sa peau irritée et à lui apporter – ainsi qu'à vous ! – un soulagement indispensable.