Comment être un arrière-grand-parent

La relation entre petits-enfants et grands-parents est particulière. Ils peuvent s'amuser et passer du temps de qualité avec les enfants sans la pression du rôle parental. En plus de profiter de la compagnie de chacun, le fait d'être grand-parent actif présente de nombreux avantages, tant pour les grands-parents que pour les enfants. Non seulement passer plus de temps avec les grands-parents renforce la santé émotionnelle des enfantspar exemple, mais il soutient également des attachements sains et soulage les sentiments de solitude.

Passer du temps avec les petits-enfants est différent selon la situation de chaque famille. Peut-être que vous habitez un peu plus loin et que voir tout le monde en personne n'arrive pas régulièrement. Peut-être vivez-vous dans un foyer multigénérationnel et vous voyez les enfants tous les jours. Quelle que soit votre situation de vie, l’établissement de relations durables avec vos petits-enfants en vaut la peine.

Voici les meilleures stratégies et activités pour renforcer vos liens avec vos petits-enfants, les faire se sentir aimés et respectés et créer ensemble des souvenirs inoubliables.

Présentez-vous pour eux

Vous n'avez pas besoin de faire de grands gestes pour montrer à votre petit-enfant qu'il est une priorité dans votre vie. Se présenter à eux pourrait ressembler à être disponible pour répondre à leurs appels ou assister à tous leurs matchs sportifs ou répétitions de danse.

Margie Kertzman, LCSW, travailleuse sociale clinique avec 40 ans d'expérience avec Hôpital pour enfants de la vallée, dit que vous pouvez même aller jusqu'à faire du bénévolat dans leur école si vous avez le temps. « Participer aux activités parascolaires de vos petits-enfants est un excellent moyen de créer des liens et de montrer à vos petits-enfants qu'ils comptent pour vous. »

Accepter et respecter les limites

Avoir une place au premier rang pour vos enfants et élever vos petits-enfants peut mettre votre patience à l’épreuve. Aussi tentant que cela puisse être d’intervenir de temps en temps en donnant des conseils bien intentionnés, essayez de ne pas parler à moins qu’un conseil ne soit spécifiquement demandé.

Les conseils et l'orientation parentale ont probablement évolué depuis que vous avez élevé vos enfants, donc si votre enfant choisit des règles et des attentes différentes pour ses propres enfants, acceptez et respectez cela, et ne le prenez pas personnellement.

Restez à jour avec les dernières directives de sécurité

Les lignes directrices et les recommandations changent constamment lorsqu'il s'agit d'élever des enfants, y compris quand donner de l'eau aux bébés, les dispositifs de flottaison appropriés à utiliser dans la piscine et comment discipliner les enfants de manière sûre et efficace lorsqu'ils sont inévitablement irrespectueux. Ce qui aurait pu être vrai lorsque vous éleviez vos enfants ne l’est peut-être plus aujourd’hui.

Aidez à maintenir la cohérence en suivant les règles établies par leurs parents. Vous devriez également faire des recherches sur les dernières normes de sécurité : de nouvelles recherches montrent que lorsque les grands-parents suivent des conseils parentaux dépassés, ils peuvent mettre leurs petits-enfants en danger.

Communiquer régulièrement

Même si vous vivez dans différentes régions du pays, vous pouvez toujours avoir une communication régulière et significative avec vos petits-enfants. Que ce soit par le biais d'appels téléphoniques, d'envoi de SMS ou même d'un chat vidéo, il existe de nombreuses façons de rester en contact. Si vous ne savez pas comment utiliser Zoom ou FaceTime, cela vaut peut-être la peine de l'apprendre afin d'avoir plus d'options pour communiquer avec des enfants férus de technologie.

Notez également quand ils mentionnent un grand moment à venir, comme un match de sport, une remise de diplôme, un examen important ou une première danse, et assurez-vous de vérifier comment cela s'est passé.

Offrez le cadeau de votre temps

Il est tentant de céder à toutes les demandes de cadeaux matériels de vos petits-enfants. Mais au lieu de leur acheter des jouets, essayez de planifier des activités que vous pourrez faire en famille.

« Offrir de votre temps à votre petit-enfant n'a pas de prix », déclare Kertzman. « La nourriture spéciale que grand-mère préparait, les promenades qu'ils faisaient, grand-père les emmenait faire des promenades à l'arrière d'une camionnette, camper avec les grands-parents. Vous ne pouvez remplacer ces moments par aucun cadeau matériel », ajoute-t-elle.

Partager les traditions familiales

Essayez de recréer une recette de famille ou de consulter d'anciens albums de photos et albums de photos de famille pour parler avec vos petits-enfants de leur histoire et de leur héritage familial. Impliquer les enfants dans la cuisine est une autre façon de favoriser leur créativité en dehors des arts et de l’artisanat.

Kertzman recommande également aux grands-parents de développer de nouvelles traditions avec leurs petits-enfants, comme une soirée cinéma ou une soirée pyjama une fois par semaine, qu'ils pourront emporter avec eux à mesure qu'ils grandissent. De plus, former une tradition comme emmener régulièrement vos petits-enfants manger au restaurant ou dans un parc public peut renforcer les liens émotionnels entre les membres de la famille.

N'ayez pas peur de jouer

Quel que soit l’âge de vos petits-enfants, le jeu libre sera presque toujours une activité bienvenue. Jennie Lannette Bedsworth, LCSW, thérapeute comportementaliste exerçant dans un cabinet privé dans le Missouri, recommande de trouver un intérêt commun que vous appréciez tous les deux. Le jeu peut prendre presque toutes les formes que vous souhaitez et laisse beaucoup de place à la créativité et à l’expérimentation.

Voici quelques idées de façons de jouer avec vos petits-enfants, en fonction de leur âge.

• Faire des bulles
• Couleur ou peinture
• Aller à la cour de récréation
• Jouer à la balle
• Terminez un puzzle
• Jouer à cache-cache

« Peu importe ce que vous faites, votre petit-enfant attendra probablement avec impatience ce moment privilégié ensemble », a-t-elle déclaré. De plus, des recherches révèlent que le jeu favorise des relations sûres, stables et enrichissantes. les enfants ont besoin de s'épanouir.

Rester simple

Passer du temps avec vos petits-enfants ne signifie pas que vous devez planifier des activités élaborées ou coûteuses. Il suffit d’interagir pour que les enfants se sentent aimés.

Voici quelques activités gratuites et faciles que vous pouvez faire avec vos petits-enfants et qui ne nécessitent pas beaucoup de planification :

• Faites une promenade ensemble
• Planter des fleurs dans le jardin
• Préparez votre dessert préféré
• Aller à l'heure du conte à la bibliothèque
• Organisez une soirée dansante dans le salon
• Construire un fort d'oreillers

Toutes ces activités ouvrent la porte aux liens et à la conversation, dit Kertzman. Ces conversations permettent à votre petit-enfant de se sentir à l'aise et en sécurité pour vous parler de n'importe quoi (certains enfants préfèrent même se confier à leurs grands-parents plutôt qu'à leurs parents) et les aideront à sentir qu'ils bénéficient d'un système de soutien solide lorsqu'ils sont confrontés au stress, à la tristesse et à tout autre problème. d'autres troubles émotionnels.

Soyez solidaire et écoutez

Il y a un bon moment pour partager vos perles de sagesse, mais vous devez également être ouvert au fait que vos petits-enfants voudront peut-être simplement que quelqu'un écoute leurs problèmes, les fasse se sentir entendus et leur fasse un câlin de soutien. Les enfants qui reçoivent de l'affection de leurs grands-mères en particulier pourraient même adopter des comportements sains, comme bien manger et faire de l'exercice. Ce type de relation à cœur ouvert pourrait être particulièrement important pour les enfants queer, qui ont besoin d’un soutien supplémentaire de la part de leur famille.

« Le simple fait d'écouter et d'accorder une attention individuelle est quelque chose que les grands-parents peuvent apporter plus que les parents tiraillés dans plusieurs directions », explique Bedsworth. « Essayez d'adopter une position neutre mais bienveillante s'ils partagent des frustrations à propos de leurs parents ou d'autres membres de la famille. , » Elle ajoute.

Soyez empathique

Cela fait plusieurs décennies que vous n’avez pas l’âge de votre petit-enfant. Les difficultés que vous avez vécues en grandissant sont différentes de celles que traverse votre petit-enfant, surtout maintenant que les enfants ont accès à Internet, aux smartphones et aux réseaux sociaux. Parfois, le simple fait d’écouter et d’être cette épaule sur laquelle pleurer peut faire toute la différence. D’autres fois, ils peuvent même demander des conseils pour gérer leur situation difficile.