Couches lavables vs couches jetables : lesquelles dois-je utiliser ?

Couches lavables ou couches jetables ? La décision vous donne-t-elle envie de jeter le matelas à langer ? Comme presque tous les choix parentaux, le « bon » est finalement ce qui semble le mieux pour votre famille et votre bébé.

Alors que certains parents ne jurent que par les couches en tissu – généralement pour des raisons environnementales et financières – la majorité se rabat sur la commodité et la facilité des couches jetables.

« Nous n’avons pas beaucoup de parents dans notre cabinet qui utilisent des couches lavables. Dans l’ensemble, les couches jetables sont encore utilisées par la majorité des parents aux États-Unis », déclare Lauren Crosby, MD, membre du comité d’examen médical What to Expect. pédiatre diplômé à Beverly Hills, en Californie, et porte-parole du Académie américaine de pédiatrie (AAP). Pourtant, « chaque type de couche a ses avantages et ses inconvénients », ajoute-t-elle.

Lisez la suite pour plus de conseils, y compris les avantages et les inconvénients de chaque choix, pour vous aider à choisir entre les couches lavables et les couches jetables.^[1] (ou une combinaison des deux !).

Couches en tissu

Disponible en coton, en tissu éponge ou en flanelle, une couche en tissu pour bébé peut se présenter soit sous forme de pièces prépliées de doublures en tissu, soit sous forme de tout-en-un (une couche et une couverture qui ressemblent à une couche jetable).

Avantages

Voici quelques-uns des avantages des couches lavables :

Coût total inférieur. Bien que les couches en tissu impliquent un investissement initial plus important, elles sont beaucoup moins chères à long terme que les couches jetables. Attention : il faudra certainement beaucoup de temps avant que votre tout-petit n’ait plus de couches.
Moins d’irritation pour certains bébés. Un autre avantage de l’utilisation de couches en tissu : elles peuvent entraîner moins d’érythèmes fessiers. Bien sûr, les bébés peuvent avoir des érythèmes fessiers avec n’importe quel type de couche, dit Gabrina Dixon, M.D., hospitaliste pédiatrique au Children’s National Hospital de Washington, DC « Partout où vous avez de l’humidité, vous pouvez avoir une éruption cutanée », explique-t-elle. Mais parce qu’il est difficile de ne pas remarquer une couche en tissu mou, vous pouvez être naturellement plus vigilant quant aux changements de couches réguliers.
Pont vers le pot. Un dernier avantage : les couches lavables peuvent faciliter le démarrage de l’apprentissage de la propreté. Les experts disent que le type de couche que vous utilisez a généralement peu d’impact, voire aucun, sur l’apprentissage de la propreté. Cela dit, certains enfants sont très gênés par la sensation d’une couche mouillée, auquel cas « il pourrait être plus utile d’utiliser des couches en tissu », explique le Dr Crosby, qui est affilié à Centre médical Cedars-Sinai à Los Angeles.
Moins de déchets. Étant donné que les couches en tissu sont réutilisables, vous n’aurez pas de piles de couches sales jetables à la poubelle, ce que certains pensent être plus écologique (bien que la variété en tissu ait aussi ses inconvénients en ce qui concerne toute l’eau et l’électricité utilisées pour les nettoyer). ).

Les inconvénients

Quant aux inconvénients des couches lavables ? Tenez compte de ces inconvénients :

Plus de changements de couches. Le fait que les couches lavables soient moins absorbantes que les couches jetables signifie que vous serez responsable de plus de changements de couches.
Plus de lessive. Cela signifie que vous ferez également plus de lessive – probablement deux à trois brassées supplémentaires par semaine – ce qui entraînera des factures d’eau et d’électricité plus élevées.
Levage plus lourd en termes de nettoyage et de désordre. Les couches en tissu peuvent aussi être un peu plus salissantes que les couches jetables et demandent plus de travail car vous devez les laver après chaque utilisation, bien que certaines soient livrées avec des doublures jetables qui les rendent plus faciles à nettoyer. Lorsque vous êtes en déplacement, vous devrez également ramener chez vous ces couches usagées caca (et malodorantes !).
Plus d’érythème fessier. Bien que présentées comme un meilleur type de couche en ce qui concerne les éruptions cutanées, pour certains bébés, les couches en tissu peuvent en fait entraîner plus d’érythème fessier (ou des cas plus graves). « Les couches en tissu ne sont pas aussi absorbantes et peuvent entraîner plus d’érythème fessier », explique le Dr Crosby. C’est particulièrement le cas « si la couche n’est pas changée fréquemment ou si le bébé a la peau très sensible, ou si un bébé dort de longues heures et ne change pas fréquemment de couche ».

Les couches jetables

Les couches jetables sont disponibles dans une variété de tailles, du nouveau-né aux tout-petits et au-delà, et de nombreuses marques les fabriquent.

Ils couvrent toute la gamme en termes d’ingrédients, de motifs, de conceptions, d’apparence et de sensation, vous aurez donc l’embarras du choix lorsque vous parcourrez l’allée des bébés.

Avantages

Les avantages des couches jetables peuvent sembler évidents, mais il y en a peut-être quelques-uns auxquels vous n’aviez pas pensé. Voici quelques-uns des principaux avantages de suivre cette voie :

Commodité. Les couches jetables sont pratiques à utiliser et faciles à changer, grâce aux bandes attachées au panneau arrière qui se fixent à l’avant. Choisissez une taille en fonction du poids et de l’âge de votre bébé pour un meilleur ajustement.
Plus facile en déplacement. Sortir avec bébé et voyager sont plus simples avec des couches jetables car vous pouvez simplement jeter les couches sales sans avoir à les ramener à la maison.
Moins de changements de couches quotidiens. Vous changerez moins de couches par jour^[2] puisque les couches jetables pour bébés sont ultra-absorbantes, elles ont une doublure intérieure qui éloigne l’humidité de la peau et ne fuit pas aussi souvent.
Facile à trouver et bon pour les changements rapides. Vous pouvez littéralement trouver des couches jetables n’importe où, des magasins habituels pour bébés et boîtes et des sites en ligne aux aéroports et aux pharmacies. Ils sont partout. Et vous pouvez changer bébé en et hors d’eux rapidement.

Les inconvénients

Les produits jetables ont aussi leurs inconvénients. Voici quelques-uns:

Les ingrédients peuvent irriter la peau de bébé. Bien qu’aucune étude n’ait montré que les produits chimiques (comme la dioxine), les colorants et les gels utilisés dans les couches jetables causent des dommages, certains parents peuvent se méfier de tout ce qui se trouve à côté des fesses de leur bébé – et certains bébés peuvent avoir une réaction allergique à ces types de couches. Cela, à son tour, peut signifier plus d’érythème fessier. Le Dr Crosby note que les couches jetables ont été utilisées par d’innombrables parents pendant de nombreuses années. Pourtant, « il n’y a pas suffisamment de données facilement disponibles sur les effets de ces substances sur un enfant, y compris si elles sont absorbées par la peau, pour tirer une conclusion définitive », dit-elle. Certains de ces produits chimiques pourraient simplement irriter la peau de certains bébés, ajoute-t-elle. Le Dr Dixon note que les couches jetables sont très réglementées, avec de nombreuses marques parmi lesquelles choisir. Si vous êtes inquiet, vous pouvez toujours vérifier l’étiquette et faire passer vos options par le médecin de votre enfant.
Plus cher. Les articles jetables ont tendance à être plus chers pendant les étapes de la couche de vos enfants que les vêtements, car vous devez en acheter plus.
Moins durable et robuste que le tissu. Si vous tirez trop fort, les languettes de certains produits jetables peuvent facilement se déchirer (et cela arrivera inévitablement lorsque vous êtes en fuite et qu’il ne vous reste plus qu’une couche !), vous risquez donc d’en perdre sans même les utiliser.
L’apprentissage de la propreté peut prendre plus de temps. L’ultra-absorbance des articles jetables peut également rendre l’apprentissage de la propreté un peu plus délicat ou prendre un peu plus de temps, car les articles jetables peuvent être presque trop confortables pour les bébés et les tout-petits. Parce que les tout-petits sont moins susceptibles de se sentir mouillés et mal à l’aise, ils peuvent ne pas avoir autant envie ou intérêt à dire au revoir aux couches le moment venu. En fin de compte, cependant, les experts disent que le succès de l’apprentissage de la propreté n’a pas grand-chose à voir avec le type de couche que vous utilisez, mais dépend plutôt du fait que votre enfant soit prêt à abandonner les couches. « L’apprentissage de la propreté est basé sur l’âge de développement », explique le Dr Dixon.

Les couches lavables ou les couches jetables sont-elles meilleures pour l’environnement ?

La vérité est que les couches lavables et jetables ont un effet sur l’environnement.

Les couches jetables pour bébés représentent environ 3,5 millions de tonnes de déchets d’enfouissement par an, selon le PAA. Alors que certaines communautés ont commencé à recycler les couches jetables, celles qui se rendent dans les décharges ne se décomposent pas (puisque très peu se décomposent dans une décharge, biodégradables ou non).

Pendant ce temps, les couches en tissu ont tendance à être faites de coton, qui utilise plus d’eau pour produire. Ils consomment également plus d’eau et produisent plus de déchets d’origine hydrique que les produits jetables.

En fin de compte, le jury ne sait toujours pas si les couches en tissu sont supérieures aux jetables, note l’AAP. « Il n’y a pas de réponse définitive », déclare le Dr Crosby. « J’ai deux fils et j’ai utilisé des couches jetables. Dans ma formation et lorsque mes fils portaient des couches, je n’ai jamais vu de couches lavables. Ils n’étaient pas utilisés aussi souvent qu’aujourd’hui.

Si vous êtes toujours déchiré, envisagez d’alterner : vous pouvez utiliser des couches en tissu, par exemple, lorsque vous êtes à la maison, et des couches jetables lorsque vous êtes en déplacement.

Peu importe le type de couche que vous choisissez, soyez sûr que votre décision est basée sur ce qui convient le mieux à votre famille et à votre style de vie.

« C’est vraiment votre choix. Être parent est déjà assez difficile », explique le Dr Dixon.

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