Des taches sombres sur votre visage ? Voici ce qu’il faut savoir sur le mélasma de grossesse

Si vous avez remarqué des taches de peau tachées et brunes sur votre front, votre lèvre supérieure et vos joues, il s’agit d’un mélasma ou d’un assombrissement de la peau pendant la grossesse. Et 50 à 75 pour cent des femmes enceintes reçoivent ce qu’on appelle le « masque de grossesse ». Alors Heidi Murkoff, fondatrice de What to Expect, et sa fille et future maman pour la deuxième fois Emma Bing s’assoient avec la dermatologue Dr Jessica Wu pour découvrir les causes de ce symptôme cutané de grossesse et ce que vous pouvez faire pour l’empêcher de s’aggraver.

Pourquoi ces taches sombres apparaissent-elles sur mon visage ?

Selon le Dr Wu, vos hormones amènent les mélanocytes, les cellules qui créent le pigment de votre peau, à pomper trop de mélanine. Mais cette fois-ci, ce ne sont pas seulement les hormones qui sont en cause. Des recherches récentes suggèrent que des facteurs environnementaux tels que l’exposition au soleil et à la chaleur pourraient également affecter votre mélasma, explique le Dr Wu.

Et la ligne de pigment sur mon ventre ?

Cette lignée s’appelle la linea nigra. Ce n’est pas du mélasma, mais il est provoqué par la même stimulation hormonale. Tout comme elles le font parfois sur votre visage, les cellules pigmentaires de la peau de votre corps produisent plus de mélanine. Certaines femmes peuvent remarquer un assombrissement de la peau au niveau des aréoles, dans les plis de la peau ou aux endroits où il y a des frictions comme sous les bras ou entre les cuisses, explique le Dr Wu.

Quand apparaît le mélasma et combien de temps dure-t-il ?

Le mélasma peut commencer au cours du premier trimestre et se poursuivre tout au long de la grossesse. Mais ne vous inquiétez pas : pour la plupart des femmes, l’obscurité s’estompe après l’accouchement ou après l’allaitement. Si cela persiste, des options de traitement sont disponibles.

À quoi s’attendre Un parent de la communauté, beebeestalls, signale un mélasma sur son nez. « J’ai plutôt un teint olive, donc cela ressemble plus à un léger coup de soleil qui s’est maintenant transformé en un bronzage brun clair. Je l’ai remarqué pour la première fois vers 14 semaines et il est un peu plus foncé depuis environ 22 semaines. »

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Pouvez-vous éviter de contracter le mélasma et pouvez-vous le traiter ?

Vous ne pouvez pas modifier votre hérédité ou vos hormones, vous ne pouvez donc pas éviter le mélasma. Mais il existe des moyens pour l’empêcher de s’assombrir davantage. Le Dr Wu recommande de faire preuve de diligence dans l’utilisation d’un écran solaire avec un FPS de 30 à 50. Elle suggère à ses patientes enceintes des écrans solaires à base de zinc ou de titane, car ils ne pénètrent pas dans la peau. Elle conseille également de faire de votre mieux pour rester à l’ombre et au frais si vous faites de l’exercice à l’extérieur ou si vous vivez dans un climat chaud. Et une alimentation riche en folate et en aliments riches en zinc peut également aider au mélasma, selon le Dr Wu.

Les traitements comme les peelings, la luminothérapie et les crèmes décolorantes sont-ils sans danger pendant la grossesse ?

Attendez la fin de l’allaitement pour les crèmes blanchissantes et le Retin-A. Mais vous pouvez essayer des options naturelles comme l’acide azélaïque, l’extrait de réglisse et la vitamine C topique.