Devenir une famille de deux enfants
Peu importe le nombre de personnes à qui vous parlez ou le nombre de livres que vous lisez, vous ne serez jamais complètement préparé pour cette transition cahoteuse d’une mère branchée et décontractée à une mère hagarde et énervée avec deux enfants. Pour certaines personnes, la partie la plus difficile d’avoir un deuxième enfant est de se consacrer à la parentalité, explique Edward Christophersen, PhD, psychologue au Children’s Mercy Hospital de Kansas City, Missouri, et professeur de pédiatrie à la Kansas City School of Medicine. Lorsque vous n’avez qu’un seul enfant, vous pouvez toujours conserver une grande partie de votre style de vie d’avant bébé, dit-il. Sortir dîner ou partir en vacances n’est pas si difficile. Puis arrive le bébé numéro deux et, boum, tout sentiment de soi ou de liberté auquel vous avez réussi à vous accrocher a disparu.
Mais peut-être que la plus grande surprise au début est la façon dont votre temps seul disparaît. Avec un, vous pouviez toujours compter sur des temps d’arrêt pendant la journée pendant qu’il faisait la sieste, jouait tranquillement ou sortait avec grand-mère. Ces moments volés deviennent plus difficiles à saisir à deux. Même si votre aîné fait encore la sieste, il est difficile de synchroniser les horaires de sommeil au début. Et avec deux enfants, vous avez plus à faire et moins de temps pour le faire. Vous constaterez peut-être que vous rebondissez constamment entre deux conversations, en ajoutant à votre liste de choses à faire, en préparant le dîner et en déchargeant le lave-vaisselle, le tout avec un petit accroché à votre hanche. Pendant ces premiers mois, il peut sembler presque impossible d’accomplir une corvée ou de se réserver du temps personnel, car il semble que quelqu’un a toujours besoin de quelque chose.
Le meilleur conseil pour faire face à ces inévitables frustrations ? Respirez profondément et sachez que cela aussi passera. Et si et quand vous trouvez cinq minutes de solitude, laissez tremper la vaisselle sale dans l’évier pour que vous puissiez vous détendre.
Changements de relation après un deuxième enfant
Tout le monde parle de la difficulté pour votre premier-né de devoir soudainement partager votre attention. Mais c’est aussi un ajustement pour vous. Fini le temps où vous pouviez faire des câlins avec votre seul et unique quand vous le vouliez et concentrer toute votre énergie mentale et physique sur lui. Maintenant, vous devrez apprendre à diviser votre concentration, votre énergie et votre amour. Cela peut signifier se blottir contre votre nouveau-né pendant que votre grand enfant ne regarde pas ou lire à votre aîné pendant que vous nourrissez le bébé (ce n’est pas aussi difficile que ça en a l’air !). Les experts recommandent également de passer du temps spécial avec votre premier-né loin du bébé et à l’extérieur de la maison si possible.
Dans le même ordre d’idées, vous et votre partenaire pourriez vous sentir stressés parce que vous avez moins de temps ensemble, ou il pourrait avoir l’impression que vous avez assez de câlins et de bisous pour les enfants mais pas pour lui. Gardez à l’esprit qu’à mesure que votre famille s’agrandit, vous aurez tous les deux besoin de l’aide de l’autre. Ils sont essentiels, dit Christine D’Amico, coach en transition de vie et auteur de Le compagnon de la femme enceinte (Attitude Press, 2002), communique. Beaucoup de nouvelles mères ont tendance à se sentir frustrées et souhaitent que leur conjoint comprenne qu’elles ont besoin d’aide. À vrai dire, ils ne savent pas à moins que vous ne les laissiez faire. Et même s’ils estiment qu’ils ne peuvent pas répondre à ces besoins, cela peut conduire à une autre discussion qui pourrait être tout aussi importante.
Les avantages d’avoir un deuxième bébé
Malgré les difficultés que vous pourriez rencontrer au cours de ces premiers mois, vous verrez sûrement la beauté d’avoir un autre bébé. Cela pourrait vous frapper lorsque vous regardez vos deux enfants ensemble : maintenant que votre aîné a un frère ou une sœur, vous n’êtes plus à sa disposition et vous sentez la pression de jouer chaque fois qu’il vous supplie.
Vous serez également comblé par les douces interactions entre vos enfants. Plus le nouveau bébé répond à son grand frère ou à sa grande sœur, plus les deux seront engagés l’un avec l’autre. Les frères et sœurs développeront parfois leur propre langage et des jeux dont vous ne faites même pas partie.
Un autre avantage de l’ajout à votre famille : vous êtes un expert maintenant, et vous pouvez dire adieu à tous ces questionnements constants. Vous avez déjà accompagné un enfant dans sa petite enfance et vous savez ce qu’il advient du sommeil, de l’alimentation et de l’établissement de limites. Si vous allaitez pour la deuxième fois, vous constaterez probablement qu’il est plus facile de faire prendre correctement le sein au bébé.
En plus d’être moins anxieuse, vous apprécierez peut-être davantage la petite enfance de votre deuxième. Avec votre premier enfant, vous ne pouvez souvent pas attendre qu’il franchisse des étapes importantes – quand va-t-il ramper, marcher, parler, vous vous demandez constamment. Mais maintenant que vous savez à quelle vitesse le temps passe, vous êtes plus susceptible de savourer l’étape dans laquelle se trouve votre enfant plutôt que d’anticiper la prochaine grande chose.
Conseils de transition pour un deuxième enfant
Puisque vous êtes maintenant tellement pressé par le temps, vous avez vraiment besoin de rationaliser votre vie. Lorsque vous avez un enfant, vous pouvez toujours vivre sans système pour faire la lessive et les tâches ménagères, payer les factures et préparer le dîner. Mais avec deux, une approche de laissez-faire peut être plus difficile à adopter. Commencez petit : essayez de faire le plein de couches pour ne pas avoir à garder un œil constant. Achetez des cadeaux d’anniversaire en gros pour ne pas en manquer et obtenez-en un chaque fois qu’une invitation arrive par la poste. Prévoyez de faire la lessive le même jour chaque semaine, même si le panier déborde et que vous devez faire une demi-douzaine de brassées à la fois.
En ce qui concerne vos enfants, vous constaterez également qu’il est essentiel d’établir et de respecter des routines. Dès que vous le pouvez, faites en sorte que votre nouveau bébé ait un horaire régulier de sieste et de coucher; tout le monde sera de meilleure humeur. Finalement, les deux enfants iront au lit à peu près à la même heure et prendront des repas réguliers ensemble, ce qui vous facilitera grandement la vie.
Voici quelques autres choses que vous pouvez faire pour faciliter la transition :
