Jalons de développement à 3 ans

Jalons de développement à 3 ans

Les enfants de trois ans sont des petites créatures drôles, réfléchies, créatives et aimantes. Vous commencerez maintenant à avoir l’impression d’avoir un vrai petit enfant et vous pourrez interagir avec votre enfant de manière nouvelle et passionnante.

De nombreux parents se sentent soulagés de dépasser les « deux terribles », en espérant que leur enfant deviendra un peu plus facile à gérer et moins sujet aux crises. Mais les enfants de 3 ans peuvent encore parfois être difficiles à élever. Ils apprennent encore à comprendre et contrôler leurs émotions et trier leurs grands sentiments. Donc, si vous trouvez cette phase difficile, vous n'êtes pas seul.

Jetons un coup d'œil aux étapes de développement à attendre à l'âge de 3 ans, comment nourrir votre enfant et assurer sa sécurité, et quand se soucier de la croissance et du développement de votre enfant.

Parents / Emily Roberts


Langage et jalons cognitifs à 3 ans

Lorsque votre enfant avait 2 ans, il a commencé à prononcer davantage de mots et à les enchaîner en phrases courtes. À 3 ans, les capacités d'expression orale de votre enfant devraient commencer à exploser. Ils parleront avec des phrases plus longues d'environ quatre ou cinq mots et pourront commencer à avoir de vraies conversations avec vous.

Votre enfant devrait être capable de demander des objets par son nom, de comprendre des instructions simples et d'établir un contact visuel avec les autres, explique Emily Rooker, orthophoniste à Thérapie pédiatrique Bright SpOT.

« S’ils sont difficiles à comprendre ou semblent frustrés de ne pas être compris, une évaluation [by a speech-language therapist] « Cela peut être bénéfique », déclare Rooker.

À mesure que la curiosité de votre enfant pour le monde qui l’entoure augmente, le genre de choses dont il veut parler augmentera également. Vous pouvez vous attendre à beaucoup de questions « pourquoi » et « comment » maintenant, alors que votre enfant s'imprègne de tout ce qu'il y a à savoir sur le fonctionnement du monde et la place qu'il y occupe.

Liste de contrôle linguistique et cognitive

  • Parle assez bien pour que la plupart des étrangers comprennent ce qu'ils disent
  • Dit son propre nom et celui de ses amis
  • C'est apprendre l'utilisation correcte des pronoms (« je », « moi », « nous », « ils », « vous ») et comment mettre les mots au pluriel
  • Peut faire un puzzle de 3 à 4 pièces et compter environ 3 objets
  • Peut raconter l'histoire dans un livre qu'il a lu

Étapes clés du développement du mouvement, de la main et des doigts chez les enfants de 3 ans

Si vous remarquez que votre enfant de 3 ans n'arrête pas de bouger, vous êtes en bonne compagnie. Les enfants de trois ans ont une tonne d’énergie. Ils acquièrent également de nouvelles compétences et de nouvelles façons de bouger leur corps.

Il y a quelques habiletés motrices globales clés que vous remarquerez peut-être à cet âge, explique Caitlin Sanschagrin, ergothérapeute à Thérapie pédiatrique Bright SpOT. Il s’agit notamment de pédaler sur un tricycle, de monter et descendre les escaliers une marche à la fois, et de courir et sauter plus facilement.

Il y a aussi certaines habiletés motrices fines que votre enfant devrait commencer à maîtriser à cet âge, explique Sanschagrin. Ils devraient être capables de construire une tour d’environ six blocs ou plus. Vous devriez remarquer leur capacité à dessiner à l’aide d’un crayon, d’un marqueur ou d’un crayon. Ils devraient également être capables de commencer à copier des lignes et des cercles verticaux et horizontaux à cet âge, explique Sanschagrin.

Liste de contrôle des étapes physiques

  • C'est apprendre à s'habiller et à se déshabiller
  • Peut se laver et se sécher les mains
  • Peut se nourrir avec une cuillère
  • Peut lancer une balle
  • Peut rester en équilibre sur un pied pendant au moins une seconde

Jalons émotionnels et sociaux à 3 ans

Encore une fois, ne soyez pas surpris si votre enfant continue de faire des crises de colère et de s'effondrer. C'est tout à fait normal à cet âge. Cela s’explique en partie par le fait que les enfants de 3 ans éprouvent souvent des émotions intenses. Ils apprennent encore à s’autoréguler et à faire face à des émotions comme la colère, la déception et la frustration.

« Ils ont un large éventail d'émotions qu'ils apprennent à verbaliser », explique Rooker. « Les enfants de 3 ans peuvent aussi être contrariés par de grands changements dans leur routine. »

À cet âge, vous commencerez également à remarquer des changements dans la façon dont votre enfant joue. Leur imagination commence vraiment à décoller, dit Rooker.

«Ils aiment jouer à la maison et participer à d'autres activités simples et imaginaires», décrit-elle.

Votre enfant commence également à apprendre à jouer avec les autres. Ce sera parfois un parcours cahoteux. Votre enfant apprend tout juste à partager et à jouer à tour de rôle, mais il peut aussi être encore très possessif à l'égard de ses jouets, ce qui peut conduire à des effondrements pendant le jeu.

En même temps, votre enfant commence à apprendre l’empathie. Par exemple, ils peuvent aller réconforter leur ami s’ils le voient pleurer.

Autres étapes importantes pour votre enfant de 3 ans

Après 3 ans de changements de couches apparemment interminables, la plupart des parents d'enfants de 3 ans attendent avec impatience que leur enfant apprenne à devenir propre. Gardez cependant à l’esprit que l’apprentissage de la propreté n’a pas de date de fin précise et que tous les enfants sont différents. La recherche montre que vous ne devriez commencer l’apprentissage de la propreté que lorsque votre enfant montre des signes qu’il est prêt.

Alors que la plupart des enfants de 3 ans sont prêts à commencer le processus d’apprentissage de la propreté, tous les enfants de 3 ans ne termineront pas le processus avant leur quatrième anniversaire. Si la plupart des enfants de 3 ans parviennent à rester au sec toute la journée, certains ont encore des accidents.

Il est important de faire preuve d'autant de patience et de compassion que vous guidez votre enfant tout au long du processus. Un sens de l’humour sain aide également énormément. Vérifiez toujours auprès de votre pédiatre si vous avez des questions sur le déroulement de l'apprentissage de la propreté.

Comment aider votre enfant de 3 ans à apprendre et à grandir

La plupart des enfants de 3 ans sont enclins à éprouver de très grands sentiments et ne savent pas toujours comment les gérer en dehors de passer à l'acte. En tant que parent, en plus d’essayer de rester calme, vous pouvez essayer d’aider votre enfant à conceptualiser et à mieux comprendre ce qu’il ressent. Vous pouvez le faire en aidant votre enfant à nommer ses sentiments (« triste », « en colère », « frustré », etc.) et en le rassurant sur le fait que ces sentiments sont normaux.

Pendant que votre enfant est en pleine crise de colère, vous pouvez envisager quelques méthodes pour l’aider à gérer la situation. Vous pouvez essayer la redirection, c'est-à-dire essayer de distraire votre enfant en lui suggérant une activité amusante ou en lui offrant un jouet préféré.

Vous pouvez également essayer de donner des options à votre enfant. Par exemple, plutôt que de dire : « Non, vous ne pouvez pas grimper sur le comptoir », vous pouvez dire : « Préféreriez-vous sortir et jouer sur le toboggan ou organiser une soirée dansante ?

Enfin, il peut être utile d'essayer de rester au courant des crises de colère de votre enfant en vous assurant qu'il dort suffisamment et qu'il mange régulièrement des repas. Un enfant affamé et fatigué est beaucoup plus susceptible de s'effondrer qu'un enfant nourri et reposé.

Comment assurer la sécurité de votre enfant de 3 ans

Même si votre enfant de 3 ans ne grandit pas aussi vite qu'en tant que nourrisson, il a encore beaucoup de croissance à cet âge. Vous pouvez encourager des habitudes saines à cet âge en vous assurant que votre enfant dort suffisamment (généralement environ 11 à 13 heures, y compris une sieste), fasse suffisamment d'exercice et ait une alimentation saine.

Les enfants de cet âge peuvent être pointilleux sur ce qu’ils mangent, mais tant qu’ils mangent régulièrement et grandissent bien, vous pouvez être assuré qu’ils vont bien. Il faut cependant se méfier de l’alimentation sélective excessive, qui peut apparaître à cet âge. Si votre enfant consomme un nombre très limité d’aliments qu’il considère comme sûrs, il se peut qu’il ne reçoive pas la nutrition dont il a besoin. Contactez votre pédiatre si vous avez des questions sur la croissance physique, la santé globale ou les habitudes alimentaires de votre enfant.

À mesure que votre enfant devient plus indépendant, vous pouvez commencer à être plus laxiste quant à sa surveillance pendant qu'il joue, mais il est encore trop jeune pour jouer sans surveillance, surtout à l'extérieur. C'est le moment idéal pour enseigner à votre enfant des conseils importants sur les jeux en extérieur, comme ne jamais courir dans la rue pour attraper un ballon, rester loin de la rue en conduisant un tricycle et les bases de la sécurité face aux inconnus.

Quand s'inquiéter pour votre enfant de 3 ans

Tous les enfants sont différents et franchissent des étapes à des rythmes différents. Par exemple, Amy Graber, physiothérapeute, DPTphysiothérapeute à Physiothérapie familiale, affirme que les enfants peuvent varier considérablement en ce qui concerne la maîtrise des capacités motrices. Bien que les jalons soient des moyens utiles de vérifier les progrès de votre enfant, ils ne doivent pas être considérés comme des « critères définitifs » pour évaluer le développement de votre enfant.

« L'exposition à certaines compétences, la variabilité de la taille ou de la stature et la motivation générale pour jouer peuvent varier selon les enfants, ce qui peut avoir un impact sur la progression du développement », note Graber. Il existe néanmoins certains signes avant-coureurs de retards de développement.

« Les principaux signaux d’alarme seraient la perte ou la régression de toute compétence antérieure (impossibilité de marcher ou de sauter comme c’était le cas auparavant), des chutes ou des blessures fréquentes, des retards excessifs (ne pas courir ou sauter du tout) et la fatigue liée à une activité qui semble limiter participation à des jeux ou à d’autres activités sociales », explique Graber.

Si vous remarquez des signes de retard ou si vous avez des questions sur le développement de votre enfant, parlez-en à un médecin. S’ils pensent qu’il y a un problème qui mérite d’être exploré, ils vous dirigeront vers un spécialiste pour un dépistage développemental.