Je suis maman de 2 enfants et voici mes essentiels de soins post-partum à moins de 15 $

Comme un Parents rédactrice en chef et maman de deux enfants, je suis la ressource incontournable sur la grossesse pour mes amis. Chaque fois que l'une d'elles me dit qu'elle est enceinte, je lui envoie immédiatement la liste suivante de mes produits de soins post-partum préférés – une fois que nous avons fini de crier d'excitation, bien sûr. Devenir parent a été l’une des expériences les plus belles et les plus humiliantes de ma vie, mais, en toute honnêteté, c’est aussi une affaire assez compliquée.

Pour aider mon corps à guérir le plus confortablement possible dans les premiers jours après la naissance, je fais le plein d'articles comme tampons d'hamamélis, spray anesthésiant, crème pour mamelons, et plus. Ces objets « peu sexy » ne correspondent peut-être pas aux images sereines de la vie immédiatement après la naissance que vous avez imaginées, mais croyez-moi : ils rendront ces premiers jours plus supportables. De plus, ils sont tous disponibles sur Amazon pour 15 $ ou moins, ils arriveront donc dès que possible, même si vous êtes déjà rentré de l'hôpital.

Beurre de mamelon biologique Earth Mama

Ce n’est pas parce que les corps peuvent être conçus pour allaiter qu’il s’agit d’un processus magnifique et sans douleur. Lorsque mon colostrum et mon lait sont arrivés et que mes mamelons n'avaient pas encore développé leurs callosités d'allaitement, ce beurre pour mamelons était un véritable sauveur. La texture crémeuse fond avec la chaleur du corps et fait un travail incroyable en apaisant et en cicatrisant la peau crue et douloureuse sur et autour de mes mamelons.

Bouteille péri à l'envers Frida Mom

Dans les premiers jours suivant la naissance, vous ne voudrez probablement pas vous essuyer comme d'habitude. Si vous accouchez dans un hôpital, vous recevrez probablement une bouteille Peri – plus ou moins un bidet portable – et même si vous pourriez être tenté de vous contenter du cadeau, j'ai trouvé celui de Frida Mom beaucoup plus facile à utiliser.

Il est judicieusement conçu avec un bec verseur incliné qui facilite son utilisation à l'envers et permet un nettoyage efficace. De plus, il est livré avec un petit sac de transport pour que vous puissiez l'emporter avec vous (et même le ranger dans votre sac à langer).

Coussinets de refroidissement médicamenteux Tucks

Il est très peu probable que vous traversiez la grossesse, le travail et l'accouchement sans une seule hémorroïde. Je vous épargnerai les détails les plus graphiques, mais vos infirmières en convalescence garderont probablement votre salle de bain bien approvisionnée en serviettes d'hamamélis pour aider à apaiser les choses là-bas.

C'est une bonne idée d'avoir quelques pots de ces coussins rafraîchissants à portée de main dans votre salle de bain lorsque vous rentrez chez vous. Je serai éternellement reconnaissant envers l'infirmière qui m'a appris à aligner ces petits cercles le long de mon coussin robuste pour un soulagement maximal du refroidissement.

Serviettes post-partum Frida Mom

Fait pas si amusant : vous saignerez pendant quelques semaines (au moins) immédiatement après l'accouchement. Et ce ne sera pas une période ordinaire. Votre salle de réveil sera probablement équipée de coussinets larges et volumineux qui s'étendent de l'avant de votre os pubien jusqu'à votre derrière.

Encore une fois, ces serviettes de Frida Mom sont une amélioration par rapport au cadeau de l'hôpital. Elles sont tout aussi grandes et absorbantes, mais avec du matériau supplémentaire sur les parois latérales pour éviter les fuites (semblables aux couches que vous mettrez à votre tout-petit).

Spray anti-douleur, brûlures et démangeaisons Dermoplast

S’il y a un produit qui a activement soulagé mes douleurs post-partum, c’est bien Dermoplast. Ce spray anesthésiant est un véritable MVP pour soulager les brûlures, les démangeaisons et l’inconfort général pendant au moins quelques minutes à la fois. Je le vaporisais après chaque pause aux toilettes et à chaque fois que je changeais mes serviettes.

En plus d'une seule bouteille, Amazon propose un pack de deuxce qui est pratique car vous pouvez en parcourir les bouteilles plus rapidement que prévu.

Pantalon chirurgical en maille tricotée

En ce qui concerne les sous-vêtements post-partum, il existe deux types de personnes : les couches Team Adult et les Team Mesh Hospital Undies. Personnellement, je n’ai jamais trouvé les couches pour adultes confortables, je fais donc fermement partie de cette dernière équipe. Ces sous-vêtements en maille sont doux, flexibles, respirants et ne s'enfoncent pas.

Si vous ne pouvez pas vous en approvisionner pendant que vous êtes à l'hôpital, commandez certainement quelques-uns de ces multipacks pour rester couvert avant d'être prêt à abandonner le filet. J'avais au moins deux semaines de ces mauvais garçons sous la main après les deux livraisons.

Adoucisseur de selles transparent Colace

Grâce à l’augmentation de la progestérone dans votre corps pendant la grossesse, vous avez peut-être remarqué un ralentissement de vos selles régulières. Si vous êtes comme moi, votre OB-GYN a probablement recommandé un traitement régulier de l'émollient fécal Colace pendant la majeure partie de votre troisième trimestre pour faire bouger les choses, littéralement. Ajoutez votre système digestif plus lent aux hémorroïdes post-partum et tout d'un coup, votre première selle post-partum peut sembler plus effrayante que d'accoucher d'un autre bébé (comme j'aurais aimé plaisanter).

Discutez avec votre médecin de la meilleure façon d’ajouter un émollient fécal à votre routine et faites-le le plus tôt possible. Pensez à conserver du Colace dans votre trousse d’hôpital et dans votre armoire à pharmacie à la maison.

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