La tendance parentale des médias sociaux qui a un thérapeute grimace
Ils continuent de se présenter dans mon flux. Des images adorables d'enfants heureux, des visages rayonnants de la joie, alors qu'ils éclaboussaient dans un parc aquatique ou creusent dans un sundae de crème glacée. Les photos sont super. Les légendes, cependant? Ils me laissent avec une sensation de malentendante dans mon estomac.
Ils ont lu: «Positionner cela au cas où mon enfant racontera un jour un thérapeute de son enfance agitée.» Ou une variation de cela. Aie.
En tant que thérapeute, imminente en arrière-plan, je grimace.
Les images ne racontent jamais l'histoire complète
Les photos capturent les expressions, pas les expériences. Un tout-petit peut sourire sur Space Mountain et craignant également le tempérament d'un parent au dîner. Un adolescent peut poser avec des cousins et se sentir toujours seul et invisible. Une bobine peut avoir l'air amusante; Cela ne signifie pas qu'il reflète tout l'été, ou même toute cette journée.
Lorsque les parents utilisent des légendes pour prouver que l'enfance de leur enfant était «bonne», ils risquent d'échanger des réparations réelles pour le rassurance performative. Voici le truc des enfants: ils ne métabolisent pas la sécurité à travers nos bobines de surbrillance. Ils se sentent en sécurité quand ils sont sûr. Lorsque nous, les parents, les faisons sentir, entendus, entendus et soutenus. C'est difficile à capturer sur une image.
Je travaille avec des parents révolutionnaires, des gens qui ne voudraient jamais infliger leur propre enfance à leur pire ennemi, sans parler de leurs propres enfants. Beaucoup d'entre eux m'ont montré de magnifiques photos d'enfance d'eux-mêmes, à Disney, à la plage ou dans un parc aquatique, tout en racontant des histoires de ce qui se passait à ce moment-là.
Je peux signaler des photos de moi-même de moi dans l'enfance, mais ma vie intérieure était loin d'être joyeuse.
Notre génération sait que les images ne prouvent rien. Alors, pourquoi la tendance? Et pourquoi certaines vidéos ont-elles plus d'un demi-million de vues?
En tant que thérapeute, cela n'a aucun sens.
En tant que parent, je comprends.
Pourquoi de nombreux parents publient cette tendance
Il y a beaucoup de honte et de jugement des parents en ce moment, un sentiment que chaque parent va potentiellement être jugé. L'éloignement est en augmentation, et cela ressemble à un acte d'accusation des parents. Il est logique que quelqu'un soit confronté à un jugement de préparer ses preuves pour la défense le plus tôt possible.
De plus, il y a tellement plus d'informations là-bas ces jours-ci. Nous savons à quel point la parentalité dure ou incohérente peut nuire à l'attachement. Nous en savons tellement plus sur les neurosciences du développement et sur la façon dont les cerveaux ont besoin de ces relations formatrices pour être en bonne santé. Cette connaissance peut être utile. Mais cela peut également faire en sorte que les bons parents se sentent comme un faux pas nuire à un enfant pour toujours.
Les médias sociaux transforment les gros titres. Les algorithmes récompensent les extrêmes. Je vois que les affirmations stark deviennent virales chaque semaine, comme «les cartes d'autocollants sont la maltraitance des enfants» ou «la garderie nuissent irréparablement l'attachement». Ces déclarations radicales ne reflètent pas la recherche.
Ils augmentent à la fois l'engagement et l'anxiété parentale en même temps. Si votre décision de dormir l'enfant, utilisez un tableau des autocollants pour aider un enfant résistant à commencer à se brosser les dents ou à renoncer à un script parental va être considéré comme potentiellement abusif, bien sûr, vous vous sentirez sous attaque! Et lorsque les gens sont attaqués, ils deviennent défensifs. D'où la bobine de surbrillance comme alibi.
Lorsque les parents utilisent des légendes pour prouver que l'enfance de leur enfant était «bonne», ils risquent d'échanger des réparations réelles pour le rassurance performative.
Ce dont nos enfants ont réellement besoin
Les enfants ont besoin de savoir qu'ils sont parentaux par quelqu'un qui les fait se sentir en sécurité, qui les font se sentir voir et qui a une certaine confiance en leur propre capacité à être l'adulte dont leurs enfants ont besoin. Parfois, cela signifie renoncer aux conseils parentaux en ligne et faire confiance à nos propres instincts.
Je pense que cela est plus difficile pour quiconque a subi un traumatisme dans son enfance, car nous n'avons pas toujours les meilleurs modèles à copier. Mais la meilleure façon de gérer notre doute de soi est de prêter une attention particulière à nos enfants, en particulier lorsqu'ils nous donnent des commentaires difficiles à entendre.
Nous devons apprendre à valider les parties valides de leurs commentaires et à gérer notre propre défensive. Si nous prenons une décision impopulaire avec l'ensemble préscolaire, mais que nous savons qu'elle est enracinée dans nos valeurs, nous n'avons pas besoin d'un avocat de la défense ou d'une documentation de notre bonté. Nous avons juste besoin de nos enfants pour savoir que nous sommes toujours disponibles pour écouter, devenir curieux et changer les choses si besoin est.
Le vrai disque que nos enfants gardent
Je le promets, en tant que psychologue: les thérapeutes des enfants ne vérifient pas votre flux. Nous écoutons leurs histoires et nous aidons nos patients à leur faire un sens.
Si votre enfant est assis avec vous et un thérapeute et dit que certaines parties de l'enfance étaient rudes, la bonne réponse est de ne pas tirer un carrousel sur votre téléphone. Il s'agit de «dis-moi plus», suivi du travail dur et valable de réparation.
Bien sûr, faites des souvenirs. Prenez des photos. Partager certains. Ne laissez pas une légende intelligente de représenter ce dont votre enfant a le plus besoin.
