Les pommes de terre ou les chaussettes mouillées peuvent-elles aider à guérir la maladie de votre enfant ?
Avant de devenir parent, il est très facile de sous-estimer le nombre de toux, de rhumes et de fièvres que les enfants attrapent. La parentalité peut ressembler à des montagnes russes incessantes de nez bouché, de nuits blanches et de jours de congé de maladie, avec le double mal de tête de vos enfants qui ne se sentent pas bien et que vous êtes assez susceptible de l’attraper aussi.
Les médias sociaux regorgent d’astuces et de conseils sur la façon de soulager ou de guérir les insectes, l’un des derniers à devenir viral affirmant que les chaussettes mouillées peuvent aider à soulager les fièvres et les rhumes. Les flux Instagram et les pages TikTok « pour vous » regorgent de messages chantant les phrases d’envoyer vos enfants malades au lit avec une paire de chaussettes trempées. D’après les messages, mettre des chaussettes froides et mouillées à un enfant tomber avec un insecte du jour au lendemain peut aider à étouffer la maladie dans l’œuf et à se sentir mieux.
Qu’est-ce que la thérapie par chaussettes humides ?
On dit que la thérapie par chaussettes humides fonctionne en stimulant la circulation pour aider le corps à se guérir. Selon ces publications sur les réseaux sociaux, lorsque les pieds sont mouillés, le corps essaie de les réchauffer, ce qui augmente la circulation sanguine. En théorie, cela stimule le système immunitaire, aidant à déplacer les maladies vers la circulation sanguine, afin que le corps puisse s’en débarrasser.
Si vous voulez l’essayer, juste avant de vous coucher, réchauffez les pieds de votre enfant en trempant des chaussettes en coton dans de l’eau glacée. Essorez les chaussettes et mettez-les sur votre enfant malade. Ensuite, mettez une paire de chaussettes en laine sèches par-dessus. Envoyez votre enfant au lit et, selon de nombreuses affiches, il se réveillera avec des chaussettes sèches et se sentira mieux le matin.
L’utilisation de chaussettes mouillées pour soigner une fièvre est une forme d’hydrothérapie ou de thérapie par l’eau. L’hydrothérapie est utilisée depuis de nombreuses années dans le monde entier pour traiter la maladie et améliorer le bien-être. Il est toujours populaire, des plongeons revigorants dans l’eau froide aux effets réparateurs d’un bain chaud.
Utiliser des chaussettes comme armes secrètes contre le rhume est une tendance croissante, mais si les chaussettes mouillées ne sont pas votre truc, que diriez-vous d’y mettre des pommes de terre à la place ? Récemment, TikTok a également été plein de vidéos sur la façon dont le fait de mettre une tranche de pomme de terre crue dans vos chaussettes pendant la nuit peut aider à « éliminer » les rhumes et les fièvres. Selon ces publications, la pomme de terre deviendra noire le matin, après avoir extrait les toxines du corps, laissant votre enfant se sentir en meilleure santé.
Les chaussettes mouillées aident-elles vraiment les enfants à se sentir mieux ?
Comme de nombreux hacks parentaux sur les réseaux sociaux, ceux-ci sonnent plutôt bien, mais des chaussettes mouillées ou des tranches de pommes de terre peuvent aider vos enfants à se sentir mieux. Ou ces astuces vont-elles simplement les agacer ? Il s’avère qu’il n’y a aucune preuve scientifique que porter des chaussettes mouillées au lit guérit un rhume, ou que les pommes de terre peuvent extraire les toxines de votre corps.
« Le système immunitaire du corps fait déjà un excellent travail pour répondre aux virus, aux bactéries ou aux situations inflammatoires », explique Laura Purdy, M.D., un médecin basé à Nashville, Tennessee. « Je ne pense pas que des chaussettes froides et humides sur les pieds stimuleraient la réponse immunitaire plus que ce qui se produirait déjà. »
Alors qu’en est-il des gens qui jurent que cela fonctionne? Le Dr Purdy suggère que des hacks comme celui-ci pourraient déclencher un effet placebo, ce qui signifie que si vous pensez qu’ils fonctionneront, ils pourraient le faire. L’effet placebo pourrait fonctionner à la fois sur les parents et les enfants, surtout s’ils voient leurs symptômes pris au sérieux et reçoivent les soins et l’attention de leurs soignants.
La tendance n’est pas nocive, mais elle pourrait être inconfortable et perturber le sommeil d’un enfant, explique le Dr Purdy. Elle avertit également les parents de faire attention au ramollissement ou à la dégradation de la peau lorsqu’elle est exposée à l’humidité pendant une longue période. « Ce n’est pas forcément dangereux, c’est la même chose qui se passe quand vous sortez de la baignoire et que votre peau est ridée », dit-elle.
Bien que les chaussettes mouillées et les pommes de terre ne soient pas susceptibles de causer trop de problèmes, comme nous obtenons tous plus d’informations en ligne, il est difficile de savoir quoi croire, surtout en ce qui concerne la santé de nos enfants. Les hacks viraux peuvent être dirigés par le battage médiatique plutôt que par la science, et cela peut devenir dangereux s’ils conduisent à éviter un traitement médical approprié.
« J’ai vu des informations virales sur les réseaux sociaux que je considérerais comme dangereuses et que je ne recommanderais jamais », déclare le Dr Purdy. « Le problème est que les personnes qui n’ont pas de licence médicale ne sont soumises à aucune sorte de réglementation [and can’t be] tenus pour responsables des informations qu’ils diffusent. »
Les hacks viraux peuvent parfois être utiles, mais il est utile de les aborder avec bon sens. La maladie fait souvent partie de la parentalité, et bien qu’une chaussette froide ou une pomme de terre (chaude) puisse sembler être un remède magique, vous et vos enfants pourriez avoir besoin de temps et d’attention pour vous sentir mieux.
