Meghan McCain prend conscience de la maternité et de la santé mentale

Il était minuit un soir et la fille cadette de Meghan McCain a vomi dans son berceau alors qu’elle était malade du COVID-19. Elle l’a ensuite emmenée d’urgence aux urgences en raison d’une forte fièvre. Ce sont ces moments difficiles de la parentalité dont McCain n’hésite pas à parler. La maternité, dit-elle, peut être intense.

Mais dans des moments bouleversants comme ceux-ci, McCain dit qu’elle pense à son père, le regretté sénateur John McCain, décédé en 2018. Cela l’aide à mettre les choses en perspective.

« Le cadeau que mon père m’a fait à sa mort, c’est que chaque jour, je suis vraiment heureuse d’être ici », dit-elle. « C’est probablement parce que j’étais aux premières loges pour soigner mon père lorsqu’il mourait d’un cancer du cerveau. »

Cette perspective et le fait d’être mère de deux enfants ont encouragé McCain à continuer de partager ses opinions bien arrêtées avec le monde, mais selon ses propres conditions avec un nouveau podcast, Meghan McCain est entrée dans le chat.

«Je veux une vraie pause après La vue», déclare McCain, qui a quitté le talk-show de jour en 2021. « Je ne veux crier après personne ; Je ne veux pas qu’on me crie dessus. Je pense qu’il y a suffisamment de colère et d’intensité dans le monde pour que je n’aie pas besoin d’y contribuer. Et aussi ringard que cela puisse paraître, avoir des filles a vraiment changé la façon dont je me sentais par rapport à ce que je diffusais dans le monde.

Ses deux filles – Liberty, 3 ans, et Clover, 1 an – qu’elle partage avec son mari, Ben Domenech, ont allumé un plus grand incendie chez McCain. Cela l’a encouragée à vouloir changer le discours sur la manière dont les femmes en politique, dans l’actualité et dans les commentaires sont traitées à tous les niveaux, dit-elle, quelles que soient leurs opinions. Elle se sentait également obligée d’être une force plus positive dans le monde.

« Ce n’est pas crier avec d’autres femmes à la télé », dit la Mauvais républicain auteur. « Je me disais, je ne bougeais tout simplement pas l’aiguille comme je le voulais et je me sentais vraiment coupable. »

Depuis le lancement de son podcast en octobre, McCain a eu des conversations ouvertes sur divers sujets, tels que la politique, la culture pop et la parentalité, avec divers invités, notamment des personnalités politiques, des journalistes et des experts médicaux. Elle vient également de lancer une émission politique hebdomadaire, Citoyen McCain, sur Youtube. Malgré toutes les divisions, McCain dit qu’elle est ravie d’être de retour parce qu’elle est toujours passionnée par la politique.

Mais ce n’est pas seulement la politique qui préoccupe McCain. L’homme de 39 ans sensibilise à des sujets qui ont longtemps été tabous en Amérique. L’un d’eux est la santé mentale post-partum. Après avoir donné naissance à Liberty en 2020, McCain a dû s’adapter à beaucoup de choses, comme toute première maman.

« Je n’avais jamais donné de couche à un enfant auparavant ; J’ai dû suivre les cours des infirmières de l’hôpital », dit-elle. « Et j’ai été vraiment mauvais pendant longtemps. »

Elle a ensuite dû faire face à des problèmes de prise du sein et a dû apprendre les tenants et les aboutissants du pompage du sein. En plus de cela, elle souffrait d’anxiété post-partum, une condition postnatale courante associée à une inquiétude intense. Les statistiques sur la prévalence de l’anxiété post-partum varient, mais les recherches montrent qu’elle touche jusqu’à 21 % des parents américains.

« C’étaient des pensées complètement irrationnelles, complètement délirantes », dit-elle. «J’ai dit à mon ami que je pensais que des ninjas allaient s’introduire par effraction dans notre maison et kidnapper notre fille. Je pensais que si je l’emmenais faire une promenade, quelqu’un renverserait la voiture et la volerait ou la blesserait. Je pensais que si quelqu’un d’autre touchait mon enfant, elle allait hyperventiler et mourir.

McCain a découvert que quelque chose n’allait pas après un examen avec le pédiatre de sa fille. Le médecin a donné à McCain un questionnaire de dépistage de la dépression post-partum et elle a échoué.

«Elle m’a pris à part et m’a dit que j’avais vraiment besoin de parler à mon OB-GYN», se souvient McCain. « Et je me souviens d’être montée dans la voiture et d’avoir pleuré et mon mari m’a dit : « Tu ne vas pas bien ; vous avez certainement beaucoup de problèmes et vous êtes très émotif et vous avez peur de choses dont vous ne devriez pas avoir peur.

Elle a rendu visite à son obstétricien-gynécologue peu de temps après et a commencé un traitement contre l’anxiété post-partum. Elle a trouvé un soulagement grâce aux antidépresseurs, à la thérapie, à l’acupuncture et à la méditation.

« Tout cela combiné m’a vraiment aidée », dit-elle. « Je dirais qu’au bout de six mois, je me suis senti à nouveau normal. » Parce qu’elle savait quoi chercher et comment se préparer, McCain dit qu’elle n’en a heureusement pas souffert après avoir donné naissance à sa deuxième fille.

Parler de son expérience était d’aider à normaliser un problème dont personne n’a besoin de souffrir en silence. «C’est une de ces choses que les gens vous disent en quelque sorte et que vous devriez gérer en silence ou dont vous devriez être gêné», dit-elle.

Pour elle, il est important de montrer les réalités de la parentalité, quelque chose qui est si souvent édulcoré sur les réseaux sociaux.

« Pour moi, il n’a pas été sain de voir des femmes coiffées et maquillées accoucher », dit-elle. C’était loin de sa réalité après avoir subi deux césariennes : la première était une urgence et la seconde était recommandée. «C’est une opération chirurgicale énorme», dit-elle. « Et puis vous ne pouvez pas vraiment vous en remettre normalement parce que vous vous occupez d’un bébé. »

Elle n’intègre toujours pas non plus la coiffure et le maquillage dans sa routine quotidienne. Même avec sa fille aînée qui va à l’école et qui s’occupe occasionnellement de ses enfants, elle n’arrive pas à trouver le temps entre le rôle de parent, le travail et des tas de lessives.

« Il ne s’agit pas de juger les femmes qui font cela ; c’est incroyable si vous le pouvez. Je ne suis tout simplement pas physiquement capable de le faire », plaisante-t-elle. « J’ai dû vraiment organiser les trucs de maman Instagram parfaits sur Pinterest parce que cela me fait me sentir mal dans ma peau. »

Une chose qui ne la dérange pas cependant, c’est d’être une maman avec beaucoup à dire, et pas seulement sur la parentalité, comme le prouve son podcast. En termes simples : ce que vous étiez avant les enfants ne se dissout pas simplement.

« Vous n’êtes pas lobotomisé », dit-elle. «Vous êtes toujours intéressé par tout ce qui vous intéressait avant d’avoir un enfant et j’aurais aimé que quelqu’un me le dise parce que j’avais vraiment peur, la seule chose dont je pourrais penser et parler était la maternité. Et honnêtement, ce n’est pas le cas.

« Nous sommes en 2024 », ajoute McCain. « Évoluons dans notre façon de parler des femmes et de la maternité. »