Oui, la crème solaire expire – c'est ce que vous devez savoir
Vous déballez enfin l'équipement d'été – des floaties, des serviettes de plage, des jouets de piscine, un top flop voyou – et le tour est joué! Vous apercevez une bouteille de crème solaire inutilisée. Découvrir une vieille cachette solaire est certainement pratique, mais est-ce sûr? Peut-être pas.
Crème solaire fait expirer et utiliser une vieille bouteille pourrait laisser la peau de votre enfant beaucoup moins protégé que vous ne le pensez. Ici, nous décomposons l'importance de la crème solaire pour les enfants, combien de temps cela dure généralement, les effets potentiels de l'utilisation d'un écran solaire expiré et des conseils intelligents pour assurer la sécurité de vos enfants tout l'été.
Pourquoi le crème solaire est-il si important pour les enfants?
Il y a une raison pour laquelle les experts soulignent l'importance de la crème solaire pour les enfants – et ce n'est pas seulement pour empêcher les coups de soleil.
Une revue de la recherche a montré que l'utilisation de la crème solaire réduit le risque de types communs de cancer de la peau, y compris le carcinome épidermoïde et le mélanome. Il est crucial de construire des habitudes de soleil dès son plus jeune, car la plupart des cancers de la peau sont causés par l'exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil.
Même un grave coup de soleil dans l'enfance ou l'adolescence a le potentiel de doubler les chances de développer un mélanome, mais ce n'est pas une raison de paniquer, juste pour être prudent. «De bonnes habitudes de protection solaire sont développées lorsque les adultes modélisent le comportement», explique Nanette Silverberg, MD, chef de la dermatologie pédiatrique chez Mount Sinai Health Systems. «Enseigner aux enfants à l'appliquer eux-mêmes aide à construire la mémoire musculaire pour le mouvement impliqué – une grande habitude à vie.»
Combien de temps dure la durée de conservation d'un écran solaire?
Selon la US Food and Drug Administration (FDA), à moins qu'une date d'expiration ne soit imprimée sur le produit, la crème solaire doit être considérée comme expirée trois ans après l'achat.
Si vous ne vous souvenez pas quand vous l'avez acheté, il existe quelques autres façons de détecter si votre écran solaire s'est mal tourné, explique le Dr Silverberg. «Les plus âgés (écrans solaires) séchent (ou) obtenez des crassements secs au sommet du tube», dit-elle. «(Ils peuvent également avoir) une étrange odeur chimique lors de l'ouverture du tube, ou un filet de liquide clair sort devant une pâte blanche. Ce sont tous des signes d'une rupture du produit.»
Risques d'utilisation de la crème solaire expirée
L'écran solaire est composé d'ingrédients actifs conçus pour bloquer ou absorber les rayons UV, et ceux-ci peuvent se décomposer avec le temps, en particulier lorsqu'ils sont exposés à la chaleur ou au soleil. À mesure que les produits chimiques commencent à se dégrader, leur efficacité diminue également, offrant finalement une protection des UV plus faible. «Les ingrédients peuvent perdre à la fois la puissance et sortir de la suspension», explique le Dr Silverberg.
En d'autres termes, au fil du temps, les ingrédients de la crème solaire peuvent se séparer, entraînant un mélange inégal qui peut entraîner une couverture inégale et une protection réduite (même si vous l'appliquez régulièrement). Cela laisse votre peau moins protégée et plus vulnérable aux coups de soleil. Une irritation cutanée ou une éruption cutanée à partir d'ingrédients expirés est également possible.
Conseils experts pour assurer la sécurité des enfants au soleil
La sécurité solaire implique bien plus que simplement appliquer un écran solaire avant de frapper la plage (bien que ce soit un bon début!). Il est également essentiel de regarder de plus près quel type de crème solaire que vous achetez, à quelle fréquence appliquer et ce que vous pouvez faire d'autre en dehors de Lathering.
Voici les meilleurs conseils du Dr Silverberg:
Visez le SPF 45–50 quand vous pouvez
«SPF 30 est le minimum que vous devez utiliser, mais je recommande le SPF 45 à 50 pour les familles occupées», dit-elle. «La plupart des gens appliquent moins que le montant recommandé, donc un SPF plus élevé vous offre un peu plus de protection – et cela signifie généralement une formule plus épaisse, ce qui est plus difficile à sous-appliquer.»
Les crèmes et les bâtons sont votre meilleur pari
Ils continuent visiblement au début, ce qui permet d'assurer une bonne couverture. Le Dr Silverberg explique que ces options sont utiles pour réellement voir L'écran solaire au début, ajoutant: « Il se mélange au fil du temps, mais vous donne la possibilité de confirmer qu'il a été bien appliqué. »
Choisissez des écrans solaires à base de minéraux pour les jeunes enfants
«Les écrans solaires sans produits chimiques ou à base de minéraux sont les plus sûrs pour les enfants pré-pubertaires», dit-elle. Elle recommande des formules avec de l'oxyde de zinc en particulier, car elle est moins parfumée et plus facile à voir lors de l'application.
Évitez les pulvérisations chez les petits enfants
«Les écrans solaires par pulvérisation appliquent de manière inégale et peuvent être inhalés», explique-t-elle. «J'encourage à les éviter chez les petits enfants.» Pour les enfants plus âgés et les adolescents qui préfèrent les pulvérisations, elle recommande d'appliquer deux couches et de la frotter, et de toujours pulvériser dans votre main avant d'appliquer sur le visage pour éviter l'inhalation.
Elle note que les gels de crème solaire ou les produits «sport» sont plus faciles pour les sports de plein air et ne bloquent pas les pores ni ne provoquent de l'acné; Cependant, tous les écrans solaires à base de produits chimiques nécessitent de 20 à 30 minutes pour interagir avec la peau pour assurer la protection.
Réappliquez souvent
L'écran solaire transpire et déteint, il est donc important de réappliquer régulièrement, surtout après la natation ou le fait d'être actif, même les jours nuageux! L'American Academy of Pediatrics avertit que 80% des rayons UV du soleil peuvent traverser les nuages. Ils peuvent également rebondir de l'eau, du sable, de la neige et du béton, alors assurez-vous que vous êtes protégé. Visez à réappliquer toutes les deux heures.
Ne comptez pas seul sur la crème solaire
Les enfants ont besoin de vêtements de protection solaire (recherchez UPF 50), y compris des chapeaux, des lunettes de soleil et des vêtements frais et lâches. Les chapeaux doivent protéger le visage, le cou et les oreilles, et les lunettes de soleil pour les plus jeunes doivent être de la taille d'une jeunesse et avoir au moins 99% de protection UV.
Évitez le soleil de midi chaque fois que possible
« Il est presque impossible d'obtenir une bonne protection solaire entre 11 h et 14 h en raison de l'intensité de l'indice UV », prévient le Dr Silverberg. Elle recommande de choisir des activités de plein air avant 10 h et après 15 heures, ce qui entraîne moins de dommages aux UV et des routines de protection solaire plus faciles.
Ne négligez pas ces taches à haut risque
Ce sont les petites zones qui ont tendance à être négligées! En plus d'appliquer un écran solaire aux endroits les plus évidents comme le visage, le dos et les bras, n'oubliez pas d'inclure les pieds, les mains et même l'arrière des genoux.
Plus important encore, les lèvres et les oreilles peuvent ressembler à de petites taches, mais elles comptent! Les cancers de la peau qui se développent sur les lèvres et les oreilles – en particulier le carcinome épidermoïde – peuvent être plus graves, alors ne sautez pas ces zones lors de l'application d'un écran solaire. (Visez un baume à lèvres avec au moins 30 spf.)
Emporter
Depuis la crème solaire fait expirer, l'utilisation d'une vieille bouteille pourrait signifier moins de protection et plus de coups de soleil. Choisir le bon SPF, l'application souvent et l'échange et la vérification des dates d'expiration sont de simples mouvements qui ont un grand impact!
L'essentiel? Démarrer les bonnes habitudes solaires précoces fournit à votre famille la meilleure défense contre les dommages du soleil – maintenant et pour les années à venir.
