Pourquoi vous ne devriez pas vous concentrer sur votre date d’accouchement
J’ai deux amis qui doivent accoucher fin août. Les deux sont des débutants qui ont eu des grossesses assez faciles. Ils sont tous les deux impatients de rencontrer leurs filles, mais l’un compte les jours jusqu’à sa date d’accouchement comme si elle partait en croisière. « Vingt-sept jours de plus », publie-t-elle sur sa page Facebook. La date est tellement ancrée dans son esprit que franchement, je suis un peu inquiète. » Et si elle passe juste devant ? Sera-t-elle déçue et impatiente ? Commencera-t-elle à douter de son corps ? Elle ne peut pas annuler le voyage, mais elle pourrait être tentée de changer ses plans de voyage.
Mon autre ami adopte une approche plus décontractée. Elle sait qu’elle partira bientôt en croisière. Elle est emballée et prête à partir, mais elle n’est pas sûre de la date de lancement réelle. Si le travail ne commence pas à la date prévue, c’est cool. Un peu plus tôt, un peu plus tard n’a pas beaucoup d’importance. Ça va quand même être un sacré gros voyage.
Vous devez gérer les attentes et n’oubliez pas que les dates d’accouchement ne sont qu’une estimation du moment où votre bébé va arriver. Ce n’est pas un rendez-vous gravé dans la pierre. Les mères pour la première fois, si elles sont laissées seules pour accoucher, ont naturellement tendance à être enceintes pendant environ 41 semaines et 1 jour. Les femmes qui ont déjà eu des bébés ont tendance à accoucher vers 40 semaines et 3 jours. Environ 10 % seulement des femmes font plus de 42 semaines. C’est moyen. Certains livrent plus tôt et certains vont un peu plus longtemps et c’est presque toujours tout à fait normal. Un peu frustrant, peut-être, mais tout de même normal.
Votre date d’accouchement est fixée à 40 semaines et de nombreux fournisseurs de soins soulignent que tout ce qui se passe après 38 semaines est considéré comme à terme. Franchement, je ne pense pas que ce soit cool. Cela ne fait que préparer les femmes à la déception. Deux semaines avant sa date d’accouchement, elle commence à penser « d’un jour à l’autre ». Quand sa date d’accouchement est dépassée et que rien ne se passe, c’est décourageant. S’il lui reste encore une semaine ou deux, cela ressemble à de la torture.
Cela l’amène également à penser qu’elle – ou son médecin / sage-femme – doit intervenir pour faire avancer les choses. C’est de là que viennent beaucoup d’inductions – de l’impression que puisque le travail n’a pas déjà commencé naturellement, il ne commencera probablement jamais à moins que quelqu’un ne le déclenche avec des médicaments. Ce n’est pas terriblement logique.
La plupart du temps, lorsque les femmes dépassent leur date d’accouchement, il n’y a rien de mal avec elles ou leurs bébés. Ils ne sont tout simplement pas encore terminés. À moins qu’il n’y ait une indication qu’il y a un problème, détendez-vous. Ça va arriver. J’ai entendu tant de femmes dire : « Mon corps ne voulait tout simplement pas accoucher, alors mon médecin a dû me provoquer. Eh bien, bien sûr, votre corps entrera en travail. C’est ce qu’il a été conçu pour faire. Peut-être qu’il n’entrera pas en travail à une date précise, mais bon sang, ayez un peu de patience et de flexibilité, d’accord ?
Je préfère l’idée d’une échéance flottante. Je pense qu’il serait plus gentil et plus juste de dire aux femmes, « votre bébé sera là vers la fin août ou début septembre ». Ensuite, les femmes ne penseront pas qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec elles.
Je pense aussi que les femmes ont besoin d’une stratégie de récompense pour endurer les derniers jours et semaines de grossesse. Il n’est pas nécessaire que ce soit quelque chose de gros ou de coûteux, mais chaque jour où vous dépassez votre date d’accouchement, offrez-vous une gâterie. Allez au cinéma, achetez de nouvelles chaussettes, faites une casserole de brownies, demandez à quelqu’un de peindre vos ongles ou de vous faire un massage, regardez votre émission préférée. La récompense n’a pas vraiment d’importance, tant qu’elle vous donne quelque chose d’agréable à attendre pour aider à soulager l’attente du travail.
Les dates d’échéance préparent le terrain pour la nature imprévisible de la parentalité. Il y a tellement de choses sur lesquelles vous n’avez vraiment aucun contrôle. Lorsque ces choses surviennent, parfois la meilleure façon de les gérer est de simplement laisser faire. Ce ne sera pas la croisière que vous aviez prévue de toute façon. Ce sera un voyage complètement différent. Asseyez-vous et attendez que les choses se passent à leur bon moment. Ce n’est pas une question d’horaire. Il ne s’agit pas de la destination. Il s’agit du voyage.
