Premier lait ou lait postérieur : ce qu'il faut savoir

Le lait maternel est assez étonnant. Il est dynamique et s'adapte aux besoins de votre bébé. Non seulement le colostrum se transforme en lait mature au cours des premiers jours suivant l'accouchement, mais la composition du lait maternel mature change très légèrement au cours de chaque séance d'allaitement ou d'expression. Le lait que votre bébé reçoit au début de la tétée est appelé premier lait. Au fur et à mesure qu’ils continuent d’allaiter, le lait passe progressivement à ce qu’on appelle le lait postérieur.

Les bébés allaités ont besoin à la fois du premier lait et du lait postérieur pour une nutrition optimale, mais il arrive parfois que les bébés allaités reçoivent trop de premier lait et pas assez de lait postérieur. C’est ce qu’on appelle un déséquilibre entre le lait maternel et le lait maternel.

Découvrez les différences entre le premier lait et le lait postérieur, ce qui contribue au déséquilibre entre le premier lait et le lait postérieur et que faire si vous pensez que votre bébé reçoit trop de premier lait.

La différence entre le premier lait et le lait maternel

Le lait qui s'écoule du sein au début d'une séance d'expression ou d'allaitement lorsque vos seins sont pleins est appelé premier lait. À mesure que vous continuez à tirer votre lait ou que votre bébé continue de téter, le lait passe à ce que l'on appelle le lait postérieur. La principale différence entre ces deux « types » de lait maternel mature réside dans leur composition :

• Premier lait: Le premier lait est plus riche en lactose (sucre naturel du lait) et plus faible en matières grasses et en calories. Il est fin, aqueux et peut paraître clair, blanc ou même bleuâtre. Le premier lait est très hydratant et le lactose supplémentaire fournit à votre bébé un regain d'énergie rapide au début de la tétée.
• Lait postérieur: Le lait de fin de période, en revanche, est plus riche en matières grasses et en calories. Il est plus épais, plus crémeux et a tendance à être blanc ou jaune. En raison de sa teneur plus élevée en matières grasses, le lait postérieur est plus rassasiant.

Lorsque vous passez à l’autre sein, le cycle recommence, en commençant par le premier lait. La quantité de lait postérieur que votre bébé reçoit du deuxième côté dépend de la durée pendant laquelle votre bébé tète de ce côté. Si vous videz les deux seins à chaque fois que vous allaitez ou tirez votre lait, votre bébé recevra le premier lait et le lait postérieur des deux seins.

Signes de déséquilibre entre le premier lait et le lait postérieur

Si vous avez une production excessive de lait maternel, vous pourriez avoir une quantité excessive de premier lait. Si votre bébé ingère principalement du premier lait à chaque tétée, cela peut entraîner ce que l'on appelle un déséquilibre entre le premier lait et le lait postérieur ou une surcharge en lactose.

Le déséquilibre entre le lait maternel et le lait postérieur est particulièrement fréquent en cas d'approvisionnement surabondant si vous offrez les deux seins à chaque fois que vous allaitez. En effet, votre bébé recevra principalement du premier lait du premier côté, puis passera de l'autre côté et recevra encore plus de premier lait (et pourra même être rassasié avant d'arriver au lait postérieur).

Le premier lait est plus fin et moins riche en calories que le lait postérieur. Cela peut remplir le ventre de votre bébé, mais cela ne le satisfera probablement pas très longtemps. Les bébés qui boivent principalement du premier lait ont tendance à téter plus souvent et peuvent finir par trop manger.

On pense également qu’une consommation excessive de premier lait provoque des problèmes gastriques et gastro-intestinaux (GI) chez les bébés en raison de la rapidité avec laquelle le premier lait passe dans leur système digestif. Le lactose non digéré de tout ce premier lait peut provoquer des symptômes tels que :

Comment gérer le déséquilibre entre le premier lait et le lait postérieur

Si vous avez une production de lait trop abondante et que votre bébé montre des signes de production excessive de premier lait, vous voudrez peut-être essayer de lui faire consommer moins de premier lait et plus de lait postérieur à chaque tétée. En plus d'en parler au médecin de votre bébé, voici quelques moyens d'assurer à votre bébé un meilleur équilibre entre le premier lait et le lait postérieur.

Infirmière sur un sein à chaque tétée

Étant donné que le lait maternel ne passe au lait maternel que quelques minutes après le début de la tétée, il est souvent préférable de laisser votre bébé vider complètement un sein avant de passer à l'autre sein.

Si votre bébé souffre d'une surcharge en lactose, essayez de l'allaiter d'un seul côté à chaque tétée. Lorsque vous allaitez d'un seul côté, votre bébé recevra le premier lait au début de la tétée et continuera de ce même côté pour obtenir le lait postérieur riche en calories et nourrissant à la fin de la tétée.

Ne fixez pas de limite de temps aux tétées

Pour vider complètement le sein et garantir que votre bébé reçoive suffisamment de lait postérieur, laissez-le rester du premier côté aussi longtemps qu'il le souhaite ou aussi longtemps qu'il le faut pour qu'il se sente rassasié et satisfait.

Si votre bébé commence à pleurer ou à montrer des signes de faim peu de temps après la tétée, remettez-le sur le même sein que celui avec lequel vous venez d'allaiter. Si vous passez à l’autre sein, votre bébé recevra plus de premier lait que de lait postérieur. Cependant, pour les nouveau-nés, les experts recommandent de passer au deuxième sein après 15 à 20 minutes.